傷害和創傷的情感遺產

傷害和創傷的情感遺產

當我和K.一起工作時,我有一個髖關節問題(以及許多其他小事),我注意到她的右腳踝僵硬和左臀部疼痛之間的關係。 我以為她要么沒有使用右腳,所以過度使用左側,或者由於某種原因過度靠在右腿上,因此在左側造成一些補償。

當我開始操縱右腳踝時,我(以及她)明白那裡有一些疼痛,尤其是屈曲時。 感覺就像是一場舊傷。

通常這樣的踝關節疼痛是一種舊的扭傷 - 許多孩子在他們的旺盛跑步中扭曲他們的腳踝 - 這種多年來你已經擁有並且從未真正治癒的那種,但是你通過補償過程學會了生活。 所以踝關節疼痛無疑與髖關節疼痛有關。 我問過她。

“你是怎麼傷到腳踝的?”

起初她不確定。 然後,當我繼續輕輕地踩到腳踝時,她開始歇斯底里地哭泣。 顯然,重要的事情正在發生。 “你是怎麼傷到腳踝的?”我再次問她。

“好吧,我現在記得它是什麼時候,”她說。 “這是一個美麗的夏日,我在我堂兄的家裡,我和外面的表兄弟一起玩。 那天我真的很開心。 我擰了我的腳腕; 它沒那麼受傷。 我正忙著玩,所以直到第二天我才注意到它。“

“然後是什麼?”我問道,希望能夠清除這個謎團。

“好吧,我的姨媽把它包紮起來; 沒關係。 我很傷心,我不能跑一會兒,但沒什麼大不了的。“

“為什麼我這麼難過?”

K.問我,“為什麼我這麼難過?”

我什麼都不知道。 然後我想到了一些事情並且更多地問她關於那個時候,她自己受傷的快樂夏天。 我知道她有一個有問題的童年,所以我認為有關傷害的事情可能會受到壓制。

但是我錯了。 受傷的那一天似乎毫無意外,只是快樂的童年遊戲。 她喜歡她的堂兄弟 - 沒什麼。 她繼續談論那個夏天,離開虐待父親的美好時光。

記憶浮出水面

然後一個記憶浮出水面,它與傷害無關。 那個夏天,她的叔叔,她堂兄的父親,曾對她進行性虐待。 可怕的回憶和感情在她身上蔓延開來。 她無法控制地哭泣。

我繼續踝關節,假設必須有一個我不理解的連接,因為受傷的腳踝的組織似乎釋放出與傷口沒有直接關係的記憶。 她的情緒釋放使她心煩意亂,這使我能夠以一種所需的方式工作,但對她來說卻是非常痛苦的。

事實上,我注意到腳踝是如何輕易地恢復完全活動的,隨著硬化組織的釋放,她的情緒宣洩平靜下來。 腳踝和虐待是相關的。 這怎麼沒關係。 她的腳踝更好,她也感到非常痛苦的記憶。

她的臀部也好一點。 但我很困惑。 我後來想到了,想知道在傷害周圍發生了一些令人費解的事情,其中​​組織似乎保留了與傷害無關但已經發生的記憶 - 就是這樣! - 同時!

連接的記憶

我知道了。 同時發生的傷害和任何創傷都是由不合邏輯的下腦連接起來的。 例如,嬰兒不知道或不推測咬傷的嘴唇的疼痛不是由抱著她的瓶子的成年人引起的,而是巧合的。 她年輕,神奇,神秘的頭腦,心靈的夢想部分,創造了實際上不存在的關係和模式 - 僅僅因為這就是右腦的作用:它創造了關係,無論價格如何。 大腦盡可能地喜歡模式,藝術,夢想和想像力都源於這種無意識的傾向。

因此,在受傷時間或地點周圍發生的其他事件與受傷本身俱有相同的感覺。 令人不快和創傷的事件在肌肉的記憶中相互連接,當原始傷害的疼痛通過身體進行時,它將被釋放,一個潘多拉的盒子。 這也是為什麼K.的有趣夏天沒有編碼在她的腳踝,因為它缺乏感覺質量的傷害。 只有濫用包含了震驚和痛苦的元素,使大腦能夠連接這兩個破壞性的事件。

這是我認為車身超出心理治療可能性的地方。 K.在沒有釋放踝關節疼痛的被壓抑的能量的情況下聯繫她的虐待也不會完全釋放整個體驗。 而且她確實發現,不管怎樣,她對叔叔的感情,他的虐待,以及整個複雜的忠誠和傷害的混亂都在腳踝癒合時失去了刺痛感。

傷害的遺產

在你的生活中回想一下你的傷勢,這些傷害仍然會在你體內保持一些痕跡,而不是100的百分比消失了。 看看你是否能夠記住,不僅僅是受傷的情況,還有你生命當時發生的任何煩惱或創傷。

這是情緒創傷的元素,特別是背叛的感覺,似乎被困在組織中 - 也許是一種傷害感覺就像背叛了我們身體的完整性一樣,情感失去了信任。 當然,你可能會發現你的大腦會產生完全不同的模式; 對任何事情都要開放。 這個沒有簡單的答案,我依靠我的客戶告訴我他們特定的組織記憶。

