在車輪資金上用餐之前應該考慮什麼

在車輪資金上用餐之前應該考慮什麼為了證明唐納德特朗普總統的目標是減少對社會服務的投資,管理和預算辦公室主任Mick Mulvaney宣稱,“我們不能僅僅因為他們聽起來不錯而在計劃上花錢。”誰可以爭辯? 談話

如何最大限度地飲用茶

如何最大限度地飲用茶

茶是世界上最受歡迎的飲品之一。 茶是個人的; 每個人都有關於製作完美杯子的意見。 但科學如何充分利用你的啤酒? 談話

咖啡因會導致脫水嗎?

咖啡因會導致脫水嗎?很長一段時間,人們都被告知咖啡因是一種利尿劑。 對於一些人來說,這可以轉化為避免或從有脫水風險的人的飲食中或在極端夏季炎熱期間去除含咖啡因飲料的建議。 談話

請告訴我吃什麼

請告訴我吃什麼這是我作為一名營養師可以為你做的最大的好處:一種飲食計劃,它不能確切地告訴你哪些食物和食物的含量。 讓您與食物和身體中的天才建立更深層次的關係,是您最強大的新陳代謝的最可靠途徑。

果糖是朋友還是敵人?

果糖是朋友還是敵人?果糖最近變得越來越糟糕。 雖然攝入過多可能對您的健康有害,但運動者似乎可以抵禦一些果糖對健康的負面影響。

什麼是建立肌肉的最佳蛋白質來源?

什麼是建立肌肉的最佳蛋白質來源?純素健美運動員有優勢嗎? 最近的一項研究報告顯示,植物蛋白對於建立肌肉比對動物更有效。 談話

在這種心臟狀況下,糖匆忙可能致命

在這種心臟狀況下,糖匆忙可能致命每個2,000人中就有一人患有長QT綜合徵,這可能導致心力衰竭。 研究表明,對於這些人來說,過多的糖可能是危險的。

Microgreen對您來說比普通綠色更好嗎?

Microgreen對您來說比普通綠色更好嗎?Microgreens,葉子蔬菜和草藥的微小版本,被描述為比全尺寸綠色更健康。 microgreens真的含有更多營養素嗎? 他們還有其他好處嗎? 他們是否值得額外的價格?

哪種更安全,草藥或傳統藥物?

哪種更安全,草藥或傳統藥物?

人們普遍認為,草藥是安全的,研究表明它們被一些國家的至少三分之一的人使用,例如英國。

這兩種金槍魚攜帶更多的水銀

這兩種金槍魚攜帶更多的水銀夏威夷捕獲的大眼金槍魚和黃鰭金槍魚的汞濃度穩步上升,北太平洋水域的汞含量增加,與亞洲的大氣汞排放有關。

這是放棄糖後你的大腦會發生什麼

這是放棄糖後你的大腦會發生什麼知道我的人也知道我有一顆巨大的甜食。 我一直都有。 我的朋友和研究生安德魯同樣受到折磨,住在賓夕法尼亞州的赫爾希

什麼是一塊麵包的環境成本

什麼是一塊麵包的環境成本麵包等主食與全球變暖有什麼關係? 食物導致溫室氣體排放總量的三分之一左右。

如果糖上癮,你如何克服習慣?

如果糖上癮,你如何克服習慣?我們中的一些人可以肯定地說我們有一顆甜食。 無論是蛋糕,巧克力,餅乾,糖果還是軟飲料,我們的世界都充滿了令人愉悅的甜點。

人們會不吃動物肉嗎?

人們會不吃動物肉嗎?未來學家告訴我們,我們將在五到十年內吃體外肉(IVM) - 在實驗室而不是在農場種植的肉。

維生素D如何改善肌肉力量

維生素D如何改善肌肉力量健康最重要的維生素之一是維生素D.它可以讓身體吸收飲食中的鈣和磷酸鹽,這對於健康骨骼的發育至關重要。

轉基因食品的認知不僅僅是科學

雙低油菜籽是可以涉及遺傳修飾的作物之一。 Paul / Flickr,CC BY-ND

當人們似乎沒有使用科學來做決定時,人們很容易認為這是因為他們不了解基礎科學。

綠茶如何幫助治療骨髓疾病

綠茶如何幫助治療骨髓疾病科學家正在研究綠茶中發現的一種化合物,用於治療與骨髓疾病相關的常見致命性並發症。

無論如何,什麼是均衡飲食?

無論如何,什麼是均衡飲食?我最近被問到:如果我的飲食習慣是 一半 好的 一半 不好,這會讓我的整體飲食平衡嗎?

非處方止痛藥會浪費金錢嗎?

非處方止痛藥會浪費金錢嗎?簡單的止痛藥(如阿司匹林,撲熱息痛和布洛芬)在櫃檯廣泛購買並由醫生開處方。 但嚴峻的事實是,大多數這些藥物效果不佳。

6在控制你之前控制渴望的關鍵方法

6在控制你之前控制渴望的關鍵方法通過學習克服對食物的渴望,超過50萬人失去了超過5百萬英鎊。 對許多人來說,食物選擇與身體飢餓無關。 相反,他們受到情緒飢渴的驅使,他們吃飯以滿足某種渴望。

如何修復膳食指南所以他們實際上工作

如何修復膳食指南所以他們實際上工作飲食指南受到很多火災。 他們被指責不是基於證據,沒有環境可持續性和與營養科學脫節。 它們也未能改變人們的飲食習慣,如澳大利亞和美國所示。

素食飲食真的比吃肉更環保嗎?

