我們渴望聽到和感覺到:我們的耳朵將我們連接到世界

我們渴望聽到和感覺到:我們的耳朵將我們連接到世界
圖片由 5776588 低至 Pixabay


由Marie T.Russell講述

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在偉大的古代文明中,不是眼睛,而是耳朵被認為是我們最崇高的感覺。 它在印度智慧的註冊機構奧義書中說:“耳朵就是路。” - 埃·貝倫特

聲音總是存在。 聲音不斷在我們周圍不斷發生。 無論我們是否喜歡,我們都會不斷聽到。 耳朵不能自然閉合; 它沒有蓋子,沒有肌肉,沒有反射,可以有意識地在我們的聽覺和外界之間形成障礙。 我們從一開始就聆聽聲音,並貫穿一生。

我們周圍是一個經常被忽視的聲學宇宙,它不斷地自我重建,以嗡嗡聲和共鳴的方式表達和傳達所有進化過程。 整個宇宙充滿了聲音,波浪和振動。 天文學家可以測量來自各個方向的宇宙背景噪聲。

創傷如何影響聽力

我們不僅沒有明顯的原因突然聽到不好的聲音。 原因始終是一個事件:我們經歷了一些在身體或心理上傷害我們的事情。 我聽到的可能會傷害很多人。 話語會像大聲一樣傷害我們 爆炸。 如果由這種暴露引起的傷害不能完全治愈,則相關器官的功能將無法完全恢復平衡。

如果我們經歷的事件具有創傷性,則會影響耳朵的身體功能-我無法利用系統的全部功能。 同樣,聽覺創傷事件的震驚和痛苦降低了我處理聽覺信息的能力。 過去,傳統醫學模型將聽力障礙的原因理解為炎症過程和疾病,遺傳易感性或損傷的結果。

如果我們的身體受傷,只要受影響的器官仍然存在,並通過與神經系統相連的人體自身供應通道進行滋養,它就能再次again愈。 這不僅適用於我們的整個身體,而且還適用於我們的聽覺。 我們的聽力系統具有強大的功能,並且能夠補償重大損失,這意味著我們的兩隻耳朵可以相互獨立地工作。

如果我們經歷了創傷事件,我們整個身心的精神都會對此做出反應。 創傷事件始終是我們系統的過載,導致系統削弱。 但是,每個人構成超載的原因是不同的。


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例如,激烈侮辱和激烈侮辱可能使一個人深感痛苦,但對另一個人卻微不足道。 我們可能會因恐懼或憤怒而對口頭虐待做出回應,或者我們會聳聳肩膀而走開。 根據我們的感受,創傷的張力在人體中的感受也有所不同。

但是,如果恐懼是對創傷的反應,則幾乎普遍的反應是凍結,感到癱瘓。 這種反應有多強烈以及持續多長時間取決於這種恐懼進入我們心靈的深度和“坐在我們骨骼中的深度”。

通過了解我們如何應對創傷,我們可以使其生理症狀的處理和解決更加成功。

聽力創傷的三種類型

聽力障礙的原因涉及以下三種類型的任何一種:

*導致持續損害的事故,傷害或疾病

*由於一次事件(大聲爆炸)或持續性聽覺事件(工作場所中持續不斷的高噪聲)而導致聽力的身體超負荷

*帶有創傷性情感內容的聽覺體驗(一次或多次口頭虐待)

1.事故,傷害,疾病

即使我們的聽力受到了傷害,只要物理基礎仍然存在,它通常也會he愈,就像我們的手指上的傷口最終he愈一樣。 即使我們的聽力不再像以前那樣完美,我們仍然有可能恢復聽力。

讓我們考慮一下聽力的減弱。 例如,在中耳感染後的兒童中。 身體可能已經從疾病中治癒了,但是在靈魂層面,疾病的震驚尚未得到解決。

因此,儘管由於系統受到衝擊而進行了物理恢復,但聽覺處理的全部功能尚未恢復。 這是因為只有在大腦以情感/靈魂/精神層面處理了創傷內容之後,才可以通過大腦進行恢復。

2.噪聲的物理過載

如果由於一次壓力事件或持續性壓力(例如,工作場所中的高噪聲水平)而導致噪聲在物理上超負荷運行,則結果基本上與事故或傷害相同。

如果暴露在持續的聲音過載中,則必須完全停止暴露在聲壓源下,以便身體可以切換到調節和再生模式。 聲音負擔是否被正式歸類為有害(例如,根據職業安全要求)並不重要。

這裡唯一的決定性因素是聽眾的主觀感覺. 當嘈雜的環境或某種類型的噪音(例如,某些通風和空調系統經常發出的高頻汽笛聲)被自己的系統歸類為負擔或過載時, is 從生物學的角度來看,對那個人的威脅,無論實際的分貝水平是多少。

自己的身體對聲壓迫器的反應始終基於個人經歷的個人感覺。 只有當我們發現並解決了創傷背景後,我們才能開始應對由創傷所帶來的壓力。

因此,個人對聲應力的個人反應至關重要。 通常,用聽力保護裝置來減少暴露於壓力性噪聲中通常是不夠的,因為即使從客觀上講,由於採取了防護措施,聲音仍會被認為是負擔,但從主觀上仍將噪聲視為負擔。 因此,首先,必須完全消除外部噪聲負載。 當涉及到嘈雜的工作或不斷受到噪音干擾的生活環境(例如,住在道路或機場附近)時,這在實踐中通常很困難。

