玫瑰瑜伽與Adriene

加入我的玫瑰瑜伽,一個充滿愛心的全長心臟打開vinyasa流! 用每個手勢讓你的呼吸開花。 打開臀部和心臟,打開心扉。 建立力量。 深呼吸。 有目的地工作。 讓你的心靈美麗展開並指導方向!

這種強大的綜合瑜伽練習邀請您騎上呼吸的波浪,在身體中產生熱量。 為愛而全力以赴。 從你自己開始。

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