與他人保持幾英尺遠可以幫助防止冠狀病毒傳播。 Klaus Vedfelt / DigitalVision通過Getty Images
隨著冠狀病毒傳播到越來越多的社區，公共衛生官員正對個人負起責任，以幫助減緩大流行。 社會疏遠是做到這一點的方法。 老年醫學專家Thomas Perls解釋了此關鍵工具的工作原理。
什麼是社會疏離？
社會隔離是公共衛生官員建議的一種工具，可以減緩人與人之間傳播的疾病的傳播。 簡而言之，這意味著人們彼此之間保持足夠的距離，以使冠狀病毒或任何病原體無法從一個人傳播到另一個人。
疾病控制與預防中心將社會疏離描述為 遠離群眾聚會並保持距離 距離他人約6英尺或2米-大約一個身體的長度。 例如，在紐約市， 劇院暫時關閉很多 世界各地的公約被取消 和 美國全校關閉 在高峰時段，我已經停止乘火車了。 現在，我要么在家工作，要么跟我的妻子開車去，或者我在下班時間乘坐火車，以便保持6英尺的距離。
遠離社會也意味著不與他人接觸，這包括握手。 身體接觸是最可能的方式 一個人會感染冠狀病毒並以最簡單的方式傳播它。 請記住，保持6英尺的距離，不要觸摸。
遠離社會永遠無法阻止100％的傳播，但是通過遵循這些簡單的規則，個人可以在減緩冠狀病毒的傳播中發揮關鍵作用。 如果病例數不低於衛生保健系統可以隨時處理的數量，則稱為 展平曲線 –醫院可能不堪重負，導致不必要的死亡和痛苦。
展平曲線是減慢利差的另一種說法。
除了社交距離外，您可能還會聽到其他一些名詞。 一種是“自我隔離”。 這表示 保持不變，將自己與他人隔離 因為您很有可能已被該病毒感染。
另一個是“強制隔離”。 當政府當局指示某人必須在一個地方（例如其家中或設施）停留14天時，將執行強制隔離。 強制隔離 可以為那些病毒呈陰性但已被暴露的人訂購。 官員已在美國實施了強制隔離措施， 遊輪上的人 以及那些 從中國湖北省旅行.
為什麼要進行社會隔離？
如果正確地大規模進行， 社會疏遠打破或減緩了傳播鏈 從一個人到另一個人。 人們可以傳播冠狀病毒 在出現症狀之前至少五天。 社會距離限制了被感染者甚至沒有意識到自己患有冠狀病毒的接觸人數，並可能將病毒傳播給他們。
認真對待可能的暴露並隔離自己，這一點非常重要。 根據最近發表的研究， 自我隔離應持續14天 涵蓋一個人可以合理呈現COVID-19症狀（一段時間內由冠狀病毒引起的疾病）的時間段。 如果兩週後他們仍然沒有症狀，則結束隔離是合理的。 由於排除該病毒的檢測方法廣泛可用，無症狀人群的隔離期可能會縮短。
空蕩蕩的體育場館，取消的會議和荒蕪的城市街道是社會隔離正在發生的標誌。 美聯社照片/邁克爾·康羅伊
為什麼遠離社會如此重要？
目前，它是唯一可抵抗冠狀病毒傳播的工具。
專家估計 距離疫苗12至18個月。 目前，尚無可減緩冠狀病毒感染的藥物。
如果沒有一種方法可以使人們一旦生病或不那麼連續地變得更好，那麼唯一有效的策略就是確保需要的人能夠獲得醫院級別的護理。 這樣做的方法是減慢或阻止病毒的傳播並在任何時候減少病例數。
誰應該做？
每個人都必須進行社會疏導，以防止案件潮起潮落。 我是一名老年醫生，關心最脆弱的人群： 老年人。 當然，這些人應該竭盡所能保護自己，勤奮地與社會隔離，並大幅度改變其公共方式，直到大流行爆發。 不脆弱的人需要盡最大的努力保護自己的人，以幫助他們最大程度地減少接觸COVID-19的機會。
如果整個公眾都認真對待社會隔離，則可以避免醫療體係不堪重負。 在美國，冠狀病毒大流行的發展方式很大程度上取決於個人的選擇。
關於作者
醫學教授Thomas Perls 波士頓大學
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