為什麼催眠不太牽強重要得多的

一個新的電視節目讓我們相信一個強大的催眠師可以讓我們照他說的一切,而我們無力反抗,甚至實現。 埃文/ Flickr後,CC BY一個新的電視節目讓我們相信一個強大的催眠師可以讓我們照他說的一切,而我們無力反抗,甚至實現。 埃文/ Flickr後,CC BY

一個新的電視節目讓我們相信一個強大的催眠師可以讓我們做任何他說的話,而我們無力抵抗甚至意識到。

Channel Nine的新遊戲節目 你回到了房間裡 首次亮相 高收視率 在週日晚上。

根據英國節目,參賽者共同努力完成現金挑戰。 但是為了使它變得有趣,它們被催眠並且給予越來越多的蠻橫建議以阻止他們完成挑戰的嘗試。

例如,在音樂挑戰期間,催眠師建議一位選手是流行歌星,另一位是Elvis,第三位是空氣吉他冠軍,第四位喜歡該節目的主持人。 此外,每當音樂播放時,所有人都會像沒人看的那樣跳舞。

參賽者的華麗回應破壞了他們回答問題的嘗試。 與此同時,觀眾們嘲笑所謂的催眠滑稽動作。

這個程序讓我們相信一個強大的催眠師可以讓我們做任何他說的話,我們無力抵抗甚至意識到。 這與200多年來催眠科學和實踐的證據不一致。

有才華的參與者,而不是強大的催眠師

該節目的催眠師呈現為一個強大的人物,引入了華麗的效果,輕快的聲音和嗡嗡的神經元的未來動畫。 他告訴我們,催眠是“精神控制的一種形式”。

研究證據並未證實這一點。 在催眠期間發生的有時非常顯著的事情幾乎完全是由於被催眠的人而不是催眠師的能力。

“你回到房間裡”的澳大利亞版本是以英國節目為基礎的

我們已經知道超過200年,人們在催眠方面的能力不同。

在10%和15%之間 高度催眠 和應對幾乎所有的催眠建議。 另外10%至15%低hypnotisable,很少,如果有的話,給催眠的建議作出回應。

我們其餘的人 - 70%到80% - 是中等催眠狀態,回應一些但不是其他建議。

正是這種催眠天賦決定了對建議的反應,而不是催眠師的任何特殊能力。

在節目中,主持人和催眠師從不提及催眠能力,我們不知道如何選擇參賽者,他們給出了什麼指示或後台發生了什麼。

我們確實知道只有最高度催眠的人才能體驗到 極端的認知改變 在催眠期間,例如相信他們是其他人或看到不存在的東西,正如參賽者似乎在該計劃上所做的那樣。

這種極端催眠反應的模式實際上非常罕見。

此外,參賽者被描繪成無意識的自動機,當催眠師說“睡覺”,忘記事先的建議並不加批判地做他的競標時,他們幾乎跌倒在地板上。 這與我們對人們催眠經歷的了解不一致。

雖然這是真的 被催眠的人有時會遇到失憶 對於催眠會話的全部或部分,這種情況很少發生,並且通常是催眠師特定建議忘記的結果。

我們知道,無論人們是否忘記催眠期間發生的事情 催眠參與者願意合作者,了解他們周圍發生的事情,並且通常能夠在他們選擇時停止響應。

為什麼他們會像這樣?

你回到房間裡的催眠師回答潛在的懷疑論者說:“這些人會不會做這些瘋狂,愚蠢和古怪的事情,除非他們真的被催眠了?”但是對參賽者的行為有很多解釋沒有任何關係做催眠。 這些包括他們被相機鼓勵娛樂並增加他們獲勝的機會; 以掌聲和歡笑的形式從觀眾身上得到積極的強化; 關於人們應該如何應對這些類型的節目,以及在催眠狀態下的強烈刻板印象和期望。

研究人員強調,在將行為歸因於催眠時需要謹慎。 在一個 聰明的實驗 在悉尼大學1965進行的,Martin Orne和Fred Evans給了真正被催眠的人們,人們要求假裝催眠,極端建議拿起一條危險的紅腹黑蛇,把手放在一罐酸和酸中在實驗者的臉上。

兩組中的人 - 被催眠和偽裝 - 都進行了所有這三項行動。 後來他們說他們做這些事並不是因為他們被催眠了,而是因為他們知道這是一個實驗而且他們會安全。

我們不需要將催眠作為他們行為的解釋。 這種情況的社會需求是足夠的解釋。

我們並不是暗示所有催眠行為都是偽造的,但上述研究表明,當催眠可能很少或根本沒有任何作用時,很容易將這種行為歸因於催眠。

催眠很重要

不科學和誇張的陳述使催眠成為一種傷害。

相反,舞台和電視催眠艷麗假象,研究人員和臨床醫生仔細透露引人注目的方法,使 催眠真正影響思想 和行為導致更好地理解人類的思想。

在診所,催眠可以有效緩解心理和身體症狀。 心理學家和醫生已經使用催眠來幫助他們 治療條件 包括焦慮,抑鬱,習慣障礙,創傷和急慢性疼痛。

確實,經濟和 薈萃分析 表明催眠治療可以產生持久的效果 成本的一半之多 一些傳統的治療方法。

例如,疼痛研究人員認為催眠可能是一種 一線治療 對於慢性和其他疼痛,因為它成本低,幾乎沒有副作用。

但是基於有關催眠的錯誤信息,例如你回到房間,人們可能不太可能接受涉及催眠的臨床治療,即使它可以幫助他們。 鑑於在臨床和其他環境中催眠的價值,這將是一個可怕的恥辱。

關於作者

Vince Polito,麥考瑞大學認知科學博士後研究員

阿曼達·巴尼耶,研究會研究員的未來和澳大利亞認知科學教授,麥考瑞大學

Rochelle Cox,麥考瑞大學認知科學博士後研究員

最初出現在The Conversation上

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