如何為預期壽命增加五個健康年

如何為預期壽命增加五個健康年 Halfpoint /存在Shutterstock

到2050年,全球65歲以上的老人將超過15歲以下的老人 歷史上第一次。 其根本原因很簡單:嬰兒死亡率下降。 在1910年,約15% 英國嬰兒出生後不久就去世了。 到1950年,這一比例下降到約3%,而去年為0.3%。 這種減少是一種全球趨勢,只有不滿就失敗了。

但是成功帶來了自己的問題。 每個倖存的嬰兒都是潛在的養老金領取者,到85歲時, 沒有人沒有疾病。 變老本身並不是問題,但是變老和生病卻是另一回事。

40歲以上的老人佔英國國家衛生服務(NHS)預算的65%以上。 80年代中期花在患者身上的費用超過 高7倍 在三十多歲的某個人身上。 除非我們改善健康壽命,否則到30年,醫療保健支出將變得不可思議地高,或者護理標準將變得令人無法接受地低。

意識到這一點,英國政府為自己設定了一個值得稱讚的目標,“到2035年,每個人都享有五年的健康獨立生活,並縮小最富有和最貧窮者之間的差距”。 句子的第二部分是關鍵。 像歐盟一樣,只是致力於增加人們的平均健康壽命 幾年前,會使您變得更健康,從而有可能達到目標。

與英國和新西蘭,法國等國家相比,避免這種情況對英國來說至關重要,因為英國的貧富差距非常大(相對於最富有的國家,最貧窮的英國人的健康狀況比英國少24%) (差距只有5%-10%).

新政府報告

一份權威的新報告, 國家的健康全黨長壽議會集團 列出了英國政府可以採取的潛在措施以及應避免的一些陷阱,以實現其目標。 依靠許多學科的貢獻,每個人都可以從自己的身體保持健康,醫生可以為您提供幫助到科學家為您提供幫助方面可以做的事情。

您可以做的事不足為奇。 停止吸煙-如果每個人都這樣做,這將使英國的健康不平等現象減少一半。 少喝酒– 雖然您可能不應該成為騙子。 並保持健康的體重並進行足夠的運動。


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鼓勵人們採取健康行為(例如通過開展減肥運動)的陷阱是,因此節食的人們往往是注重健康的人 已經擔心自己胖了。 因此,“提高所有人”的措施,例如提高啤酒和香煙的價格,有更好的機會通過減少健康不平等來延長平均壽命。 只是不要期望吸煙者會感謝政府這樣做。

您的醫生可以通過加大力度預防疾病來提供幫助。 NHS致力於治愈病人。 這是非常有效的,但僅花費 預防預算的5%。 這是因為其主要目標是治療疾病,而不是增強健康。 (不需要為外科醫生支付他們不需要執行的手術的費用。)

如何為預期壽命增加五個健康年 NHS預算中只有5%用於預防。 伊姆蘭的攝影/快門

推薦的一種解決方法是將NHS績效指標和金錢從按活動付費轉為達到人口健康狀況目標(如血壓)的付費。 世界各地的醫療保健系統都希望做到這一點,但是產生意外後果的可能性很高。 例如,將財政激勵措施與健康人口聯繫起來會產生令人難以置信的 激勵醫生 不要診斷人們病了。

科學家可以提供幫助,因為對您健康的最大風險是生日數,換句話說,就是導致衰老的機制的運行。 社會環境和個人行為會影響衰老,但其潛在的生物驅動因素會影響身體的每個組織。

幸運的是,我們現在知道一些基本過程會導致 衰老和與年齡有關的疾病。 對於已經生病的老年人,這種理解上的突破可以增加數十年的健康預期壽命。

建立衰老細胞(不分裂或不支持其所屬組織的細胞)花費了50年的時間 引起衰老 但不到五個來開發一種藥物雞尾酒 將它們從人類中移除。 因此,第一種抗衰老藥物即將問世。 但是,為了使他們足夠快地到達診所以達到政府的目標,新報告建議建立專門的英國衰老研究所,以統一的方式領導科學家,企業家和實業家。

專利抗衰老治療的全球競賽正在牢牢進行,人類對它們的需求無疑是不容置疑的,並且已經擁有此類專門機構的國家處於領先地位。 因此,最後的建議是,建議地球上每個沒有這些機構的國家都應仔細考慮。談話

關於作者

Richard Faragher,生物醫學教授, 布萊頓大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


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