隨著時間的推移,維生素D對你有什麼影響

隨著時間的推移,維生素D對你有什麼影響

新研究可能是最早研究低水平維生素D長期影響身體表現的研究之一。

人們普遍認為,美國大多數成年人都沒有獲得足夠的維生素D,但這對他們的肌肉質量和長期功能的影響尚不清楚。

“...估計全國人口中50-70百分比是維生素D缺乏或不足......”

在整個衰老過程中,該領域的研究人員對維生素D在身體和認知功能方面的重要性進行了分歧。 部分挑戰與幾十年來研究人類的事實有關。

雖然這項新研究涉及老鼠而非人類,但研究人員表示,它消除了人類研究中可能存在的一些混雜因素,例如遺傳或生活方式因素,如飲食和運動,這些都會使結果復雜化。

“我們的研究結果表明,相對短期的,一到兩年的研究未能發現維生素D補充結果的差異可能不足以全面評估維生素D是否起重要作用隨著我們年齡的增長,身體表現,“布法羅大學雅各布斯醫學和生物醫學科學院醫學系老年科和姑息醫學部門的教授兼主任布魯斯·特羅恩說。 Troen還是該大學成功老齡化中心的主任和UBMD內科醫生。

“這項研究的主要信息是,雖然血清維生素D低一個月甚至一兩年對一個人來說可能無關緊要,但幾十年來它可能會產生臨床後果,”主要作者Kenneth L.解釋道。雅各布斯學院醫學研究助理教授塞爾丁。

“這尤其令人擔憂,因為據估計,全國人口中50-70百分比的維生素D缺乏或不足,”他說。

雖然大多數動物研究涉及完全飲食中消除缺乏維生素受體的維生素或基因敲除動物,但新研究檢測了維生素D不足,這更準確地反映了一般人群中血清維生素D的水平。

“維生素D缺乏症,定義為每毫升或更少的12毫微克現在相對不常見,而維生素D不足,低於30 ng / ml,廣泛流行,可能持續數十年,”Troen說。

在6個月大的小鼠中誘導維生素D不足 - 相當於20-25歲的人一年 - 這相當於額外的25-30人年。 對照組接受正常水平的維生素D.

兩週後,維生素D低的小鼠血清維生素D水平迅速下降至11-15 ng / ml,在研究期間保持不變。

這些小鼠在幾項措施上的表現都比對照差,包括握力,這是保持握力,衝刺速度和步長的能力,這意味著小鼠採取較短的步數,這可能表明步態速度慢,這是一個重要的臨床參數在老年醫學。

特洛伊有趣地指出,兩組之間的握力沒有差異,但握力持續時的差異可能很大。

“耐力下降可能意味著無氧能力下降,保持最佳表現的能力,”特倫說。 “我們在上坡衝刺能力方面觀察到了相應的下降,這進一步加強了這一點。 總之,這些測試表明維生素D狀態是維持身體表現這一重要方面的重要因素。“

研究人員對8個月後發現低維生素D小鼠的瘦體重低於對照組的研究結果很感興趣,但這種差異在12月後消失了。

“隨著年齡的增長,瘦體重的減少是非常重要和不可阻擋的,”特倫說。 “我們的數據表明維生素D狀態在瘦體重中發揮作用,但需要對老年小鼠和老年人進行更多研究。”低維生素D可能會增加患膀胱癌的風險

這項研究發表在期刊上 老化。 資金來自退伍軍人事務康復研究和發展基金會和印度徑基金會。

Troen和Seldeen以及他們的一些共同作者也都在退伍軍人事務部西紐約醫療保健系統。

資源: 布法羅大學

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