公園的荒野環境如何使您感覺更好

公園的荒野環境如何使您感覺更好根據一項有關城市公園的新研究,體驗野生環境對於身心健康尤其重要。

隨著大城市的增長和蔓延擴大,全球城市的足跡日益擴大,居住在城市地區的人們越來越難以接近自然。

如果幸運的話,您可以在街區的一個新公寓大樓旁邊安裝一個小型公園,或者在市區工作的建築物頂上綠色的屋頂。 但是,在城市中找到相對荒涼的地方並不常見-即使我們的進化史表明我們需要與野生自然互動才能蓬勃發展。

這項新的研究表明,在考慮對人類福祉的利益時,並非​​所有自然形式都是平等的。

過去的研究發現, 性質 對於人類而言,但這是第一項表明城市荒野對人類福祉極為重要的研究。

華盛頓大學環境與森林科學學院的研究生伊麗莎白·列夫(Elizabeth Lev)說:“從我們的結果中可以明顯看出,不同種類的自然會對人類產生不同的影響。” “在 城市公園 似乎正在給人們帶來更多的好處-他們最有意義的互動取決於相對野性的特徵。”

花時間在大自然中

儘管這些發現可能在大多數主要城市都成立,但研究團隊的重點是西雅圖發現公園,這是該市最廣闊的城市公園,佔地約500英畝。 該公園距離市區中心不到20分鐘車程,面臨著人口迅速增長的城市公園普遍面臨的發展壓力。


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公園的諮詢委員會要求研究人員研究哪些因素對來訪者最重要,目的是為決策者獲取可用信息。

環境,森林科學和心理學教授彼得·卡恩(Peter Kahn)說:“我們看了發現公園,但這是整個星球。” “在任何地方,發展都在荒野上肆虐。 人類已經造成瞭如此多的破壞,並且沒有製止這種破壞的手段,除非我們制止這種破壞。 我們試圖證明,如果您要開發一個區域,您至少需要了解人員成本。”

研究小組對數百名公園遊客進行了調查,要求他們在網上提交書面摘要,說明他們與愉景園與大自然的有意義的互動。 然後,研究人員仔細研究了這些提交的意見,將經驗編碼為不同的類別。

例如,一個參與者的“我們坐在沙灘上聽一陣海浪”的經歷被分配為“坐在沙灘上”和“聽海浪”類別。

野性為您帶來福祉

在320名參與者的論文中,研究人員稱其為“自然語言”的類別模式開始出現。 在對所有提交的內容進行編碼後,最經常注意到的是對六類類別(研究人員稱為“交互模式”)的重要性。 其中包括遇到野生動物,在水邊漫步,凝視美景以及沿著既定路線行走。

此外,研究人員還研究了公園的相對荒野對每個遊客在公園中最有意義的體驗是否重要。 他們將“相對荒野”定義為發現公園的各種土地和相對未受管理的土地,其高水平的生物多樣性,其“大自然”,例如老樹,寬敞的空地,廣闊的視野以及人們對公園的孤獨和遠離文明的體驗。

在幾乎每種情況下,這些荒誕的功能對於人們的體驗都很重要。 例如,“發現白頭鷹”指的是一隻相對野生的鳥,而“看著棲息在古老的生長樹上的鳥”表示該樹可以繁衍的野生棲息地。

命名每個 自然體驗 創建一種有用的語言,這對於人們能夠識別並參與對他們來說最有意義和有意義的活動非常重要。 例如,對於年輕的專業人員來說,在公園裡週末遠足時,沿著水邊行走的體驗可能會很充實。 在工作日返回市中心時,他們可以在午休時沿著噴泉或水景行走,享受這種互動的更多家庭氛圍。

卡恩說:“我們正在失去與自然互動的語言,而且我們也失去了與自然互動的深層形式的文化實踐,這是人類生存的泉源。” “我們正在嘗試生成一種自然語言,以幫助將這些人與自然的互動帶回到我們的日常生活中。 為此,我們還需要保護自然,以便我們與自然互動。”

研究人員希望這項研究以及將來在其他城市進行的研究可以被用作開發建議的決策過程的一部分。 公園 和城市自然區。 他們將分析方法彙編成手冊,可用於在世界其他城市進行類似研究。

這項研究發表在期刊上 可持續城市的前沿。 其他合著者來自中國的同濟大學和愉景園諮詢委員會。 華盛頓大學資助了這項研究。

資源: 華盛頓大學

原始研究

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