不止一個“你”

不止一個有一個宇宙的笑話,我們開始我們的精神之旅,往往希望發現一個“真正的”自我 - 某種最終決定的靜態存在。 具有諷刺意味的是,當我們走過個人傷人時,我們發現我們不僅僅是一件事:我們是眾多的自我。

阿爾茨海默病與2型糖尿病或高血壓無關

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如果你想減少患阿爾茨海默病的風險,那麼在互聯網上告訴你如何做到這一點沒有結束:控制血壓和血糖,減肥,多運動,避免服用2型糖尿病。

來自印度的愛 - 瑜伽如何得到伸展

來自印度的愛 - 瑜伽如何得到伸展

從英國到加拿大,從中國到印度,在世界各地,瑜伽都是大生意。 在2016中,僅美國人就花費了16十億美元用於瑜伽課程和產品。

為什麼長時間在辦公室可能會殺死你

為什麼長時間在辦公室可能會殺死你

與歐盟其他工人相比,英國員工的工作週最長。 但是,儘管工作時間很長,但最近的研究表明,這並沒有使英國成為一個更富有成效的國家。

為什麼人們暈倒?

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也許這是一個新娘站在一個熱的小教堂裡,或者是一個在比賽后疲憊不堪的跑步者。 可能是有人在電視上觀看醫療程序或在血液驅動器上觀看捐贈者。

什麼是壓力的主要原因?

現實是壓力的主要原因我們是否必須“把現實置於次要地位”才能獲得樂趣? 這就是它的樣子。 畢竟,由於世界上的所有問題和我們生活中的所有壓力,似乎需要逃避現實。 我們目前的生活環境正在給我們帶來壓力......

為什麼鐵是你飲食的重要組成部分

根據世界衛生組織的報告,缺鐵 - 一種身體沒有足夠的礦物質鐵的狀況 - 是一種“流行病比例”的全球公共衛生問題。

腦遊戲有幫助嗎?

腦遊戲有幫助嗎?

你可能已經看到過應用程序的廣告,它們有希望在一天的短短幾分鐘內讓你更聰明。 可以購買數以百計的所謂“大腦訓練”程序進行下載。

胰腺癌的挑戰與治療進展

胰腺癌的挑戰與治療進展

由於Alex Trebek最近宣布他的胰腺癌正在緩解,很多人都想知道這種難以治癒的癌症現在是否更容易治療。 胰腺癌仍然是主要的癌症殺手,但正在取得進展。

治愈過程的十二個簡單步驟

治愈過程的十二個簡單步驟在混亂和震驚中做出有意識的決定是不可能的。 慢下來,不要匆忙。 傾聽你內心的聲音。 權衡選項,根據您認為適合自己的方式做出決策和選擇。 當我們負責並做出我們感覺良好的決定時,我們會更有能力。

3低濕度會影響您的健康

3低濕度會影響您的健康

研究人員已經確定了人們在冬季月份更容易生病甚至死於流感的一個關鍵原因:低濕度。

全球精神病患病率如何顯著變化

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不是每個人都有可能患上精神病。 自1930以來,我們已經知道不同地理位置和人口群體之間存在巨大的風險差異

人類可以活多久?

人類可以活多久?

人類在世界各地的壽命更長。 雖然有明顯的起伏,但出生時的預期壽命總體上已經穩定增長多年。 在過去的兩個世紀裡,它增加了一倍多。

烤檸檬大蒜雞

烤檸檬大蒜雞​​肉容易,多汁,味道十足。 這是一個雞胸肉食譜,不會讓你失望,你的全家人都可以享受。

玫瑰瑜伽與Adriene

加入我的玫瑰瑜伽,一個充滿愛心的全長心臟打開vinyasa流! 用每個手勢讓你的呼吸開花。

Superfoods真的超級棒嗎?

超級食品都是超級食品嗎?

