中草藥中的草藥有助於自然和身體自身的治療能力

通過觀察和使用,草藥學在中國發展成為一種康復藝術。 這些知識經過幾個世紀的積累和傳承,以求完善。 像中藥中的其他所有草藥一樣,草藥是根據其能量品質和功能進行分類的。 它們用諸如加熱,冷卻,補色或吹掃之類的術語來定義,這些術語描述了草藥的整體能量結構。 另一方面,西方科學和醫學試圖通過解密草藥的組成部分來理解草藥-草藥包括什麼精油,礦物質或維生素?

人們經常讀到某種草藥能夠使它們瘦弱,至關重要或治癒疾病的能力。 在大多數情況下,這是誤導性和部分事實。 能量增強或減肥的聲明很少適用於所有體型。 不同的身體在能量上是不同的,並且沒有相同的能量需求。 此外,很多時候草藥變得眾所周知或受歡迎,因此開始作為各種產品的成分出現。

一種這樣的草藥是人參。 人參用於補充能量(chi); 但是,人參有不同的品質和類型。 某些品種適合弱勢,能量冷和整體缺乏的個體。 但是,如果對被認為是能量溫暖的個體給予相同的草藥,則會加劇病情。 它可能使那個人焦躁不安或過度活躍。

草藥的癒合質量取決於許多因素:栽培,收穫,儲存,選擇,質量鑑別以及使用的不同加工方法。 進行處理以增加效力。 例如,可以將草藥煎煮或製成藥用茶以提取藥用品質; 可以切割物質以增加表面積和效力,或者可以使用酒精來提取揮發性油。

還有不同的組合草藥的方法。 草藥結合可以增加或提高治療效果。 它們具有協同作用,如果單獨使用會產生不同或可能不那麼有效。

一般來說,中草藥比西藥更安全,很少有令人不快的副作用。 專業處方中草藥通常能夠在相對較短的時間內消除或基本上減輕噁心,失眠或頭痛等症狀,但根據疾病的類型和持續時間,深度癒合可能需要更長的時間。 草藥是濃縮食物 - 它們的效果非常微妙,它們通過協助自然和身體自身的治療能力起作用。


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患有慢性疾病且想嘗試中草藥的人應諮詢具有使用草藥知識和經驗的中國醫生。 那些想要擴大他們的烹飪知識和品味體驗的人可以嘗試通過實驗來了解品質,質地和口味。 它們可以在東方雜貨店或中國藥房購買,相對而言,它們易於使用且價格低廉。

藥草清單

這種分類中的草藥可用於湯,粥(一種厚穀物或粥),蔬菜,甚至甜點和烘焙食品。 它們已在中國使用了數千年,並且通常在市場上銷售。

有些草藥是不易消化的纖維根。 它們可以用乾酪包布烹飪,然後在用餐前取出。 還需要預先處理一些草藥以開始提取精華素並縮短烹飪時間。

新鮮生薑(生薑)---冷藏,溫暖中間燃燒器,調節營養和保護氣。 有助於為月經前寒冷和停滯的女性提供溫暖和活力。

Codonopsis(clang sheng) - 甜中性,補充中間燃燒器,有益氣,補肺,滋養液體,慢性疲勞和虛弱,食慾不振。

Dioscorea(shun yao) - 野生山藥根,甜,中性,有益於肺和腎的陰陽,補脾胃。 可以粉末或碎片使用。

大棗(黑棗)或紅棗(紅棗) - 甜,中性,健脾,益胃,滋養 - ? 營養氣潤滋潤乾燥,鎮定精神,協調其他草藥的刺激特性。 黑棗的味道濃郁,黑色和紅色都不如雜貨店出售的那麼甜。

蓮子(蓮子) - 甜澀,中性,清除心火,滋養腎臟,強化脾臟,收集自然,用於缺乏模式。 當你感到分散或經期後使用的好藥草。

狐狸堅果(qian shi) - 甜,澀,中性,強健脾臟,穩定腎臟,保留精華,用於補腎氣虛圖案

Poria Cocos(福環)-甜,淡淡,中性,可濾除中火(脾臟-消化系統)的濕氣,使心臟安靜,並且- 鎮定精神

龍眼果(龍眼肉)-甜,溫暖,滋潤心臟和脾臟,滋養血液,鎮定精神。

Ziziphus Jujuba(suan zao ren) - 甜,酸,中性,滋養心臟和肝臟,鎮靜精神,用於煩躁,失眠和心悸,伴有血液或陰虛的焦慮。 如果使用這種草藥,它應該是非常好的粉末。

Lycii Berries(you qi zi) - 甜,中性,滋養和補充肝臟和腎臟,用於血液和陰虛模式,背部疼痛和腿部疼痛,可能對糖尿病患者有益。

黑芝麻(胡麻仁)-甜,中性,滋養和強化肝臟和腎臟,滋潤和潤滑腸,滋養血液。 一些症狀包括便秘,頭痛,麻木和血液或陰虛引起的頭暈。

Almond Kernal(xing ren) - 苦,溫,微毒,滋潤腸道,移動糞便,特別適用於各種咳嗽 - 感冒咳嗽。

Jobs Tears(yi yi ren)-甜,平淡,涼爽,促進排尿,瀝出濕氣,清除濕熱,用於水腫,對脾臟虛弱有輕微的作用。

荳蔻(bai dou kou) - 辛辣,溫暖,芳香,改變潮濕,溫暖中間燃燒器,移動氣,改變停滯。 可以在超市購買的粉末草藥是適合用於粥類的草藥等。

黃芪(黃芪)-甜,微溫,補氣,補血,健脾,增強免疫力。

蘑菇(施服) - 強化胃,促進癒合,排毒,抗腫瘤。 (按鈕) - 性質與shitake相似,但效力較弱。

Bad He(小雌馬) - 甜,微苦,微寒,滋潤肺部,清熱,緩解咳嗽和喉嚨痛。 清除心臟,平息精神。 作為發熱性疾病的後遺症,失眠,煩躁不安和煩躁不安。

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關於作者

Micki Iborra是一名持牌營養師和精神旅行者。 Micki在位於佛羅里達州Tamarac的“The Gardens”辦公大樓的White Crane Healing Center與她的丈夫Frank,一名針灸師一起工作。 訪問他們的網站 http://www.whitecranehealingarts.com