為什麼理想的女性身體類型變得更難獲得

為什麼理想的女性身體類型變得更難獲得
日復一日,我們受到如此眾多的媒體信息的轟炸,我們很少停下來思考他們告訴我們思考,做或感受的事情。

關於女性一直堅持的不切實際的美容標準已經寫了很多。 女演員,模特和電視名人都非常瘦弱,這對無數女性的飲食習慣和自尊心產生了不利影響。

但是近年來,我們已經註意到了其他一些東西:媒體瞄準女性的特色模特不僅非常瘦,而且肌肉發達。

作為研究身體形象問題的心理學家,我們想測試女性是否意識到這種趨勢 - 以及她們是否都渴望自己的這種看法。

身體差距越來越大

到目前為止,大多數女性可能都知道 差異 他們的身體和身體之間 不可思議的薄 出現在電視和雜誌上的女性。

這種差異最初是在a 1980研究 將常規美國女性的體重與著名媒體人物,美國小姐選手和花花公子中心折疊進行比較。 研究人員發現,在1959和1978之間,一般人群的平均女性體重增加,而媒體中出現的女性實際上 更薄.

這很重要,因為特別是對於女性來說,暴露於更薄的身體會有助於 身體不滿, 哪個行 惡化你的心情 並導致 較低的自尊心。 那些渴望這個理想人物的人最終可能會採取像這樣的負面行為 限制性飲食 或清洗。

2002研究,研究人員將斐濟島上的婦女暴露給西方電視台。 在研究之前,島上的居民更喜歡較大的女性人物,將其視為健康的標誌。 但隨著西方電視的推出,研究人員發現女性更容易從事紊亂和限制性飲食等無序飲食行為,所有這些都是為了顯得瘦弱。

“適應”的誕生 - 以及新的規範?

雖然媒體信息繼續鼓勵女性改變自己的身體,但用於消費媒體的平台正在發生變化。

近年來,社交媒體的使用已經爆發。 在許多這些平台上,女性可以選擇要遵循的內容和“喜歡”。社交媒體網站,從Facebook到Instagram,然後將這些信息並將其提供給算法,然後該算法會影響廣告和顯示的內容。用戶在他們的Feed上。


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獲得牽引力的一個趨勢是“fitspiration“這些圖像和視頻描繪的女性從事鍛煉或姿勢,突出特定的肌肉群,如腹部或臀部。

在促進肌肉發達,這些圖像似乎促進健康運動。 但是對圖像隨附文本的分析發現它們經常包含 引發內疚的消息 專注於身體形象(例如“現在吸吮它,所以你不必在以後吮吸它”)。

事實上,一項研究表明,這些職位佔絕大多數(72%) 強調外觀而不是健康(22百分比)。

而且它的外觀不僅是肌肉發達,而且還很薄。

這是新的理想嗎?

我們的研究 試圖回答這個問題。

首先,我們向78本科女性參與者展示了1999和2013之間的美國小姐獲獎者的照片。 因為每年都會選出獲獎者,所以他們可以作為被認為具有吸引力的相關代表。 在這項研究中,我們描繪了從頸部穿著黑色兩件式泳衣的選美冠軍。 參與者隨後根據她的瘦身,肌肉和吸引力等級對每位獲勝者進行評分。 評分錶明,在15年度範圍內,獲獎者變得更瘦,更強壯。

在第二項研究中,我們想檢查女性是否已經開始 比較喜歡 這款薄而健美的體型。

因此,我們向64本科女性參與者展示了七個不同圖像的兩個版本。 其中一個版本採用纖薄肌肉模型。 另一方面,肌肉張力和清晰度被數字化移除,使模型看起來很薄。 參與者以隨機順序逐個觀看這些圖像,並被要求對它們的薄度,肌肉和吸引力進行評分,並確定它們在媒體中的典型特徵。

結果顯示,參與者可以檢測到圖像之間肌肉發達的差異,並將所有這些圖像評為媒體圖像的典型特徵。 然而,他們沒有明確指出一種類型的數字比另一種更具吸引力。

在本研究的最後一部分中,我們並排顯示參與者的一對圖像,並要求他們確定他們喜歡哪一種。 當以這種格式呈現圖像時,參與者壓倒性地選擇僅薄圖像上的薄且肌肉發達的圖像。

良好的影響,有害的影響

你可能想知道:女性越來越喜歡肌肉發達,這不健康嗎?

研究已經研究了觀看瘦身和健美身體的影響,並發現它們對女性觀眾的身體形像有負面影響。 就像之前關於促進瘦身的媒體圖像的研究一樣,看到瘦弱,肌肉發達的女性可以導致瘦身 消極情緒 - 降低身體滿意度.

這種影響是增加肌肉發達的瘦身; 如果女性看到其他女性健康 但不薄,那我們看不出同樣的效果。

看起來對於一個健美的身體的追求似乎只增加了一件事 - 另一層壓力 女用。 他們不僅需要限制熱量攝入,還需要增加肌肉鍛煉習慣。

談話因為圍繞“適應”的修辭有一個欺騙性的方面 - 具有良性含義,它只是健康 - 我們擔心我們的文化可能正處於一個更有毒的促進理想的女性身體,只會導致更多的不滿。

關於作者

Frances Bozsik,臨床健康心理學博士候選人, 堪薩斯城密蘇里大學 和Brooke L. Bennett,夏威夷大學馬諾阿分校博士候選人, 夏威夷大學

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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