為什麼壞心情可能是健康問題的標誌

為什麼壞心情可能是健康問題的標誌

研究人員表示,負面情緒 - 例如悲傷和憤怒 - 與更高水平的炎症相關,可能是健康狀況不佳的信號。

研究人員發現,隨著時間的推移,每天多次測量的負面情緒與較高水平的炎症生物標誌物相關。 這擴展了先前的研究,表明臨床抑鬱和敵意與更高的炎症相關。

炎症是身體對感染,傷口和組織損傷等免疫反應的一部分。 慢性炎症可導致許多疾病和病症,包括心血管疾病,糖尿病和一些癌症。

這項研究的結果出現在期刊上 大腦,行為和免疫根據賓夕法尼亞州立大學生物行為健康副教授Jennifer Graham-Engeland的說法,研究人員認為這是對瞬時和召回的情緒測量或炎症測量影響之間聯繫的第一次檢查。

鮮血和感情

研究人員要求參與者在一段時間內回憶起他們的感受,除了報告他們在日常生活中的感受。 這些自我評估在兩週內發生,每次抽血以測量表明炎症的標誌物。

研究人員發現,從靠近抽血的那一周累積的負面情緒與較高的炎症水平相關。

格雷厄姆 - 恩格蘭說,其他分析還表明情緒測量的時間相對於抽血很重要。 具體而言,當在收集血液時更接近評估負面情緒時,存在更強烈的瞬間負面影響與炎症之間的關聯趨勢。

Graham-Engeland說,研究人員不僅使用調查問卷,要求參與者在一段時間內回憶起他們的感受,而且他們還詢問參與者當時的感受。

他們還發現,同一周的短暫積極情緒與較低的炎症水平相關,但僅在本研究中的男性中。

影響和炎症

參與者來自紐約布朗克斯區住房開發項目的社區樣本,作為壓力對認知老化,生理學和情緒(ESCAPE)研究的更大影響的一部分。 參與者俱有社會經濟,種族和民族多樣性。

格雷厄姆 - 恩格蘭說,這項研究是橫斷面的,有幾項分析是探索性的,需要復制。 這些結果激發了正在進行的研究,以調查日常生活中的干預如何改善情緒並幫助個體應對壓力。

格雷厄姆 - 恩格蘭說:“我們希望這項研究能夠促使研究人員在研究炎症的研究中包含壓力和影響的瞬時測量,複製目前的研究結果,並幫助確定影響和炎症之間關聯的機制。”

“因為影響是可以改變的,我們對這些發現感到興奮,並希望他們能夠激發更多的研究來理解情感和炎症之間的聯繫,這反過來可能促進新的心理社會干預,廣泛促進健康,並幫助打破可能導致慢性炎症,殘疾和疾病。“

國立衛生研究院,賓夕法尼亞州立大學,Czap基金會以及西爾維亞和倫納德馬克思基金會資助了這項研究。

為該研究做出貢獻的其他研究人員來自賓夕法尼亞州立大學和阿爾伯特愛因斯坦醫學院。

資源: 賓夕法尼亞州立大學

相關書籍

{amazonWS:searchindex =圖書;關鍵字=心情不好; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}