我們不明白，心理健康，標籤只分配給那些誰是掙扎。 因此，良好的心理健康，它的政治原因，成為無形。
你躺在床上，出汗和顫抖，選擇止痛藥和草藥鎮靜劑。 外面的噪音讓你跳躍。 你的心臟瘋狂地，瘋狂地，堅持不懈地跳動著。 你睡了很短的時間，二十分鐘，十分鐘。 一個警笛聲過去了，你一開始就醒了過來，沉浸在你自己的恐懼中。 模式重複。
你試著專注於呼吸，但你的胃是一個扭曲的，噁心的球。 一切都脫臼了; 物體變得超真實。 你靜靜地哭，盡量不要叫醒任何人，然後無法控制，不知道為什麼。
心理健康被誤稱
對我來說，“心理健康”被誤解了。 明顯的精神疾病可能是最體驗的體驗之一。 雖然原因通常（但不總是）情境，情感，智力，但整個身體都能感受到這些效果。 心靈存在於胃部，胸部。 你不能想要焦慮或抑鬱。 你不能“把它放在腦海裡”。 你不能打它。 誰能在與自己心靈的鬥爭中獲勝？
精神崩潰。 這是一個古老的名詞，可能不是在政治上還是醫學上正確的，但它是唯一的諧振長期到目前為止，我已經找到來形容我的感覺在2013的開始。 我是自殺，並決定我將在月底殺了我自己，如果事情沒有得到改善。
據世界衛生組織統計，全球有超過100萬人患有心理健康問題。 在我居住的英國，四分之一的成年人在一年中有可診斷的心理健康“狀況”。 這是人口的450％。 然而，心理健康是我們大多數人不理解的事情。 我們不談論它。 相反，我們只希望它不會發生在我們身上。
每個人都有心理健康
無視每個人都有心理健康的事實，標籤僅分配給那些誰是掙扎。 因此，良好的心理健康變得不可見：其原因 - 這可能與情感，社會和物質特權的事 - 去uninterrogated。 在1901卡羅琳·朗特里顯示，貧困是 不是窮人的錯。 自那時以來，新自由主義政府幾乎消除了這種洞察力。
由於不平等現像在晚期資本主義父權制下增加，導致人們陷入貧困，虐待關係或其他無助條件 - 自由市場意識形態說我們應得的。 沒有人足夠努力應該需要國家的支持。
唯一的驚喜是我們更多的人沒有生病。
永無止境的失業，每週生活在56.25英鎊 （約$ 95 US） 求職者津貼，我的父母在搬回，由合夥人離開了，與性別認同掙扎，缺乏社會感到絕望。 這些是其他很多人都有過的經歷，尤其是那些'Y世代'，還有很多人經歷過更糟糕的事情。 我現在知道這些事件是更深層次問題的催化劑，而不是其本身的原因。 但無論出於何種原因，我都崩潰了。
我漸漸停了，能夠正常工作。 在最低的時候，我可以不聽。 我是如此被困在我自己的痛苦，其他人的聲音向我走來，彷彿從遠處看，只隱約理解。 我不再是能夠吃。 我吐出來不斷，但沒有糧食調出。
睡覺帶來了強烈的恐懼。 漂流一小時對於醒來的痛苦是不值得的。 我無法閱讀或聽音樂 - 雖然語言毫無意義地浮現，但聲音在情感背景下過於痛苦。 即使寫作也不可能。
代替能夠做任何其他事情，我不斷地痴迷，反复思考。 居住在一個孤立的幻想世界，我不知何故再次成為18。 我生命中的前五年，偉大的成長時期，社區建設，身份發現，突然 - 在我的腦海裡 - 被抹去了。
在接下來的幾週內，我們將運行一些文章，質疑心理和政治之間的聯繫，解決社會和個人轉型的問題。 心理健康不是一個謎，也不是其他人發生的事情：它是結構性的，也是個體的。
圍繞心理健康的沉默與社會污名
圍繞心理健康的沉默和社會恥辱是蓄意的，是製度上拒絕談論社會政治條件的情感影響的產物。 我們認為，由於化學不平衡或個人創傷經歷，有些人會感到抑鬱或精神病。 他們只是懶惰或彌補。 我們不談論緊縮，貧困，失業的妖魔化 - 政治驅動的最弱勢群體的恥辱 - 但難怪我們不高興嗎？
