由馬薩諸塞州帕特里夏·凱（Patricia Kay）撰寫，由瑪麗·拉塞爾（Marie T. Russell）講述。

“願萬物在我心中移動並被感動
並在我裡面知道並被別人知道。
願所有創造物在我心中為喜悅而跳舞。”

〜奇努克詩篇

細胞水平冥想是尋找“回家”之路的工具。 我們屏息呼吸我們的細胞，向他們提供我們最深切的渴望，即快樂，健康和堅強。 他們以某種方式聽到了我們的聲音並做出了回應。 （或者也許我們聽到他們要求呼吸！）這種冥想的形式是一種禮物，可以幫助心靈和身體恢復健康，進而幫助我們充實自己。

在《奧德賽》中，荷馬講述了一段神話般的神話旅程，英雄奧德修斯花了數年的時間才能回家。 為了到達那裡，他經歷了各種考驗和磨難。 他必須使用您可以想像的各種技能和巧妙的設備。 他總是必須對自己有智慧，因為總是有新事物和與眾不同的事物出現，並且他必須對每一次考驗都具有勇於創新的反應。

當然，這是我們所有人都以一種或另一種形式進行的原型人類旅程。 我們正在嘗試找出自己是誰，以及如何充實自己。

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由InnerSelf.com的Marie T.Russell閱讀

音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay

關於作者

MA，CCH，CSD的PATRICIA KAY是一名順勢療法者，老師，作家和退休助產士。 她在巴里（Barry）學習了細胞水平冥想（Cell Level Meditation）15年，目前擔任精神指導，指導人們使用他的教學將思想，身體和精神融入其中。

訪問她的網站 帕特里夏-kay.com/