素食飲食真的比吃肉更環保嗎?來自巴西的牛肉,來自墨西哥的鱷梨,來自新西蘭的羊肉,來自南非的葡萄酒和來自肯尼亞的青豆 - 食品購物清單具有鮮明的國際風味。

人們在10,000年裡一直在盆栽植物

人們在10,000年裡一直在盆栽植物吃蔬菜的好處是我們嘗試教導我們經常不情願的孩子的第一課。 六百萬年前,他們不會有選擇。

這是吃什麼來從傷害中恢復

這是吃什麼來從傷害中恢復1月份,我們中的許多人都在努力成為更強大,更輕,更快的版本。 這也是物理治療師一年中最繁忙的時間。

這些小甲蟲可能會來你的鱷梨醬

這些小甲蟲可能會來你的鱷梨醬在加利福尼亞的新地區,有一種叫做亞洲砲彈蛀蟲的入侵昆蟲正在出現威脅重要作物的地方:鱷梨。

錯誤標記的魚在許多壽司出現

錯誤標記的魚在許多壽司出現您在自己喜歡的壽司店訂購的辣金槍魚捲可能根本不是金槍魚。 科學家表示,儘管法律更加嚴格,近年來媒體審查越來越多,但他們在壽司店銷售的9種魚中有一半可能會被貼錯標籤。

你真的需要多少蛋白質?

你真的需要多少蛋白質?安德魯泰勒一年只吃土豆。 好吧,差不多。 他通過加入紅薯,在土豆泥中加入堅果或豆漿,使他的飲食更有營養。

保持寒冷在海灣,並保持這個冬天

保持寒冷在海灣,並保持這個冬天為了增強力量和恢復力,我們需要吃更多營養豐富的食物並支持血液循環。 消化系統是肺部支撐的重要來源,也往往在秋季表現出更多的不足。

13今年將獲得更多抗氧化劑

13今年將獲得更多抗氧化劑隨著節日的結束,現在是各種食物解決方案的時候了,主要集中在節食方面。

10減少酒精的原因

10減少酒精的原因在每年的這個時候,酒類促銷,銷售和消費都很突出。 我們中的許多人喜歡慶祝一年結束,工作和家庭聚會,度假和放鬆的時間。

是否可以去除小麥的壞部分?

是否可以去除小麥的壞部分?小麥無處不在。 這裡有麵包,意大利面,糕點,餅乾,比薩餅,麵糊,麥片,湯,醬汁,速溶飲料,沙拉醬,加工肉類和糖果等等。 西方飲食如此迷戀小麥,我們大多數人每週吃一公斤或更多。 那麼我們為什麼喜歡它呢?

從種植食用森林到銀行傳家寶種子,保持食物本地化的解決方案

從種植食用森林到銀行傳家寶種子,保持食物本地化的解決方案在2006周圍,切諾基領導人與行政聯絡人Pat Gwin談起了關於創辦種子庫的問題。 他們已經啟動了一項旨在改善預訂中醫療保健服務和基礎設施的倡議; 現在,他們希望通過恢復祖先的種子來更深入地保護他們的文化遺產。

13如何保持食物中的自由基

13如何保持食物中的自由基節日季節如火如荼,隨著家庭聚會的到來,周圍的桌子上擺滿了時令香料的美味食物!

什麼在推動全球肥胖流行?

全球肥胖症的增加促使世界衛生組織(世衛組織)敦促各國對含糖飲料徵稅,這些飲食被歸咎於該流行病的蔓延。

找到健康的替代品來節日這個節日

找到健康的替代品來節日這個節日大多數人攝入過多的鹽。 Edelweiss Wentzel-Viljoen和Alta Schutte解釋了為什麼注意攝入量很重要。

人類真的需要奶牛嗎?

人類真的需要奶牛嗎?很多人已經決定了人類是否需要飲食中的乳製品,並且會認為答案顯然是“是”或明顯“不”。 但營養是基於科學而不是意見 - 所以,這是關於此事的最新研究。

您如何不必為健康食品付出更多

您如何不必為健康食品付出更多一項新的研究表明,健康食品普遍價格昂貴的想法可能導致消費者做出並非總是必要的選擇。

為什麼這麼多人在節食後恢復體重

為什麼這麼多人在節食後恢復體重任何試圖減肥並保持體重的人都知道這項任務有多麼困難。 看起來應該很簡單:只需鍛煉就可以燃燒更多的卡路里並減少你的卡路里攝入量。

吃老年奶酪可以幫助你好嗎?

吃老年奶酪可以幫助你好嗎?大多數人都對如何減緩衰老過程感興趣,或者至少隨著年齡的增長他們會變得更感興趣。

奶酪對你有好處嗎?

奶酪對你有好處嗎?難怪人們對吃奶酪是否合適感到困惑,甚至連食品專家都分開了。

雖然蔓越莓是健康的,但它們似乎不能治愈尿路感染

雖然蔓越莓健康,但它們似乎不能治愈尿路感染蔓越莓,來自北美的小紅色漿果,對治療尿路感染無效。 這條信息必將讓那些吞食蔓越莓膠囊多年的女性感到失望。 但是,唉,這就是科學所表明的。

雞是如何超越世界的

雞是如何超越世界的廢棄的雞腿骨,幾千年前仍然用來自晚餐的牙齒痕跡蝕刻,提供了一些最古老的已知物理證據,用於將馴養雞引入非洲大陸。

一個矮胖的爸爸真的讓男人活得更久嗎?

一個矮胖的爸爸真的讓男人活得更久嗎?看來,“爸爸的身體”很流行。 而現在,一本新書聲稱,父親身份之後體重增加會讓男人更健康,更有吸引力,更有可能比他們“瘦弱”的人更長壽。

為什麼禁食可以改善癌症治療

為什麼禁食可以改善癌症治療在過去的幾十年裡,癌症的金標準治療方法是結合手術 - 去除腫瘤 - 以及化學療法和放射療法 - 來殺死癌細胞。

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