超級食品現在是流行食品和健康語言的流行語,經常被吹捧為治療所有疾病,避免衰老和疾病或減輕體重的奇蹟食品。

生活在精油,正念和冥想中

生活在精油,正念和冥想中精油繼續被用於 - 因為它們在整個歷史中 - 用於保護,恢復,康復,享樂主義的品質,無縫地提供生理和心理 - 情感 - 精神支持,顯然彌合了生活和存在的實用,自然和空靈的動態。 。

打火機凱撒沙拉

製作美味的凱撒沙拉就是要有一個很棒的凱撒醬配方。

為什麼寂寞對你的健康有害

寂寞對你的健康有多麼不利

這是家庭醫生辦公室的常見情況。 這些不明確的症狀沒有任何明確的原因可能是社會孤立和無聊的結果

壓力的三個階段:警報,抵抗,疲憊

壓力的三個階段:警報,抵抗,疲憊腎上腺負責我們對壓力的“戰鬥或逃跑”反應。 當壓力延長並且腎上腺被迫加班時,它們會變得疲憊,導致通常所說的腎上腺疲勞或腎上腺無力。

參加5瑜伽休息! 隨著Adriene

錯過了你的鍛煉或練習窗口? 不要害怕! 試試這個快速的瑜伽休息,精心設計,讓你呼吸,激發你的核心,伸展你的整個身體!

阻止猴子心靈,尋找平靜和內心的平靜

阻止猴子心靈,尋找平靜和內心的平靜西方科學已經發現,當人們是沉重的思想家,當他們擔心很多,當他們的思想沉溺於憤怒,嫉妒,仇恨或其他負面情緒時,他們的大腦活動可以消耗他們全部身體能量的80百分比......

使用精油打開溝通線

使用精油打開溝通線這些油和食譜肯定會幫助我們打開親人和我們之間的溝通渠道。 溝通是你與人類成功關係的關鍵。 溝通,感情,慾望和壓抑的憤怒來自喉嚨脈輪。

與年齡相關的黃斑變性解釋

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年齡相關性黃斑變性(AMD)是澳大利亞失明的主要原因。 超過50的七分之一的人有一些黃斑變性的跡象。

深層瑜伽與Adriene

全身瑜伽 - 深層肌肉是20 min練習,用於增強力量以及增加靈活性和血液流動。

如何選擇合適的避孕藥

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聯合口服避孕藥是澳大利亞最受歡迎的避孕藥。 它比需要安裝在手臂或子宮中的植入物或器械侵入性更小,使其成為許多女性的有吸引力的選擇。

處理疼痛:緩解疼痛的建議

理解痛苦疼痛是大自然賦予我們的固有保護裝置。 當一個人經歷其憤怒時,有時難以承認痛苦的價值。 儘管如此,疼痛對人類的生存至關重要。 其他好處......

你的Poo對你的健康的一致性是什麼

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數字二十是一個棘手的主題。 我們都這樣做。 實際上,排泄廢物對生命至關重要。 但禮貌的社會及其禮儀規則確保我們很少勇敢地談論它們。

在我們的未來,自閉症有毒嗎?

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在2019中,極客很酷,並且他們可能在自閉症譜系中的想法得到了慶祝。 這一點比矽谷更為真實,矽谷是美國為數不多的地方之一,社會怪癖和激光注重細節往往得到獎勵而不是批評。

4不尋常的跡像你可能會有帕金森症的風險

睡覺時你經常走動嗎? 或者你失去了嗅覺? 對帕金森病的新見解表明,這些可能是大腦變化的早期跡象,這意味著您患帕金森病的風險更大。

為什麼姑息治療應該被接受,不要害怕

為什麼姑息治療應該被接受,不要害怕1

雖然轉診到姑息治療應該在可能的晚期疾病的早期發生,但是通常可能會延遲 - 有時會下降 - 患者可能會感到預期“對抗”這種疾病,或者因為這樣做似乎太早了。

瑜伽讓你感覺最好

跳上這個22分鐘瑜伽課的墊子,旨在幫助您感覺良好! 伸展你的身體,進入有意識的呼吸,並讓你的內啡肽踢!

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