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穿著錯誤尺寸的胸罩不僅不舒服，還會引起一系列健康問題。 研究表明，缺乏乳房支持經常導致乳房疼痛，據報導 50％的女性。 一個不合適的胸罩不能給予正確的支撐也可以導致 乳房皮膚受損 - 通常被視為妊娠紋，由拉伸皮膚超過其恢復點引起。
不合身的胸罩也與之相關 頸部，背部和肩部疼痛，不好的姿勢，摩擦和擦傷導致 皮膚擦傷.
我們還看到不合身的胸罩導致身體的永久性變化，例如深層 肩膀上的凹槽 由胸罩肩帶的壓力引起。 不合身的胸罩甚至與慾望有關 減肥手術。 與 80％的女性 穿著不合身的胸罩，這可能是一個重大問題。 在一項評估胸罩適合度的研究中 女性想要乳房縮小手術，都穿著不合身的胸罩。
缺乏乳房支撐和難以找到合身的胸罩也與a有關 不願運動，具有明顯的長期後果。
儘管有相當長的健康影響，但仍有數百萬婦女繼續穿著不合身的胸罩。
忘記杯子大小
在1935， 華納兄弟 將乳房體積納入胸罩尺寸，我們今天使用的字母胸罩杯尺寸系統已經推出。
這個原始的胸罩尺寸系統上升到D杯。 但自從引入這個系統以來，身體尺寸發生了很大變化。 現在很多女性都購買D罩杯或更大的文胸。 一些文胸公司使用同樣的尺碼系統來製作文胸 N杯.
胸罩尺寸很難測量。胸罩測量的準確性受到呼吸、姿勢和您的瘦削程度的影響。研究者 建議 胸罩尺寸的測量應該在一個合身的，無襯墊和薄的胸罩上進行。 但是大多數女性在穿著自己的胸罩時可能會被安裝在商店裡，無論它是否適合。
不同廠商生產的胸罩尺寸不一致，沒有通用的尺寸表或分級方法。不幸的是，胸罩製作者的經驗各不相同，並且沒有商定的能力水平或胸罩合身程度 資質.
胸罩市場可能是壓倒性的和令人困惑的。 但是，與鞋子不同，乳房會在整個月經週期和整個生命過程中改變大小，形狀和位置。 因此女性的胸罩尺寸可以定期改變。 儘管如此，女性評估自己的文胸適合度的指導有限。
我們的 研究團隊 與世界上大多數內衣公司合作，為胸罩發展提供科學，循證的方法。 我們使用3D掃描儀和生物力學技術來了解胸罩的合身性。
良好的文胸適合五個簡單的步驟。
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我們的胸罩貼合方法不是依靠捲尺來確定胸罩尺寸，而是要教育女性並賦予她們評估自己胸罩貼合度的能力。 我們使用13多年在乳房和胸罩科學方面的經驗來開發基於證據的方法 胸罩適合視頻 幫助女性忘記胸罩尺寸，並專注於五個簡單的步驟，以達到良好的契合。
這個簡單的清單可以幫助數百萬女性避免與胸罩相關的健康問題，這就像忘記你的ABC一樣簡單。
關於作者
Joanna Wakefield-Scurr，生物力學教授， 英國樸次茅斯大學
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