為什麼我們需要更好地了解PTSD如何影響家庭

為什麼我們需要更好地了解Ptsd如何影響家庭
快門/偽裝

當您聽到“創傷後應激障礙”一詞時,想到的第一件事是什麼? 當我在公開演講中問這個問題時,答案是按照“軍事”,“士兵”和“戰爭”的思路。 然後,當我的下一張幻燈片顯示軍事主題圖像時,好像我已經巧妙地預測了觀眾的反應。

人們通常將創傷後應激障礙(PTSD)與戰爭聯繫在一起這一事實提出了一個重大問題。 因為,儘管公眾對PTSD和創傷暴露的認識是 增加,人們擁有的信息可能不准確或不完整。 這冒著這種疾病的風險,而與之共存的人們被錯誤地表述和誤解了。

正如詳細說明所闡明的那樣,PTSD是一種心理疾病,可能會在遭受創傷事件後發展。 最近,這種接觸比人們想像的更普遍。 研究 表明我們中大約有90%的人一生中會經歷至少一次創傷事件。

從臨床上講,這些事件被定義為某人遭受實際或威脅死亡或嚴重傷害的任何事件。 這可能包括嚴重事故,暴力或虐待經歷。

但是並非每個遭受創傷的人都會繼續發展PTSD。 雖然通常大多數人都會出現一些症狀,但據認為 大約8% 的人在發生創傷事件後將被診斷為PTSD。

症狀包括噩夢或倒敘,不斷感到不安,故意避免使人聯想到創傷並經歷侵入性記憶。 可能會出現情緒變化,睡眠困難,憤怒和不安全感。

在經歷過創傷的最初幾周中,這些症狀非常普遍,並且通常構成正常恢復的一部分。 但是,如果它們持續存在或乾擾日常功能,則可能需要心理干預。


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家庭影響

我最近 研究 發現PTSD對父母有一些負面影響,例如 喊或打孩子。 我與父母的深入討論揭示了他們如何感覺自己的行為發生了變化。

一些人談到生氣或脾氣暴躁。 其他人提到發現嘈雜的遊戲令人沮喪,導致他們對孩子大吼甚至離開房間。

還有一種感覺是,他們的PTSD阻止了他們進行某些家庭活動,例如去購物中心或看電影。 這使他們感到自己讓孩子失望,因為他們做不到“正常父母”所做的事情。

但是在這些負面經歷的掩蓋之下,這些討論的基本信息很明確。 創傷後應激障礙不會損害父母對孩子的愛,也不會阻止他們想要對孩子最有利的東西。

將自己從嘈雜的房間中移出,並不表示不願意束縛,而是努力保持孩子的遊戲時間而不會大喊大叫。 無法進行某些活動導致了關於如何最好地陪伴孩子的更多思考。 因此,他們可能不去電影院,而是在家租借電影,並與羽絨被和爆米花一起舉行“電影之夜”。

為什麼我們需要更好地了解Ptsd如何影響家庭
對他人的影響。 Shutterstock / Sonja Filitz

但是,由於他們的創傷後應激障礙,父母往往發現很難看到父母養育子女的積極方面。 那就是 研究發現 兒童通常是抵禦能力的來源和積極參與治療的動力–這突出了為什麼對PTSD進行有效的正式治療如此重要。

有效的治療

創傷後應激障礙通常與其他心理健康困難(例如焦慮和抑鬱)並存。 因此,通常可以給患者開一些藥物,例如抗抑鬱藥,以幫助他們應對。

儘管這可能會在短期內對患者有所幫助, 有證據表明 藥物對治療創傷後應激障礙沒有實質性好處。 相反,建議接受一些針對創傷的療法以解決根本問題。

獲得此類治療非常重要,因為PTSD影響了很多人,尤其是配偶,伴侶和孩子。

更非正式地說,社會支持在創傷後應激障礙患者的康復過程中也可以發揮重要作用。 這可能包括不輕視並非來自戰區的創傷症狀或經歷。

因此,儘管我們不應減損軍人的經驗,但我們應該告知人們,創傷後應激障礙比人們想像的更為普遍。 這樣,我們就可以致力於幫助任何可能患有這種疾病的人和所有人。談話

關於作者

巴斯大學Hope Christie博士候選人; 研究員, 阿伯丁大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


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