萬聖節糖果不必為牙齒擔心

萬聖節糖果不必為牙齒擔心

無論是M&M還是Skittles,每個人都有一個最喜歡的萬聖節糖果,但是當傍晚糖水變成牙痛時會發生什麼呢?

波士頓大學普通牙科和兒科牙科臨床副教授Breno Reboucas在這里分享了為您選擇最佳療法的竅門 牙齒,並全年保持良好的牙齒衛生。

Q

在保持良好牙齒衛生的同時,如何享受萬聖節禮物?

A

吃萬聖節糖果的最佳時間是隨餐或就餐後。 請記住:它們之所以被稱為零食,是不建議全天吃零食,因為它們會增加蛀牙的風險。

為了 ,頻率不如數量。 每次沉迷時,糖都會與菌斑結合,形成酸。 隨著時間的推移,這種酸反复暴露在牙齒表面,會溶解牙釉質並在牙齒上形成蛀牙。


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確保每天保持刷牙兩次,使用含氟牙膏,然後用牙線和糖果擦洗牙齒。

Q

在幽靈季節,人們應採取任何預防措施以確保牙齒健康嗎?

A

父母在萬聖節期間扮演重要角色。 我們應該篩查孩子們收集的糖果,優先考慮那些不會在口中停留太久且不粘的糖果。 巧克力是一個不錯的選擇! 剩餘的糖果可以運到“萬聖節童話”中。

孩子們吃完零食後,如果您不在浴室附近,請他們在嘴裡mouth水。 這有助於從他們的嘴中除去一些糖,直到他們能夠 刷牙.

Q

人們在今年十月應該通過什麼糖果?

A

對於我們的牙齒而言,最糟糕的糖果是在我們的口腔中停留時間最長的糖果。 硬糖會在您的口腔中停留很長一段時間,而粘性糖(例如,軟糖熊,水果零食)會粘在我們的牙齒上,很難被洗掉。

Q

無糖糖果是頭嗎? 或者,在牙齒健康方面有什麼實際好處?

A

無糖糖果很棒。 它們不會增加蛀牙的風險,還可以使我們產生更多的唾液,從而清潔和保護牙齒。 無糖的口香糖和糖果是萬聖節的絕佳禮物。

Q

您認為萬聖節是一年中牙齒和牙齦最糟糕的時間嗎? 還是還有其他需要注意的棘手時刻?

A

健康牙齒的秘訣是整年都要照顧它們。 如果您有良好的習慣(定期去看牙醫,每天刷兩次,用牙線清潔牙齒並使用含氟牙膏),那麼萬聖節應該不會令人恐懼-至少對於您的牙齒而言。

Q

牙線清潔還是刷牙更重要?

A

都。 牙線就像在我們的牙齒之間刷牙。 由於牙刷無法伸入牙齒之間,因此牙線將為我們清除狹窄空間中的有害細菌,從而使牙齒和牙齦保持健康。

Q

您最喜歡的萬聖節禮物是什麼? 您向家中的搗蛋者派發什麼?

A

我最喜歡的萬聖節點心是黑巧克力。 在我家,我們分發無糖的棒棒糖,巧克力和熒光棒。

資料來源:波士頓大學


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