如何為流感季節做好準備

如何為流感季節做好準備

隨著流感季節的開始,您如何保護自己並保持健康?

美國疾病預防控制中心(CDC)建議,六個月或六個月以上的人應在病毒開始傳播之前的季節開始時的十月下旬之前接受流感疫苗接種,但以後進行疫苗接種仍然是有益的。

根據疾病控制和預防中心的數據,去年大約有40人感染了流感,數十萬人住院,35,400至61,000死亡,包括134兒童。

在這裡,來自新澤西醫學院的傳染病專家David Cennimo和羅格斯大學羅伯特伍德·約翰遜醫學院的Tanaya Bhowmick討論了今年的流感季節,疫苗的有效性以及如何保護自己:

Q

人們可以採取哪些日常預防措施來預防感染?

A


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塞尼莫: 流感通過飛沫傳播,例如打噴嚏或咳嗽,以及與受病毒污染的表面接觸。 美國疾病預防控制中心(CDC)建議採取預防措施,以阻止細菌傳播,例如避免與病人接觸,發燒後至少在24個小時內待在家裡,打噴嚏或咳嗽時應掩蓋鼻子和嘴巴,然後用肥皂和清水洗手。使用紙巾,並避免觸摸眼睛,鼻子和嘴巴。 人們還應該避免聚集在 公共設置 當他們生病時要盡量減少感染他人的風險。

Q

流感會伴隨什麼並發症?

A

塞尼莫: 常見症狀包括發燒,發冷,咳嗽,喉嚨痛,流鼻涕或鼻塞,肌肉或全身酸痛,頭痛,疲勞,嘔吐和腹瀉。 最後兩個在兒童中比在成人中更常見。 醫生可以開處方治療流感。 如果在症狀的第一個48小時內開始是最有效的,所以一旦懷疑流感就打電話很重要。

竇和 耳部感染 是中度流感並發症的例子,但肺炎是一種常見的嚴重並發症,尤其是在患有慢性肺病的人中。 其他嚴重並發症包括心臟,大腦或肌肉組織的炎症和多器官衰竭,例如呼吸系統和腎臟衰竭。 流感本身可能導致呼吸衰竭和死亡。

超過65的人發生並發症的風險更高,死亡率更高。 CDC估計,每年70%至90%的流感死亡人數超過65。 患有其他慢性病的人患上流感後情況也會惡化。 例如,患有冠狀動脈疾病的人感染流感會增加心髒病發作的風險。

Q

為什麼接種疫苗很重要?

A

博米克: 如果您感染了不包含的菌株,則除了可以保護您免受普通流感病毒的侵害外,疫苗還可以減輕症狀的嚴重程度。 此外,有些人可能感染了流感病毒,但沒有任何症狀。 在此期間,這些人仍可能將病毒傳播給其他人,尤其是老年人,兒童等脆弱人群以及免疫系統受損的人,例如接受化療的癌症患者以及患有HIV或肺部疾病的人。 接種疫苗將阻止病毒感染他人。

Q

今年疫苗將覆蓋哪些菌株?

A

塞尼莫: 與往年一樣,流感疫苗將涵蓋A型和B型流感。 去年更新了甲型流感病毒株,以更好地匹配正在傳播的病毒,但乙型流感疫苗與去年相同。

去年的大多數病例都含有H1N1成分,針對該成分的疫苗有效率為45%。 今年的甲型流感疫苗發生了變化,原因是該疫苗未能涵蓋的H3N2菌株出現較晚。 幸運的是,沒有多少人被感染。

Q

鼻霧疫苗與註射一樣有效嗎?

A

博米克: 可以提供給2至49年齡段的人的FluMist含有活病毒,如果管理得當,它會有效。 一些研究表明,鼻噴霧劑對以前的季節效果不佳,但鼻疫苗已重新配製,據信與註射疫苗一樣有效。

Q

疫苗有效期有多長?

A

塞尼莫: 流感季節從十月到五月下旬,活動在十二月和二月之間達到高峰。 CDC建議在10月下旬之前接種疫苗是適當的。 疫苗效力約為六個月。 因此,如果您在9月份收到流感預防針,而流感季節持續了一段時間,那麼在那幾個月中您的保護程度就不會很好。 但是,如果您延遲接種疫苗,則有可能無法解決。

Q

您可以從流感疫苗中感染流感嗎?

A

博米克: 否,但是人們應該意識到疫苗需要兩週時間才能有效,因此在此期間他們仍可能感染流感。 疫苗會使您的身體暴露於弱化的病毒形式,這使您可以發起免疫反應。 因此,從本質上講,您正在感染“小流感”,這就是為什麼人們在接種疫苗後可能會感到不適。

資源: Πανεπιστήμιο Rutgers


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