低薪工作會讓你容易受到心理健康狀況的影響。 此Pressmaster / Shutterstock.com
在工作中啄食順序較低與嚴重的精神問題相關，我們的 最新研究 顯示。 我們發現，濫用管理者會對他們下面的人的情緒和心理健康產生負面影響，並且他們會讓工作者在工作中感到更加偏執和高度警惕。
對於我們的研究，我們分析了來自4,000英國不同職位的工人的數據，年齡為16到65。 我們發現，在非管理角色的低收入工人中，心理健康問題的患病率非常高。
在所有工作人員中，我們發現19％顯示出抑鬱症的跡象，15％曾考慮過上個月的自殺，10％感到偏執，7％患有精神病或人格障礙，4％有幻覺。 低收入工人更有可能出現症狀 偏執型人格障礙 和 迴避性人格障礙 比那些工作管理的人。
一個人的收入越低，他們的身心健康就越差。 我們的研究只測量關聯，所以我們不能說有一份低級別的工作會引起精神障礙，但是 研究告訴我們 由於嚴格的工作條件，工作不安全，薪酬低和晉升前景不佳，工作壓力無法控制，因此從事低收入工作會使您容易受到心理健康狀況不佳的影響。 這些都是可以由組織本身塑造的因素。
即使在那些未被診斷患有精神疾病的工人中，許多人在評估時也表現出精神健康症狀。 這包括38％的工人易怒，34％累，19％有抑鬱症狀，18％有焦慮。
儘管這些症狀本身並不意味著人們患有精神障礙，但當暴露於急性壓力時，尤其是長時間暴露，這些症狀很可能會發展為精神障礙。 因此，英國工作場所似乎存在一種隱藏的心理健康狀況不佳的流行病。
尋找原因
為了確定工作環境是否應歸咎於工人心理健康狀況不佳，我們對英國工人進行了額外的研究。
在 第一次學習 對於90英國工人，我們發現報告濫用監督的經歷，指的是一個表現出口頭或非口頭敵意的老闆 - 貶低評論，發脾氣爆發，恐嚇，隱瞞信息或侮辱他們的下屬 - 與心理低落有關福利。
虐待性監督也與工人偏執的增加有關 - 認為老闆是惡毒的並且迫害他們。 但組織支持的可用性似乎緩解了虐待老闆的負面影響。
在 100英國工人的實驗研究我們讓一半的研究參與者觀看一個員工被老闆虐待的視頻，並要求他們想像他們是被虐待的人。 另一半被要求觀看主管友好的視頻。 我們發現那些暴露在視頻中的人表現出一個虐待性的老闆，他們比對照組更容易出現偏執的跡象。
那些想像被老闆虐待的人更有可能報告打算從事職場偏離，例如竊取或傳播虛假謠言作為報復。
很容易看出一個虐待老闆如何創造一個有毒的工作場所。 他們的行為可能會導致員工以對他人施加壓力的方式行事，反過來可能會使同事心理健康狀況不佳。
我們的研究非常清楚地表明，工作場所的精神健康狀況存在社會和組織因素，但工作場所的支持可以改善問題。
公司應該明白，他們在道德上對員工的福祉負責。 必須認真對待工作場所的心理健康，以遏制這種隱藏的流行病。
關於作者
Rusi Jaspal，心理學和性健康教授， 德蒙福特大學; BárbaraCristinada Silva Lopes，高級研究員， 科英布拉大學和Caroline Kamau，組織心理學講師， Birkbeck，倫敦大學
Rusi Jaspal的書籍
at InnerSelf 市場和亞馬遜
