用Adriene尊重和補充瑜伽

跳上墊子,這個全長變暖的vinyasa流程致力於尊重和補充。

在伸展,加強和創造空間的同時歡迎您的熱情。

補充能量,恢復身心平衡。
尊重您在瑜伽練習中的位置。 繼續建立一個基礎並培養你的內在支持系統 - 這樣你就可以建立一種自尊的關係,滲透到所有其他關係中。 特別是我們與地球母親的關係!

你有這個! 讓我知道下面的評論部分是如何進行的!

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