精神基礎是絕對必要的，不僅在治療方面，而且在日常生活中。 任何身體疾病都會影響患者的情緒或精神狀態，任何情緒或精神上的不安都會導致生理變化。 由於身心被“安置”在身體中，因此難以將它們定義為單獨的部分。
當面對嚴重的疾病和可能的死亡時，每個人都需要發現並找到另一種力量和靈感來源。 需要尋找更高層次，超越我們周圍的唯物主義。
最重要和最獨特的方面
關於民間高中
是他們的專注和認可
知識分子和精神方面
個人生活
因此，最近整體醫學的激增以及個體作為一個整體和整個人 - 在身體，心靈和精神中得到對待的願望。 個人內部精神的存在是一個人身份和實體的組成部分。 此外，人們對強調精神的活動產生了濃厚的興趣，並幫助個人揭開其內心運作的深層次。
重新與內心的自我聯繫
在一些非常明確的領域中尋找一個人的內核是活生生的。 其中最引人注目的是民間高中的概念，在荷蘭和丹麥等某些西歐國家都有。
這些民間高中通過教導他們自立，欣賞他們的核心價值觀和內心感受，為個人提供了重新與內在自我聯繫的巨大機會。 學校向那些正在尋找內心精神的人們伸出援助之手。
民間高中的典型主題包括：文學，歷史，藝術和社區事務。 學校幫助學生意識到的是“思考”每個學科的想法的能力。 經過長時間的討論，鼓勵圍繞特定主題的思想界面和感情交流。 相互影響是主要目標。
民間高中最重要和最獨特的方面是他們專注於並認識到個人生活的知識和精神方面。 人們非常重視自我這方面的發展。 人們對生活中真正快樂和滿足的不是世界的物質主義因素的敏銳認識。 希望是對一個人的內心和信念的滿足，這使人們繼續前進。
這種對生活和生活的奉獻包含了無法確定的概念 - 靈性 - 超越具體的概念。 它是人類發展的一部分，在這裡，思想交流，分享一個人的內心感受。
強化你的本性
抽象和成功挖掘內核深度的能力直接導致更好地理解一個人的自我與環境和環境的關係。 人們學會瞭如何與生命的所有力量相互作用和相互作用。
隨著一個人的進化和衰老，一個人會成長並學會如何接受。 追求自我的精神方面意味著越來越意識到獲得自尊的重要性。 好奇心繼續增長。 請記住這一點：作為一個老年人，可以很容易地向後傾斜並且扮演被動接收器的一部分。 有意義的活動阻止了這一點 在民間高中等地方開展的活動創造了一種相互依存的關係，並強化了人們對實現某種價值的能力的信念。
參與生活意味著結交新朋友，尋找新的興趣，同時克服疾病。 你對生活和合作能力的胃口增強了。
通過參加民間高中，人們可以識別新的人才和願意互動 - 即使是年輕一代。 學校的成果是能夠鼓勵，組織，鼓勵並確保每個人都參與其中，儘管身體或精神上有任何障礙。 對於老年人是否參加民間高中等活動，有幾個因素是必不可少的。 這些包括：
1。 渴望實現有意義的關係並對決策過程產生影響。
2。 參與挑戰的願望。
3。 對團契發展的信心和信心，作為實現內心滿足的機制。
4。 對個人發展的承諾，包括身體，心理，社會和精神責任。
5。 擴展的選擇和能力意識。
變得活著
那些參加荷蘭和丹麥民間高中的人更加警惕並意識到周圍發生的事情。 他們能夠為他們提供許多機會，並鼓勵他們自我啟發。
與他人相互接觸和相互依賴意味著個人找到新的興趣，克服他們的殘疾，並增加他們的活動。 個人精神和合作願望得到加強，而不是依賴和無助。
平等條件下的獎學金成為我們個人年齡的另一個重要目標。 由於老年人面臨死亡，唯一的目標是致力於生活和生活。 尋找一個人的內心核心，追求那個無法確定的概念，“靈性” - 人與人之間的接觸狀態以及交換思想和與他人分享感情的能力 - 取代了積累大量財富的野心並積累各種無生命的物體。 像民間高中教授一樣，教學試圖加強人性的這一方面。
它可以讓我們更深入地了解自己與周圍環境的關係。 這種教學導致的問題多於答案，並有助於我們實現這種抽象的能力，而不是直接的，以結果為導向的教學，這種教學可以增加具體的內容。
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Amarnick博士的心靈疼痛緩解計劃
克勞德·阿馬尼克
關於作者
Claude Amarnick是一名骨科醫學博士，作者，也是慢性疼痛領域的專家。 他可以到3590 South Ocean Blvd.，＃910，Palm Beach，FL 33480。
