身體理想往往會導致男同性戀者感到不適，低自尊和抑鬱。 攝影師對這張照片進行了標題，“你只想進入胎兒的位置，你會感到孤獨。” （MOE）, 作者提供
目前是男同性戀者 很少受到研究關注 當談到健康問題，如飲食失調和其他身體形象問題。 然而 對同性戀者的期望很高，作為西方理想的男性身體 肌肉發達，無脂肪.
證據也表明存在 對LGBTQ人士的獨特關注 關於營養和肥胖，以及 量身定制的計 可以改善男同性戀者的整體健康狀況。
我們的研究表明，對男同性戀者健康飲食和完美身體的社會需求與焦慮和抑鬱有關，並對精神健康產生嚴重後果。 並且健康研究人員和從業者需要 挑戰美容標準 通過對話，聯繫和支持，在不同的男性群體中。
在我們在達爾豪斯大學進行的研究中，男同性戀者探討了文化如何影響他們對食物及其身體的思考方式。 photovoice - 一個 基於藝術的研究方法 參與者提交自己的照片。
九名自我認同的男同性戀者拍攝了他們與食物，身體形象和健康有關的生活的各個方面。 在他們的照片的指導下，他們談到了他們與身體形象的鬥爭以及幫助他們克服與試圖擁有“完美”身體相關的負面健康問題的策略。
Tic Tacs和肌肉團體
方式 食物被談論 在我們的文化中，影響它是否以及消費它的人被標記為 “健康”或“不健康” 在道德上好或壞。
在這項研究中，參與者將食物視為與其他同性戀者進行社交和聯繫的一種方式。 他們還發現它是壓力源，因為他們試圖在同性戀文化中實現理想化的身體標準。
“我被生活方式，美學和身體所震撼，男同性戀者受到壓力，並期望效仿他們的吸引力，值得和快樂。” （瑞恩）, 作者提供
與會者反思各種形式的媒體如何加強某些身體類型並影響他們對食物的看法。
一位與會者談到了熱播的真人秀節目，RuPaul的節目 拖動賽。 在這個節目中，前三名參賽者與主人共進午餐，在此期間提供單一的Tic Tac。 對於這個參與者來說，這個場景強調了男同性戀者“必須盡可能瘦”的必要性。
但男同性戀者也需要堅強的身體。 與會者談到了在Facebook，Instagram和同性戀約會應用等社交媒體上展示肌肉身體的巨大壓力。 與此同時，他們認識到對他們的文化期望是不現實的。
“沒有人會愛你”
以前已經確定並且包括對不符合身體理想的男同性戀者的健康影響 紊亂的飲食, 避免性行為，恥辱， 拒絕和隔離.
這項研究中的男性談到瞭如何不斷地思考食物和身體理想往往導致自己在不足，焦慮，低自尊和抑鬱的情緒中迷失自我。
“即使我知道我的身體不需要驗證，即使是偽裝，我總是感到不舒服。” （奧利弗）, 作者提供
參與者同樣談論約會，並認為他們需要一個理想的肌肉身體來吸引其他男人。 一個人討論了他對胖子的擔心，說“沒有人願意和你發生性關係......與你建立關係......沒有人會愛你。”
胖子意味著孤獨的想法是通過媒體加強的社會話語。
其他人討論了即使在他們目前的關係中維持完美身體的壓力。 他們評論說 處於關係中並不能解決身體形象問題.
每個鍋都有一個蓋子
參與者在減肥和鍛煉肌肉後仍然掙扎。 然而，他們確實提供了他們自己的經驗建議，以幫助其他人。
他們的想法包括增加媒體內各種機構的形象，尋找支持性人士以及參與慶祝所有體型的社區。 他們還鼓勵參與社交對話，讓男性能夠在適合和肌肉發達的身體的狹隘理想之外與其他人約會。
分享他們的想法讓參與者看到嚴格的美容標準的“公牛”。
解決他們的焦慮和擔憂是個人的旅程。 這是為了認識到“每個小鍋都有一個小蓋子”，換句話說，即使他們的身體可能不是社會“完美”，仍然可以有健康，快樂和對他們的愛。
關於作者
達爾豪斯大學博士候選人Phillip Joy和達爾豪斯大學助理教授Matthew Numer
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