您在商店戴著手套還是口罩? 您可能做錯了

您在商店戴著手套還是口罩? 您可能做錯了 SHUTTERSTOCK

社區中許多人戴著口罩和手套,以保護自己免受冠狀病毒的侵害。

他們可能會穿上這些物品去商店購物,或者也許是在附近散步時。

關於這些措施是否能真正預防冠狀病毒的證據不一,而且還沒有定論。

但是,如果在穿上這些物品,穿上它們或脫下它們時不小心,則保護的可能性甚至更低。

是否建議戴口罩?

在澳大利亞, 衛生署 表示如果身體健康,則無需戴口罩。

當有其他家庭成員在同一房間時,建議自我隔離且疑似COVID-19症狀的人佩戴外科口罩。

這符合 其他國家的建議世界衛生組織(WHO).


從InnerSelf獲取最新信息


一些國家,特別是那些COVID-19發病率高於澳大利亞的國家 不同的建議。 美國疾病控制中心(CDC)建議使用口罩,或者 布面罩,範圍更廣。

In 香港,口罩對於乘坐公共交通工具的每個人都是必須的。

那麼,口罩可以預防COVID-19嗎?

我們首先應該將 兩個不同的功能 口罩的用途:保護他人免受佩戴者的感染,並保護佩戴者免受感染。

SARS-CoV-2是導致COVID-19的冠狀病毒,是通過從我們的嘴或鼻子中飛出的飛沫傳播的:最常見的是當我們咳嗽或打噴嚏時,也當我們說話時。

這些顆粒中大多數都在大小範圍內 在0.3-10微米之間。 它們可以直接吸入,也可以降落在我們碰到臉之前將其拿到手上的表面上。

當前的想法是,被感染者戴上口罩可以通過過濾至少其中一些微粒來保護周圍的人,特別是 較大的。 這構成了這兩個功能的前者,被稱為“源代碼控制”。

關於後者-保護穿戴者免受感染-對此有一些研究,但不是專門針對COVID-19的。

證據有 如圖 在醫護人員中使用口罩可以減少感染其他各種冠狀病毒的可能性,因此口罩是個人防護設備的重要組成部分。

但是對於社區中看起來健康的人們,我們需要更多的研究,才能對口罩的益處得出可靠的結論。

你做錯了嗎?

無論科學水平如何,有些人似乎在做的事情都可能使戴口罩的目的無法實現。 例如,將面罩拉到下巴下方以進行“呼吸”或打個電話; 或戴上口罩時觸摸口罩。

通過這些操作,您可以直接從您的手或 手機 到您的臉上,增加了被感染的風險。

世衛組織已經發表了一些 該做什麼和不該做什麼 戴口罩的方法,總結如下:



那手套呢?

手套防止 細菌傳播 (如果使用得當),並且是醫護人員PPE不可或缺的一部分。

如果您懷疑或確認患有COVID-19,並且正在家裡隔離, 澳洲指南 建議任何想要打掃房間的人進入前都應戴好口罩和手套。

但是,對於一般公民,不建議使用手套作為預防COVID-19的預防措施。 這在很大程度上是因為我們有證據表明該疾病是如何傳播的。

該病毒不會通過皮膚吸收,因此您不能僅通過觸摸即可感染COVID-19。 要通過觸摸獲得冠狀病毒,您必須先觸摸受污染的表面,然後再觸摸您的臉部。

儘管有可能,但科學家認為,與未感染者吸入直接從感染者身上散發的攜帶病毒的飛沫相比,這種感染的比例要小得多。

在美國,COVID-19的發生率比澳大利亞高得多,CDC還建議僅在兩種與冠狀病毒相關的情況下使用手套:

穿對吧

儘管沒有證據表明在社區中戴手套會保護您,但如果您選擇戴手套,則應考慮一些事項。

重要的是,如果您仍然戴著手套的手觸摸臉部,甚至觸摸手機,都會使手套無用。

如果不小心,戴上或脫下手套時也可能污染手。

所以跟隨 這些步驟 摘下手套以減少在此過程中污染手的風險。


談話


關於作者

Maximilian de Courten,全球公共衛生教授, 維多利亞大學; Barbora de Courten,教授兼專科醫生 莫納什大學,以及研究合作夥伴關係專業副校長Vasso Apostolopoulos, 維多利亞大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


推薦書籍:健康

新鮮水果清洗新鮮水果清洗:排毒,減肥,恢復健康與自然最美味的食物[平裝]由Leanne Hall。
在清除體內毒素的同時減輕體重並保持健康。 新鮮水果清洗 提供簡單而強大的排毒所需的一切,包括日常計劃,令人垂涎的食譜以及過濾清潔的建議。
點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書.

茁壯成長的食物Thrive Foods:Brendan Brazier的200基於植物的高峰健康食譜[平裝]。
在他廣受好評的純素營養指南中引入減肥,促進健康的營養理念 興旺專業的鐵人三項運動員Brendan Brazier現在將注意力轉移到你的餐盤上(早餐碗和午餐托盤)。
點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書.

Gary Null的醫學死亡Gary Null,Martin Feldman,Debora Rasio和Carolyn Dean的醫學之死
醫療環境已成為由製藥公司滲透的企業,醫院和政府聯合董事會的迷宮。 通常首先批准毒性最大的物質,而出於經濟原因,忽略了較溫和和更自然的替代物質。 這是醫學的死亡。
點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}

編者的話

共和黨的日子已經過去了
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
共和黨不再是親美國的政黨。 這是一個充滿激進分子和反動分子的非法偽政黨,其既定目標是破壞,破壞穩定和…
為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
更新時間:2年20020月2日-整個冠狀病毒大流行耗費了一筆巨款,也許是3或4或XNUMX巨款,而它們的大小都未知。 哦,是的,成千上萬,也許一百萬的人會死……
藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奧普拉秀節目中,屢獲殊榮的反種族主義活動家和教育家簡·埃利奧特(Jane Elliott)通過展示學習偏見的難易程度,向觀眾介紹了關於種族主義的嚴厲教訓。
一個改變即將來臨...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)當我觀看有關費城和全國其他城市的事件的新聞時,我為正在發生的事情而感到痛心。 我知道這是正在採取的更大變革的一部分。
一首歌可以振奮人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
當我發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種清除黑暗的方法。一種是園藝,或在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 還有那個...