為什麼體育團隊運動的青春期男孩減少抑鬱症

為什麼體育團隊運動的青春期男孩減少抑鬱症

新的研究將參與團隊運動與兒童較大的海馬體積聯繫起來,將男孩年齡從9到11的抑鬱情緒降低。

成人抑鬱症長期以來與海馬體的萎縮有關,海馬體是一個在記憶和應激反應中起重要作用的大腦區域。

“我們的研究結果很重要,因為它們有助於闡明參與運動,特定大腦區域的體積與年僅9歲兒童的抑鬱症狀之間的關係,”該研究的第一作者,認知神經科學高級專業的Lisa Gorham說。華盛頓大學聖路易斯分校。

“我們發現參與體育運動,但不參與音樂或藝術等非體育活動,與男孩和女孩的海馬體積增大有關,並且與男孩抑鬱症減少有關,”Gorham說。

根據該研究顯示,這些關係對於參與體育運動的兒童來說尤為強烈,例如學校團隊,非學校聯盟或常規課程,而不是非正式的體育活動。 生物精神病學:認知神經科學和神經影像學.

調查結果提出了一個有趣的可能性,即團隊或體育的結構化組成部分有一些額外的好處,例如社交互動或這些活動提供的規律性,高級研究作者,心理和腦科學系主任Deanna Barch說。聖路易斯華盛頓大學醫學院藝術與科學學院和精神病學教授。

腦部掃描

研究人員根據青少年腦與認知發展研究中4,191-9年齡的全國11兒童樣本進行了研究。 父母提供了有關孩子參加體育和其他活動以及抑鬱症狀的信息。 對兒童的腦部掃描提供了雙側海馬體積的數據。

雖然其他研究顯示運動對抑鬱症的積極影響以及與成人海馬體積的關係,但這項研究首次表明參加團體運動可能對青春期兒童有類似的抗抑鬱作用。


從InnerSelf獲取最新信息


結果表明,女孩的運動受累與海馬體積之間存在關聯,但與男孩不同,與抑鬱無關。 這可能意味著不同的因素導致女孩抑鬱,或者在女孩的後期發育期可能會出現更強烈的體育參與關聯。

因果?

值得注意的是,Barch和Gorham寫道,這些結果是相關的,而不是因果關係。 參與運動可能會導致海馬體積增加和抑鬱症減少,或者可能是抑鬱症較少的兒童參與運動的可能性較小,海馬體積也較小。 這兩種情況都可能對理解兒童抑鬱症有重要意義。

“這些關係對於團隊或有組織的體育運動來說最強烈的事實表明,運動與社會支持或結構的結合可能會產生一些可能有助於預防或治療年輕人抑鬱症的團隊, “戈勒姆說。 “這項研究結果為預防和治療兒童抑鬱症的新工作提供了有趣的可能性。 “

確認團隊運動對大腦發育和情緒的影響將為鼓勵兒童參與提供運動和社交互動的結構化運動提供強有力的支持。

“這些有趣的結果提供了關於運動如何有益於兒童情緒的重要線索,並揭示了性別在這些影響中發揮的重要作用,”Cameron Carter,編輯說。 生物精神病學:認知神經科學和神經影像學 和加州大學戴維斯分校的精神病學和心理學教授。

關於作者

其他共同作者來自加州大學聖地亞哥分校和佛蒙特大學。

資源: 聖路易斯華盛頓大學

相關書籍

{amazonWS:searchindex =圖書;關鍵字=青少年抑鬱; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}