如何使工作體驗更加更年期友好

如何使工作體驗更加更年期友好
壓力大的工作環境會加劇更年期症狀。 另一方面,享受更高水平支持的女性報告更年期症狀較低。
rawpixel / Unsplash , CC BY

對於許多人來說,更年期會讓人感到尷尬,潮熱,情緒波動和睡眠障礙。 它通常不會讓人想起工作場所。

然而,更年期在工作中正迅速成為目標 政府 和組織的關注。

一些雇主認為更年期會損害生產力,因此是避免僱用老年婦女的原因。 但並非每個女性都以同樣的方式經歷絕經過渡,並且認為它總會對工作產生負面影響是錯誤的。

工作文化如何處理它在如何影響個人和組織方面起著重要作用。

文化影響

自2013以來,我們承接了 調查, 面試,重點小組和與組織中的直線經理討論女性,工作和更年期。

我們發現,更年期症狀的頻率和嚴重程度會影響女性對工作的參與度,滿意度和承諾。

工作場所文化和管理風格的特徵可能會強調或減輕這些風格。 例如,壓力大的工作環境會加劇更年期症狀。 另一方面,享受更高水平支持的女性報告更年期症狀較低。

重要的是要記住,對於一些女性來說,更年期會出現重大和長期的健康事件,可能會被覆蓋 殘疾歧視就業法.

受訪者還強調,更年期是更廣泛的“生活時期”的一部分,當許多女性感到精力充沛,更不受關心的責任,並準備好在職業生涯中。


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進入五十多歲的女性報告心理健康水平較高。 考慮到這一點,這很重要 心理健康流行病 影響今天的組織。

不幸的是,年齡較大的女性往往是隱形的,被忽視的或受“性別年齡歧視”的影響 - 性別歧視和年齡歧視的陳規定型觀念或態度的交集。

簡而言之,即使這些女性可能具備工作場所所需的技能和能力,但她們並不被認為是領導角色的候選者。

實際步驟

我們建議 雇主可以採取一些實際步驟來創建更年期友好的工作場所。

我們的研究普遍推薦使用風扇和輕鬆控制溫度。 在極端天氣或出現過度出血等症狀的時候,女性也很欣賞能夠靈活地或在家工作的能力。

關於更年期的信息 - 男性和女性 - 應該成為組織健康和健康議程的一部分。 對於時間偏差的員工,工作場所是獲取健康知識和資源的重要場所。 組織應該與重要的基於證據的建議聯繫起來,例如來自 澳大利亞更年期協會 or 讓·海爾斯.

管理系統應該將更年期列入工作場所議程,而不是僅在它成為“問題”或“問題”時才考慮。 將更年期納入職業健康和安全以及人力資源政策也可以挑戰隱藏的偏見。

最後,線路管理培訓至關重要。 在工作場所如何處理更年期往往歸結為主管的個人經驗和理解。 當管理層的回應仍然是臨時和不可預測的時候,這並不奇怪 60%的女性 覺得無法與他們的直線經理討論他們的更年期症狀。

不要管理更年期

這些步驟不僅僅是緩解症狀。 它們旨在避免發出信號,即某一年齡段的女性不方便或者員工的價值較低。

那麼想知道在工作場所支持更年期的最佳方法嗎?

*提供以積極方式開始對話的方法。

*鼓勵公開誠實的溝通,不會自動導致對績效的討論。

*考慮可以適應症狀的主動實際步驟。

它是為那些經歷更年期的人提供積極和富有成效的工作環境,而不是“管理”更年期及其症狀是一個問題。

經驗和潛力

絕大多數時候我們都沒有和受訪者交談,因為他們覺得自己很有彈性。 他們談到瞭如何對抗他們認為可能與更年期有關的感知健忘或睡眠剝奪的影響。

他們還擁有一生的經驗和資源,可以主動和創造性地談判生活和工作的多種需求。

女性不希望工作場所來控制更年期。 他們想要的是一個有利的環境,通過更年期的過渡來支持他們。 其中一部分是承認老年婦女是充滿潛力的有價值的勞動力隊列。談話

關於作者

Kathleen Riach,管理學副教授, 莫納什大學 和加文傑克,教授, 莫納什大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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