大多數老年人感覺至少比他們年輕20年

大多數老年人感覺至少比他們年輕20年 研究表明,在內部,大多數人比實際年齡更年輕。 SHUTTERSTOCK

你覺得里面多大了? 不是你的實際年齡(你的生日蛋糕上的那個討厭的數字)但真實的你,裡面的人多大了?

在北美,我們通常將人們分為社會建構的年齡段,例如:童年,青春期,青年期,成年中期和老年。 年齡類別與不同的權利和特權相關聯,並且附加到這些年齡類別是行為期望。 例如, 老人們應該是虛弱和無助的.

然而,研究表明,在內部,大多數人的主觀年齡 - 他們內心的感受 - 與他們活著的年數大不相同。 “內在的年齡”是內在自我或個性的年齡。 每個人的年齡都各不相同。 一個 年輕人經常感覺比他們年長 年齡。 年長的人感覺更年輕.

對主觀年齡的研究表明,老年人需要保持健康才能感覺更年輕。 但是,在我的研究中 我發現,即使患有多種疾病的人也會感到內心年齡比他們的實際年齡更年輕.

對於我最近發表的研究,我採訪了66至65年齡的90老年人 來自美國和加拿大,了解他們內心的感受。 所有參與者都患有兩到六種不同的疾病,包括癌症,心髒病和中風,糖尿病,腎病,關節炎和甲狀腺疾病。 幾乎60%的參與者經常生活在痛苦中。 與會者被問到:“對於許多人來說,他們多年的年齡並不反映他們真正認同的年齡,內部。 你幾歲了?“

我採訪的大多數人都報告說,他們感覺內部年齡比他們的實際年齡年輕幾十歲,儘管他們生活在很多疾病之中。 他們的平均年齡為51歲,年齡與年齡之間的平均差異為20年。 也就是說,儘管存在疾病,超過一半的參與者認為至少比他們的年齡年輕20歲。 有人說他們覺得和17一樣年輕。 只有百分之八的參與者認為他們的年齡與他們的實際年齡相同。

大多數老年人感覺至少比他們年輕20年 年齡感知圖表。 作者提供

參與者的性別產生了影響。 將性別描述為女性的參與者的年齡比認定為男性的年輕人年輕。

年齡較小的年長者是否會參加更“年輕”的活動? 這是一個問題 未來的研究。 我也有興趣了解裡面的年齡是否與我們自我想像的方式有關(這通常與我們實際看的方式不同)。

代際共同點

作為一個概念,裡面的年齡可能有助於代際理解。 意識到“看起來老”的人可能不會感到年老,這意味著可能有機會在關鍵的政治問題上發展代際聯繫。

大多數老年人感覺至少比他們年輕20年 老年人的各種活動很重要。 Jordan Whitt / Unsplash

年輕的年齡可以解釋為什麼很多 老年人想要在退休年齡之後工作。 這可能會影響財務規劃:如果老年人感到年輕,他們可能無法存錢。 年長的人可能對旅行更感興趣,享受樂趣並獲得他們一直想要的摩托車。 這些積極和獨立的選擇可能會使親人和健康從業者感到困惑和沮喪。

內在年齡可以幫助解釋一些老年人不遵守醫療指示。 年輕的主觀年齡對政府決策者和服務提供者來說也很重要,因為這意味著許多長者並不認為自己是老年人。 他們可能對針對陳規定型老年人的活動或計劃不感興趣。談話

關於作者

LF Carver,博士後研究員, 安大略省女王大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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