一項新的研究表明，出於健康原因每天喝一杯葡萄酒可能不會那麼健康。

分析來自超過400,000年齡18到85的人數據，研究人員發現，每週飲用一到兩次飲料一次或多次 - 目前的指導方針認為健康 - 與飲用三次相比，20百分比會導致過早死亡的風險增加一周或更短時間。 不同年齡組的死亡風險增加是一致的。

“過去似乎每天喝一兩杯飲料並不是什麼大問題，甚至有一些研究表明它可以改善健康狀況，”第一作者，華盛頓大學精神病學助理教授Sarah M. Hartz說。路易。 “但現在我們知道即使是每天最輕的飲酒者也會增加死亡率。”

儘管早期的一些研究已將輕度飲酒與心血管健康改善聯繫起來，但Hartz表示，新的研究顯示其他風險超過了潛在的收益。 她的團隊評估了心髒病風險和癌症風險，並發現雖然在某些情況下，飲酒可以降低心臟相關問題的風險，但每日飲酒會增加癌症風險，從而導致死亡風險。

“每週吃四到兩天的飲料似乎可以預防心血管疾病，但每天喝酒都會消除這些好處，”她說。 “關於癌症風險，任何飲酒都是有害的。”

這項新研究緊接著發表在該研究中的研究 柳葉刀“，該研究回顧了全球超過700研究的數據，並得出結論，最安全的飲酒水平是沒有。 但該研究考察了所有類型的飲酒 - 從輕度飲酒到酗酒。 新的分析集中在輕度飲酒者：那些每天只喝一兩杯飲料的人。

該研究的重點是美國的兩大群體：340,668參與者，年齡為18-85，在全國健康訪談調查中，以及另一個93,653個體，年齡為40-60，在退伍軍人管理局診所接受門診治療。

“對於已經風險較高的老年人來說，死亡風險的20百分比漲幅要大得多，”Hartz解釋說。 “他們的20中死亡的人數相對較少，因此死亡率的20百分比增加很小但仍然很重要。 隨著人們年齡的增長，他們因任何原因死亡的風險也會增加，因此20年齡增加75百分比可導致死亡人數超過25年齡。“

“...總的來說，我認為人們不應該再考慮每天喝一杯葡萄酒，以某種方式健康。”

她預測，隨著醫學變得更加個性化，一些醫生可能會建議患有心髒病家族史的人不時喝酒，但在有癌症病史的家庭中，醫生可能會建議禁慾。

“如果你為個人量身定制醫療建議，可能會出現這種情況，你認為偶爾飲酒可能會有所幫助，”她說。 “但總的來說，我認為人們不應該再考慮每天喝一杯葡萄酒，以某種方式健康。”

該研究出現在雜誌上 酒精中毒：臨床與實驗研究.

國家藥物濫用研究所，國家酒精濫用和酒精中毒研究所以及國家衛生研究所的國家研究資源中心為這項研究提供了資金。 額外的資金來自Doris Duke慈善基金會。

資源： 聖路易斯華盛頓大學

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