六種治療聲音為不同器官的癒合產生能量

由Babette van den Berg撰寫。 有關佣金和服務,請訪問:http://www.babsartcreations.com/作品 Babette van den Berg.

每個人都聽過有關具有強大治愈能力的天才生物的故事。 人們尋找這些有天賦的治療師。 即使在最好的情況下,一位偉大的治療師可以花多少時間陪伴你呢? 一天一小時? 一周一小時? 剩下的時間會發生什麼?

為了獲得最佳健康,您必須學會如何照顧自己; 你必須學會如何消除你的負能量並將其轉化為積極的健康能量。 以這種方式保持自己肯定會增強您接受的任何其他治療。

Six Healing Sounds練習是一種簡單而強大的工具,可以促進身體,精力充沛和情緒的治療和平衡。 定期每日練習六個治療聲音將幫助您保持內部器官的精力充沛和情緒狀態。 在你入睡前的晚上練習這個練習。 通過在睡覺前消除負面情緒,您可以讓夜晚的休息充滿能量。 如果您正在治療他人,您可以在每次訓練中教他們一個或兩個六個治療聲音,以增強您的治療效果。

聲音用於生成特定治療的特定頻率。 每種聲音都可以為不同器官的癒合產生不同的能量。 增加器官的優點是至關重要的,這樣消極或生病的能量就會有更少的成長空間。

練習六個治療聲音時,只有在發出聲音時才睜開眼睛。 深呼吸,並在每次治療聲音呼氣之間向器官微笑。

有關此練習的更多詳細信息,請參閱本書 道家將壓力轉化為活力的方法 作者:Mantak Chia。

龍聲

  • 元素:金屬
  • 相關器官:大腸
  • 聲音:Sssssss(牙齒後面的舌頭)
  • 情緒:消極 - 悲傷,悲傷,抑鬱
    積極 - 勇氣,正義,高自尊
  • 顏色:白色,透明,金屬色
  • 季節:秋季
  • 方向:西方

位置:坐在椅子上,背部伸直,雙手將手掌放在大腿上。 將雙腳平放在地板上,使臀部的寬度分開。 向下呼吸,注意肺部的任何悲傷,悲傷或多餘的熱量。 慢慢吸氣,雙手抬起中線,雙手指向對方。 當你的手通過肩膀水平時,開始向外旋轉手掌,同時繼續將手放在你面前和頭頂上方,手掌向上。 將手指指向另一隻手的手指,並保持肘部稍微彎曲。


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聲音:略微分開你的嘴唇,輕輕地閉上你的下巴。 當你慢慢呼氣並發出聲音時,向上看你的兩隻手之間的空間並稍微向上推你的手掌。 拍攝並感受到任何多餘的熱量,悲傷,悲傷,抑鬱,疾病或昏暗的白色在您緩慢而充分地呼氣時被排出和釋放。

休息姿勢:當您完全呼氣時,將手掌向下旋轉,手指仍指向對方。 慢慢降低手掌,將它們放在胸前,感受肺部的光環。

閉上眼睛,注意你的肺部。 微笑進入你的肺部,當你吸氣時,想像你正在呼吸著明亮的白色薄霧。 將這種光照射到你的肺部,感受它的清涼,清潔,活力,癒合和清新你的肺部。 感覺它流到大腸,以平衡陰肺和陽氣大腸的能量,讓你的肺部的勇氣質量出現。 增加更多的勇氣,使悲傷和抑鬱的成長空間減少。 隨著每一個呼吸,感受自己吸收涼爽的新鮮能量。 隨著每次呼氣,精神上使肺發聲並釋放任何剩餘的悲傷或熱能。

重複至少三次。 對於前兩次重複,大聲發出聲音。 在第三次或最後一次重複時,使聲音發生聲音(如此輕柔,只有你能聽到它)。 為了減輕極度悲傷,抑鬱,感冒,流感,牙痛,哮喘或肺氣腫,重複六次,九次,十二次或二十四次。

腎音

  1. 元素:水
  2. 相關器官:膀胱
  3. 聲音:Ch00000(你的嘴唇形成一個“0”,好像在吹蠟燭)
  4. 情緒:消極 - 恐懼,震驚
    積極 - 溫柔,智慧
  5. 顏色:深藍色或黑色
  6. 季節:冬季方向:北方

