在二十世紀初期，歐洲對歐洲色彩的治療用途進行了調查，特別是魯道夫施泰納，他將顏色與形狀，形狀和聲音聯繫起來。 他認為某些顏色的振動質量會被某些形式放大，而某些顏色和形狀的組合會對生物體產生破壞性或再生性影響。 在受施泰納工作啟發的學校中，教室的繪畫和紋理與兒童在其發展的各個階段的“情緒”相對應。
Rudolph Steiner的工作由Theo Gimbel繼續，他在英國建立了Hygeia工作室和色彩療法學院。 Gimbel探索的原則之一是巴塞爾大學前心理學教授Max Luscher的主張，他聲稱顏色偏好表明心理狀態和/或腺體不平衡，可以作為身體和心理診斷的基礎。 Luscher的理論構成了Luscher色彩測試的基礎，它依賴於人類色彩的重要性源於他早期的歷史，當時他的行為受到白天和黑夜的支配。 Luscher認為，與這兩種環境相關的顏色 - 黃色和深藍色 - 與代謝率和腺體分泌物的差異有關，這些差異適合於夜間睡眠和白天狩獵所需的能量。 他還認為自主（非自願）反應與其他顏色有關。
俄羅斯科學家SV克拉科夫在1940s中提供了對Luscher理論的支持，他確定紅色刺激自主神經系統的交感神經部分，而藍色刺激副交感神經部分。 Robert Gerard在1958中證實了他的發現。
Gerard發現紅色產生了覺醒的感覺，並且對焦慮或緊張的主體感到不安，而藍色則產生了安寧和幸福的感覺並且具有鎮靜作用。 發現紅光下血壓升高而藍光下血壓下降導致Gerard認為心理生理激活隨著波長從藍色變為紅色而增加。
雖然對他的研究結果持謹慎態度並堅持需要進一步研究，但Gerard強調了藍色可能帶來的治療效果，並建議將其作為治療各種疾病的輔助治療方法。 在其他建議中，Gerard指出藍色作為鎮靜劑和焦慮個體的鬆弛劑的可能用途，並且作為降低高血壓治療中的血壓的方法。
Harry Wohlfarth博士還表明，某些顏色對人的自主神經系統具有可測量和可預測的影響。 在許多研究中，他發現血壓，脈搏和呼吸率在黃光下增加最多，在橙色中度下降，在紅色下最低，而在黑色，中度下藍色和最小下綠色下降最多。
由光生物學家John Ott博士進行的對植物和動物的後續研究證明了顏色對生長和發育的影響。 發現在紅色玻璃下生長的植物比在普通日光下生長的植物快四倍，並且在綠色玻璃下生長得慢得多。 然而，儘管紅光最初過度刺激植物，但它們的生長隨後發育遲緩，而藍光最初產生較慢的生長，但後來產生較高，較厚的植物。
保持在藍色塑料下的囓齒動物正常生長，但當保持在紅色或粉紅色塑料下時，它們的食慾和生長速度增加。 如果保持在藍光下，動物會變得更濃密。
在1950期間，研究表明新生兒黃疸是三分之二早產兒可能發生的致命疾病，可以通過暴露在陽光下成功治療。 這在1960s中得到證實，白光取代了治療這種疾病的高風險輸血。 後來發現藍光比全光譜（新生兒黃疸的最常見治療形式）更有效且危害更小。
明亮的白光全光譜現在也被用於治療癌症，SAD（季節性情感障礙 - 所謂的“冬季抑鬱症”），厭食症，神經性貪食症，失眠，時差，輪班工作，酒精和藥物依賴，並降低整體藥物水平。
發現成功治療新生兒黃疸的藍光也被證明可有效治療類風濕性關節炎。 在SF McDonald的研究中，大多數暴露在藍光下長達十五分鐘不同時間的人都經歷了相當程度的疼痛緩解。 結論是，疼痛減輕與藍光和暴露於其中的長度直接相關。 藍光還用於治療受傷組織和預防瘢痕組織，治療癌症和非惡性腫瘤，以及皮膚和肺部疾病。
在1990，科學家向美國科學促進會年會發布了關於成功使用藍光治療各種心理問題的會議，包括成癮，飲食失調，陽痿和抑鬱症。
最近的顏色應用
在色譜的另一端，紅光已被證明在治療偏頭痛和癌症方面是有效的。 結果，顏色作為具有各種醫療應用的治療工具被廣泛接受。
作為開創性研究的結果，過去二十年來開發的一種新技術是光動力療法或PDT。 這是基於以下發現：某些靜脈注射的光敏化學物質不僅在癌細胞中積聚，而且在紫外線下選擇性地識別這些細胞。 然後這些光敏化學物質在被紅光激活時專門破壞癌細胞，其較長的波長使其比其他顏色更深地穿透組織。 PDT可用於診斷和治療。
開發PDT的Thomas Dougherty博士報告說，在全球範圍內的實驗中，使用這種技術成功治療了多種惡性腫瘤的3000人。
其他治療應用
顏色也用於治療各種非醫療環境。 在某些情況下，它的影響是非常偶然的，就像一個新建監獄的州長給我的報告一樣，其中四個翅膀的每一個都被塗成了不同的顏色。 他和他的工作人員都發現，囚犯的行為因他們所居住的翼而有很大差異，儘管他們對每個人的分配是隨機的。 紅色和黃色翅膀的人比藍色和綠色的翅膀更傾向於暴力。
