根據本 世界衛生組織 （世界衛生組織），抑鬱症患者比男性多。 這種模式在各國都可以看到 世界各地，包括美國。
跨國和跨文化研究表明，女性抑鬱症患病率在任何特定時間均高於男性。 這個模式呢 似乎沒有很多例外.
這是為什麼？ 男女之間的生物學差異就像 激素，解釋部分內容。 這些是性別差異的例子。 但是，男女之間的社會因素（性別差異）可能會發揮更大的作用。 例如，一般來說，女性比男性經歷更多的壓力，研究表明，社會壓力是其主要原因 抑鬱.
但是， 新的研究 我與我的同事Maryam Moghani Lankarani進行過的研究表明，男性可能更容易受到抑鬱症的影響。 緊張的事件.
為什麼女性比男性更沮喪？
研究人員將壓力定義為可能導致精神或情緒緊張或緊張的現狀（現有平衡）的任何重大變化。 這些 緊張的生活事件 可以包括婚姻，離婚，分居，婚姻和解，人身傷害或疾病，解僱或退休。
在工作困難，離婚和分居之後，男性更容易出現抑鬱發作。 另一方面，婦女對其密切的社交網絡中發生的衝突，嚴重疾病或死亡更為敏感。 事實上，研究表明，導致女性抑鬱的大多數壓力事件都與他們密切的社交網絡有關， 如浪漫和婚姻關係，育兒和養育子女.
研究表明，與男性相比，女性傾向於 尋味 （“過度思考”的技術術語）更多關於壓力源，並有消極的想法導致抑鬱症。 至少 一項研究中 表明這解釋了抑鬱症患病率的性別差異。 反芻會使壓力變得更嚴重，不幸的是，這在女性中更為常見。
這些研究結果表明，抑鬱症的心理社會原因可能至少部分是針對性別的，並且這些差異根植於男性和女性所經歷的不同生活條件 - 社會不平等。 而且，一般而言，女性往往比男性經歷更大的社會不平等和社會壓力，因此更容易出現抑鬱。
在性別不平等程度最高的國家，抑鬱症的性別差距最大。 在女性和男性在獲取資源方面差異較大的國家，抑鬱負擔的性別差異最大 和社會公平.
而奇怪的是，這可能解釋了為什麼男性可能更容易受到抑鬱誘導壓力的影響。 他們不習慣處理它。
隨著時間的推移，男性更容易受到壓力的影響
在新的 研究我的同事Maryam Moghani Lankarani和我發現，壓力大的生活事件更有可能預測男性抑鬱症，而不是女性。
事實上，男人 更容易受到影響 在長期內每個額外的壓力源誘導抑鬱症的效果。
我們研究了一項全國代表性研究的數據，該研究調查了心理因素如何影響個體的身心健康。
我們研究了壓力生活事件的影響 男女報導 在研究開始時他們的抑鬱率25年後。 我們發現每種生活壓力因素對臨床抑郁風險的影響是 50男性比女性強％.
這些研究結果與我們在2015晚期發表的一項研究結果一致 白人 可能 最容易受到壓力對抑鬱的影響，可能是因為與其他任何人口群體相比，他們對壓力的接觸程度較低。
累積的壓力可能會對壓力源產生彈性或習慣。 換句話說，一直處理壓力的人可以習慣它。
因此，暴露於最低壓力者（過著最有特權的生活）的社會群體可能同時存在 最脆弱的 每個額外的壓力源。 他們沒有像那些經歷過壓力的人那樣有效地應對壓力。
這可能是生活費用的一部分 更容易因此，生活壓力較小。
患有抑鬱症的男性可能不會尋求治療
男性也可能容易受到壓力的影響，因為他們可能會將抑鬱症視為一種壓力 弱點。 他們也可能定義談論情緒，並尋求幫助解決情緒問題，如抑鬱症 弱點。 特別是在這種情況下 發展中國家 傳統的性別角色得到更強烈的支持。
這些信念強烈地塑造了需要精神保健的男性的行為，並且當壓力和情緒問題發生時使男性易受傷害。 所有這些都導致男人在抑鬱症發展時忽視抑鬱症 需要時照顧，不要顯得虛弱。
這也部分解釋了原因 更多抑鬱症患者會自殺 （特別是白人）比抑鬱症女性。
性別通過各種方式影響我們抑鬱的風險。 它決定了我們面對逆境的風險。 它改變了我們對壓力的脆弱性。 它還可以確定我們能夠獲得哪些資源來應對壓力或抑鬱。
關於作者
Shervin Assari，密歇根大學精神病學研究員
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