大麻已被人類使用了數千年,是當今最受歡迎的藥物之一。 具有愉悅和放鬆等效果,在幾個國家開藥或服用也是合法的。
- By 詹姆斯·布朗,阿斯頓大學
許多人都知道褪黑激素是一種睡眠荷爾蒙——事實上,大多數褪黑激素研究都集中在這方面。 然而,褪黑激素也是一種抗氧化劑,可以保護細胞免受可能破壞 DNA 的有害“自由基”的侵害
我們問了兩個問題:是否最好盡可能降低低密度脂蛋白膽固醇(有時稱為“壞”膽固醇)以降低心髒病發作、中風或過早死亡的風險? 而且,在降低這些事件的風險方面,他汀類藥物的益處如何?
當你看到朋友接受肩部按摩時,你有沒有感覺到自己的肩膀放鬆了? 對於那些說“是”的人,恭喜你,你的大腦正在利用它的力量創造一種“安慰劑效應”。
如果有一種植物可以開啟你的植物精靈之旅,那應該是艾蒿,美得讓人窒息 艾蒿。 艾蒿是最內在的植物精神之一,她將自己的精神編織在我們生活的各個方面,以帶來一致。
靈丹妙藥花園等待著我們的下一步。 在初夏,我們介紹了七種傳統上具有治愈作用的野花植物以及如何邀請它們進入我們的花園。 現在是收割和變形的時候了。
我們認為,早在妊娠頭三個月,男性和女性胚胎的代謝需求就存在差異,再加上男性和女性胎盤對環境因素的反應方式的動態差異……
人類不斷地改變著世界。 我們燒田,把森林變成農場,培育植物和動物。 但是人類不僅重塑了我們的外部世界——我們還設計了我們的內部世界,並重塑了我們的思想。
一片迷人的野花藥毯裝飾著這片大陸。 由土著居民精心培育了數百年——通常是數千年——這些花朵、葉子、根和果實慷慨地治癒了聯邦作為回報。
許多女性認為,當她們的更年期症狀停止時,她們就安全了。 可悲的是,我們的健康面臨一些長期風險。 除了患心髒病的風險更大之外,我們還開始失去更多的骨骼……
鐵缺乏症是全球範圍內常見的營養失調,絕經前婦女最容易被診斷出鐵缺乏症。
儘管67%的美國成年人支持大麻合法化,但公眾對大麻的了解卻很少。 根據美國國立衛生研究院的統計,三分之一的美國人認為大麻和大麻是同一回事,許多人仍在搜索Google,以查明大麻素(一種被稱為CBD的大麻衍生物)是否會像大麻一樣使它們變得很高。
近年來,微劑量已經成為一種健康趨勢。 該實踐涉及服用低劑量的迷幻藥以增強性能,或減輕壓力和焦慮。
老年人的免疫反應較弱,並且已知其對許多疫苗(包括季節性流感疫苗)的反應不如年輕人。 這在一定程度上歸因於脆弱,這不能輕易地糾正,但也可能是由於維生素和礦物質(稱為微量營養素)的缺乏所致。