當然，當你按住三個時，感覺就像是狗屎 零時合同，因為這就是你所能找到的，支付三分之二的工資來住在一個發霉的箱子裡。 在一個絕望的拼字遊戲中否認制度上受制裁的劣勢，公司，媒體和政治家合謀宣揚反向現實。 他們說，他們的特權是合理的：精神上的不適就是公正的 skivers他們整天拉著窗簾躺在床上，大多數疾病或殘疾都是用來資助吸毒習慣的藉口。
我們感到羞恥的是，我們購買了這種範式：“堅持不懈的家庭”，他們堅持認為不幸源於缺乏努力工作的神話，可以感到有理由對抗不那麼富裕的人。
我的精神崩潰使所有錯誤的東西都暴露出來
我的精神崩潰是脫臼，煩躁不安的時候。 然而，走訪就業中心每週簽署為我的£56保持刻入我的腦海。 它集中體現了一切，是錯誤的。 慘了，被剝奪權利的人，在他們的鞋子孔隊列。 女性的戰鬥。 無聊沮喪的工人，光顧無聊沮喪的青少年。 而這一切毫無意義的官僚 - 通過tickbox練習去說服你值得能夠在本週吃桌子後面的人。
這是一個政治中，勞動力市場的潛力是所有讓人值得的。 也許，新自由主義政府的最大的成功一直是重組的“工作” - 在地方社區，同情，支持或作為一個不容置疑的公益事業， - 然而世俗耐勞的或有損尊嚴。
在這種制度下，心理健康只是一種經濟功能。 英國國民健康服務中心（National Health Service）很樂意幫助解決問題，但會對藥物產生興趣。 畢竟，我們需要更多生產力的工人。 Meds可以成為救星，但似乎很少有人質疑藥丸作為政治缺陷。 正如係列撰稿人邁克爾·里士滿指出的那樣，值得注意的是，NHS提供的治療採取的是短期療程 認知行為療法，也很受那些想要穩定勞動力，愉快地工作過度和報酬低的企業的歡迎.
雖然通常很有幫助，但談論療法也可以作為一種使疼痛非政治化的過程。 涼爽的藍色諮詢室禁止更廣泛的政治。 在治療中，與新自由主義意識形態一樣，家庭成為問題; 我們忽視了結構性壓迫 - 資本主義，父權制，白人至上主義 - 造成痛苦的方式。 家庭變得有害 內 政治背景; 結構 是 關於個人。
通過替代藥物或治療來解決潛在的社會等級問題，政府和全球製藥公司可以方便地避免或消除可能同時破壞其統治的集體移情。
事實是，更充實的生活會出現激進的政治和社會變革，無論是在我們如何治理，以及我們如何學會與對方。
這篇文章最初出現在 OpenDemocracy
關於作者
Ray Filar是一名自由撰稿人，也是openDemocracy的編輯，負責轉型部分。 雷的寫作已發表在 守護者, “泰晤士報”和 新政治家等等。 Ray對女權主義和同性戀政治，（亞）文化以及其他政治鬥爭感興趣。 雷推特 @rayfilar，並在自己的網站上寫道 這裡.
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在這本及時的書中，Robert B. Reich認為華盛頓沒有任何好事，除非公民充滿活力和組織起來以確保華盛頓在公共利益中行事。 第一步是看大局。 Beyond Outrage將點點滴滴聯繫起來，說明為什麼越來越多的收入和財富流入高層，阻礙了其他所有人的就業和增長，從而破壞了我們的民主; 導緻美國人對公共生活變得越來越憤世嫉俗; 並讓許多美國人互相攻擊。 他還解釋了為什麼“回歸權利”的提議是錯誤的，並提供了一個明確的路線圖，說明必須採取的措施。 這是一個關心每個關心美國未來的人的行動計劃。
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