不是由傷害引起的慢性疼痛似乎與生活中的其他事件聯繫較少。 也許創傷的因素是這種現象發生的必要條件。 對你來說意味著什麼,圍繞持續的,未癒合的傷害的一般氣氛和事件可能是傷害之前需要聯繫的一部分 - 心理和生理 - 可以癒合。

這是我自己生活中的一個例子。 在我進行了拉西克手術並且遠遠不那麼近視之後,我對20 / 20的視力非常滿意,以至於我看不到我要去的地方,更喜歡試著看遠處,進入人們的窗戶,等等。 這種新的習慣導致了兩起非常不典型的事故,其中一輛運送自行車撞到我身上並砸碎了我的左手和膝蓋,另一件是我把運動鞋鞋帶夾在格子裡然後落在了我的臉上。 “非典型”,因為我所有的其他傷害都是頭部和頸部受傷 - 我通常不會跌倒。

與此同時,我正在經歷我沒有“看著”的關係困難,而且他們也“絆倒了我。”痛苦和背叛的感覺以及繼續下去的決心使傷害變得明顯並且沒有完全解決在我的存在。

在我寫這篇文章的時候,我看到我生命中這個時代的一個主要特徵是一種堅持不懈,這是一種性格特徵,我發現它非常有用並可能因此而堅持下去。 因此,不僅僅是關係的痛苦,而且我對它的防禦,都是在我的膝蓋和手的組織中編碼的。

傷害重複

受傷也有重複的傾向。 正如我所提到的,雖然事故不是由我造成的,但我的身體,頭部和頸部都是一次又一次地受傷。 大多數是車禍 - 不,我沒有開車。 一個是馬摔倒。 一個是身體攻擊。 所有這些都造成了同樣的傷害。

大多數人都有這種經歷 - 也許總會傷到一方。 如果您接受外部來源造成的事故必然是隨機的前提,那麼這就沒有合理的理由。 當然,消息來源不是“你的錯”。 您對它的回應雖然是瞬間的,但卻以有趣的方式在kyo / jitsu模型上進行了圖案化。

傷害造成了一個奇怪的弱點。 Kyo是一個真空,缺席。 物理對象往往會被吸引到負空間,真空性質會憎惡真空並想要填充它。 就好像不完全癒合的傷害創造了一個充滿活力的真空。

隨機事故的影響將發生在身體的一部分,這部分是能量最少的,至少受到保護。 不幸的是,我們在所有感官和各方面都在我們的脆弱點上傷害自己。 為了防止這種情況,必須填補Kyo; 也就是說,必須解決受傷區域需要癒合和力量的問題。

通常,僅僅在受傷區域內和周圍使肌肉變得強壯就足以開始癒合過程。 這應該始終是起點。

如果這不能解決問題,則需要解決損傷的情緒方面(以及組織中保存的所有相關記憶)。 實際上,沒有必要對記憶和感受的內容做很多事情,只是在安全的環境中感受和重新體驗它們通常就足夠了。

讓感覺穿過組織並體驗它們而不是身體上是確定“精力充沛的間隙”的關鍵,即重新調整身體的傾向。 這並不是說存在的其餘部分,情感和精神自我的需要必然完全以這種方式填補。 可能需要更多的情緒處理。

傷害不會癒合

我們需要明白受傷不會癒合。 他們可能會停止受傷,但隨著補償產生其他補償,組織記憶和補償仍然存在並且實際上會惡化。 身體的智慧將使我們恢復運作並使我們保持垂直 - 但它不會治愈我們(使我們整體)。

幾年前發生的傷害,我們甚至沒有想過,我們完全忘記的痛苦仍然存在於身體中,影響著我們。

最終,我們最終得到瞭如此多的補償模式的交叉鏈接,所有這些都是相互聯繫的,有時會引發舊的感受和記憶,我們會被所有這些東西所壓垮。 車身可以清除碎屑。

©TN劉易斯的2018。 版權所有.
經出版商許可轉載,
治愈藝術出版社。 www.InnerTraditions.com

文章來源

湯普森車身方法:結構對齊,核心力量和情緒釋放
由Cathy Thompson和Tara Thompson Lewis撰寫

湯普森的車身方法:結構對齊,核心力量和情感釋放由Cathy Thompson和Tara Thompson Lewis湯普森方法由Cathy Thompson多年來作為一名上身治療師開發,融合了禪指壓,Rolfing,瑜伽和格式塔心理療法,通過上身和識別經常成為慢性疼痛,緊張的情感障礙來治療身體疼痛。和差的對齊。 在這本實用手冊中,湯普森和她的女兒塔拉湯普森路易斯提供了對身體力學以及如何通過身體處理情緒的深刻理解。 他們探索如何傾聽身體的信號,發現我們的身體和情感盲點 - 我們不適的根源的弱點和錯位 - 並解釋你的身體結構的轉變如何糾正被壓抑的記憶和無意識心靈造成的不平衡。情緒創傷。

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關於作者

凱茜湯普森Cathy Thompson(1957-2008)是一位創新的車身從業者,在曼哈頓的30年度擁有私人執業。 她曾與許多著名歌手,演員,運動員和舞者合作過。 她在紐約格式塔研究所的Ohashi研究所和格式塔心理治療研究Ohashiatsu。 她還在湯普森方法中教授研討會和培訓學生。

塔拉湯普森劉易斯塔拉湯普森劉易斯與母親密切合作研究了湯普森方法,並在接管母親的私人上班練習之前曾是牛津大學的布魯克學者。

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