實驗研究為這些觀察提供了支持。 已發現觀察紅光可使受試者的力量增加13.5百分比，並在手臂肌肉中引發5.8百分比更多的電活動。 因此，它現在用於改善運動員的表現。 雖然紅燈似乎可以幫助需要短暫，快速爆發能量的運動員，但藍光有助於需要更穩定能量輸出的表演。
相比之下，粉紅色被發現在暴露的幾分鐘內具有鎮靜和鎮靜作用。 它抑制了敵對，侵略性和焦慮的行為 - 有趣的是它與西方文化中的女性傳統聯繫。 粉紅色的控制細胞現在被廣泛用於減少囚犯的暴力和攻擊行為，一些消息來源報告說，在2.7秒內囚犯的肌肉力量減少。 看起來，在粉紅色的環境中，人們即使他們想要也不會具有攻擊性，因為顏色會削弱他們的能量。
相比之下，在這種情況下應避免使用黃色，因為它具有很強的刺激性。 金貝爾提出了暴力街頭犯罪與鈉黃色街道照明之間可能存在的關係。
研究還表明，彩色眼鏡在治療學習困難方面非常有效，特別是閱讀障礙。 這是由心理學家海倫·艾倫（Helen Irlen）首次發現的，但在英國醫學研究委員會最近的調查證實了艾倫的說法之前，他們持懷疑態度。 6月，1993，一種名為Intuitive Colorimeter的新配鏡設備可供英國配鏡師使用，因此他們可以測量哪種色調 - 亮粉色，黃色，綠色或藍色 - 最能幫助那些通常看到文字旋轉，搖晃或與之相關的人字母出現在錯誤的順序。
顏色的物理效應
直到最近，光的功能被認為主要與視覺有關。 然而，現在已經確定，實際上不需要看到顏色，因為它具有明確的心理和生理作用。 它也可以通過盲，色盲和蒙眼的主題來區分。 這種現像被稱為無眼視覺，真光視覺或生物內窺鏡，自1920s開始研究，確定被催眠的蒙眼受試者可以識別前額的顏色和形狀，並且未被催眠的蒙眼受試者可以精確描述玻璃下呈現的顏色和形狀。
在1960期間對俄羅斯的研究受到了Roza Kulesheva的研究的刺激，當他被蒙住眼睛時，可以用指尖辨別顏色和形狀，也可以這樣閱讀。 其他實驗發現Kulesheva並不例外; 只有六分之一的實驗對像在僅20-30分鐘訓練後才能用指尖識別顏色，而盲人則更快地發現了這種敏感性。
一些受試者可以通過將手指20-80厘米高於顏色卡來正確區分顏色，這些受試者的體驗感覺從針刺到微弱的微風，具體取決於顏色。 即使在熱量差異，染料結構差異和其他變量得到控制的情況下，人們仍能夠準確地區分顏色，無論是放在玻璃下，描圖紙，鋁箔，黃銅還是銅板。 這種現象仍然是一個難題。
只有通過對激素褪黑激素和血清素的研究才能了解這些影響，這兩種激素都是由大腦中的松果腺產生的。 已知褪黑激素是動物對光響應並使其身體機能與晝夜，月球和季節變化同步的關鍵化學途徑。 5-羥色胺是大腦中非常重要的神經遞質，其作用與精神障礙如精神分裂症和致幻狀態有關。
5-羥色胺是一種興奮劑，白天產生，而褪黑素的產量 - 與睡眠有關 - 在黑暗時會增加，並且具有普遍的抑鬱作用。 當它很輕並且褪黑激素的產生下降時，這是相反的。 它的主要作用部位似乎是下丘腦，大腦的一部分參與調節各種激素的作用和調節情緒。 然而，響應於光的褪黑激素輸出的變化影響身體的每個細胞，特別是對這種變化非常敏感的生殖過程。 在精子數量低的男性和患有季節性情感障礙（SAD）的人群中，有排卵問題和神經性厭食症（其特徵是閉經，或沒有月經）的女性中發現了非常高水平的褪黑激素。通常發生在冬季。
抑鬱症一般似乎與褪黑激素水平密切相關，並且患者傾向於顯示出對自然陽光或使用全光譜燈的光療法的快速改善。 研究還證實，大腦的某些部位不僅對光敏感，而且對不同的波長實際上有不同的反應; 現在認為，不同波長（顏色）的輻射與內分泌系統不同地相互作用以刺激或減少激素的產生。
可以認為，現代的色彩治療是基於過去幾十年西方科學的發現。 然而，它基於一種更為古老而深奧的科學，其原理和實踐尚未得到承認，更不用說西方科學家所證實。 顏色的治療植根於古代神秘主義，其主要原則在世界各地的許多不同文化中都很常見。
文章來源：
探索色彩療法：改善健康的第一步手冊
作者：海倫格雷厄姆。
經出版商尤利西斯出版社許可轉載。 Ulysses Press / Seastone Books可以在美國，加拿大和英國的書店購買，也可以通過致電800-377-2542直接從尤利西斯出版社訂購，傳真510-601-8307，或者寫給Ulysses Press，PO Box 3440，Berleley，CA 94703，電子郵件
有關信息或訂購該書（Amazon.com）
關於作者
Helen Graham是英國基爾大學心理學講師，多年來一直專注於色彩研究。 她還介紹了使用顏色修復的研討會。