人們通常認為,如果噪音低於允許的壓力水平,他們就會覺得自己應該接受繁重的情況。 那是因為他們不了解聽力損傷的主觀因素。

當然,在重建聽力時,您還可以與某種療法並行進行。 但是,如果您仍然受到噪音的影響,則該療法通常效果不佳,因為您的感知系統將繼續將聲壓視為負擔,並保持保護狀態。

另一方面,在沒有聽力保護的情況下工作並且經常使用角向磨光機或圓鋸之類的工具的人可能會發現,他們的大腦減輕了主觀感知噪聲的負擔,從而不再聽到聲音過大或過大。破壞性的。

小時候,我曾經住在有軌電車的街道上。 通常,當它繞彎道時,會發出吱吱聲。 起初,我驚呆了。 但是,幾個星期後,當電車駛過時,我幾乎聽不到吱吱作響的聲音。 我已經習慣了聲音。 我的系統認為它是熟悉且無威脅的,因此隱藏了高音調頻率,這樣它們就不會再困擾我了。 如果您定期使用電動工具,這也可能會起作用。

但是,如果您停止定期使用角磨機,則必須教您的大腦再次聽到那些頻率,因為您的系統已經學會了屏蔽那些頻率。 這種重新培訓一開始常常讓人感到奇怪,因為您的整個系統都專注於 聽到那些頻率,所以沒有。 這就是您過去可以處理的情況。 此外,如果這些頻率特別大聲且繁瑣,則在物理和自然級別的該頻率範圍內,您的系統可能會被削弱。

3.具有創傷性情感內容的聽力體驗

創傷事件不一定涉及身體上的力量。 我們的靈魂和意識參與每件事。 我們的靈魂如何感知事件至關重要,並決定我們的意識。

靈魂和意識與大腦一起處理被身體吸收的感官印象。 如果您的內部看法與您的外部現實不一致,則您可能無法準確定位甚至聽到某些頻率。 這種聽覺創傷通常與情感損傷的聲學事件引起,通常無法與因有機損傷或事故引起的創傷區分開。

身體因素不是唯一的決定因素,並不是每個痛苦的情況都會影響一個人的身體。 除非發生事故或傷害,否則疾病以及我們系統和能力的急劇削弱總是始於對我們來說太多的情況或事件。 這些可以使我們措手不及,或者可以說是最終的稻草。

一次處理所有三個因素

當我們必須在一個認知事件中同時處理所有三個因素(休克,孤立,急性和劇烈的人身威脅)時,這種經歷就變得存在,並啟動了我們身體的生存程序,這是我們的最後手段。

■ 衝擊: 休克可能導致癱瘓狀態-我凍結了。 這種情況是如此強大,以至於我不知道該怎麼辦或如何逃避或解決它。 就像鼠標轉過彎並意外面對貓一樣。 它本能地感覺到任何運動都可能意味著死亡。 如果它移動,貓就會在上面,因此鼠標會凍結。 就像可憐的鼠標一樣,該事件使我們完全措手不及-這是我們根本沒想到的。

■ 隔離: 不管周圍有多少人,這都是在世界上獨處的感覺,沒有任何幫助或支持。 如果小鹿與它的母親分開,它將被隔離,這構成最高風險。 如果母親找不到小鹿,那就沒有生存的任何支持。

與團體或家人隔離可能意味著致命危險。 如果老闆讓我在整個團隊中脫穎而出,我將感到與同事隔絕,這會讓我感到工作的生存受到威脅。

■ 個人威脅: 這意味著這種情況或事件對我個人而言具有某些意義。 這對我來說很重要。 結果,我丟了臉,我覺得自己一文不值,不再愛著,失去了一切。 這種情況是一種威脅,所以我不能無視它。

當觸發事件結合了震驚,孤立和強烈的戲劇感時,我們的整個系統就會過載。 當這三個因素共同作用時,我們所聽到的是衝突的一部分,這是整個事件的重要方面,我們的聽力可能會受到損害。 換句話說,如果我們經歷了這三個因素在一起並限制了我們的聽覺的一種或多種情況,我們的聽覺就會嚴重減弱。 不斷滴下的水會磨掉石頭。

我們可以通過處理觸發事件來治愈這種創傷,這有助於增強我們的聽力。 我並不是說這很容易,但它值得,而且我們每個人中都有的力量和韌性比我們有時想像的要強。 我動員這支力量的一個中心方面是了解背景,以便使我確信這項工作是合乎情理的,因為它符合自然的秩序。

©2018(德語)和2020(翻譯)。 版权所有
經出版商Healing Arts Press許可轉載,
內蒙古傳統公司的印記 www.innertraditions.com
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文章來源

自然地恢復聽力:如何利用您的內部資源恢復完整的聽力自然地恢復聽力:如何使用內部資源恢復完整的聽力
通過安東·斯塔基

通過聆聽,我們與周圍的一切聯繫在一起。 然而,成千上萬的年輕人和老年人,都患有聽力損失,這不僅破壞了我們與周圍環境的關係,也破壞了我們與朋友,親人和同事的聯繫。 正如Anton Stucki所揭示的那樣,發作性聽力損失以及耳道的其他狀況(例如耳鳴,工業性聽力損失和眩暈)不是我們正常生理老化過程的一部分。 即使在背景噪音很大的情況下,大腦自然也能夠補償聽力損失,但是隨著年齡的增長,我們經常會失去這種適應能力。

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安東·斯塔基(Anton Stucki)
關於作者

安東·斯塔基(Anton Stucki)是音頻專家,他的聽力恢復系統在德國聞名。 十多年來,他幫助數千人恢復了聽力,並培訓了醫生和治療師以使用他的系統。 他住在德國勃蘭登堡州。
 

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