位置:移動雙手以覆蓋腎臟。 對你的腎臟微笑,並註意腎臟區域的任何多餘的冷或熱。 然後把你的腿放在一起,腳踝和膝蓋接觸。 向前傾斜並將雙手的手指夾在膝蓋周圍。 吸氣,從下背部伸直,同時向前彎曲軀幹(這樣可以使背部突出於腎臟區域)。 當你直視前方時,將頭向上傾斜,仍然從下背部拉動你的手臂。 感覺你的脊椎拉著膝蓋。

聲音:輕輕地繞過嘴唇,慢慢呼氣,同時發出聲音ch00000。 同時收縮腹部,將其拉向腎臟。 想像一下,任何恐懼,疾病,不平衡,過多的冷或多餘的熱能被釋放並擠出腎臟周圍的筋膜。

休息姿勢:完全呼氣後,慢慢伸直直到你勃起,然後雙手觸摸腎臟的光環。 閉上眼睛,再次意識到你的腎臟。 對你的腎臟微笑,並在呼吸上,想像你正在呼吸一種明亮的發光藍色薄霧進入它們。 感覺這種薄霧癒合,平衡和刷新你的腎臟和膀胱,並將它們描繪成亮藍色。 在外面的氣氛中,想像你還在發出腎音。

重複至少三次。 重複六次,九次,十二次或二十四次,以緩解極度恐懼,疲勞,耳鳴低沉,頭暈,背痛,膀胱或泌尿系統感染,或生殖系統問題。

肝臟聲音

  1. 元素:木材
  2. 相關器官:膽囊
  3. 聲音:噓
  4. 情緒:消極 - 憤怒,沮喪,怨恨
    積極的 - 善良的善良,仁慈,寬恕
  5. 顏色:綠色
  6. 季節:春天
  7. 方向:東方

位置:雙手放在肝臟上。 對你的肝臟微笑,並註意肝臟區域的任何憤怒,沮喪,怨恨或過熱。 當你從手掌向上伸展雙臂時,慢慢地開始吸氣。 抬起你的手掌。 將手指交織在一起,將你的雙手交叉,面向天空,手掌向上。 從手掌的後跟向外推,向上伸展手臂,保持肩部放鬆。 向左稍微彎曲,稍微伸展右臂,輕輕打開肝臟區域。

聲音:睜大眼睛(眼睛是肝臟的感覺開口)。 慢慢地呼氣,聲音shhhhh subvocally。 感覺你正在從肝臟釋放任何被困的多餘熱量,憤怒,疾病或消極情緒,並且這些都會在你的呼吸中從你的身體中消失。

休息姿勢:一旦你完全呼氣,閉上眼睛,分開雙手,向下轉動手掌,慢慢將雙臂放在兩側,用手的後跟引導。 微笑,吸入閃亮的春綠色薄霧,照亮肝臟和膽囊。 將雙手放回肝臟的光環上。 閉上眼睛,向你的肝臟微笑。 每次呼吸都會為您的肝臟和膽囊注入新鮮的氣。 隨著每一次呼吸,精神上使肝臟發出聲音。

重複至少三次。 重複六次,九次,十二次或二十四次以緩解極度憤怒,緩解紅眼或水汪汪的眼睛,去除口腔中的酸味或苦味,或對肝臟進行解毒。

心音

  1. 元素:火
  2. 相關器官:小腸
  3. 聲音:Haaaaaw
  4. 情緒:消極 - 傲慢,苛刻,殘忍,仇恨
    積極 - 快樂,榮譽,尊重,愛,幸福
  5. 顏色:紅色
  6. 季節:夏天
  7. 方向:南

位置:讓雙手放在心上。 向你的心靈微笑,並註意其中的任何傲慢,傲慢,仇恨,眩暈,殘忍或騷動。 當您從手掌向上伸展雙臂時,慢慢地開始吸入深呼吸,就像您對肝臟聲音所做的那樣。 抬起你的手掌。 將手指交織在一起,將雙手交叉,朝向天空,手掌向上。 從手掌的後跟向外推,向上伸展手臂,保持肩部放鬆。 向右彎曲一點並稍微伸展左臂以打開心臟區域。

聲音:保持眼睛柔軟和放鬆,用手向上看。 慢慢呼氣,使聲音低聲嘶啞。 感覺你正在從心臟釋放任何被困的熱量,負面情緒,疾病或不平衡,並且這些都是在呼吸時從身體中排出。

休息姿勢:一旦你完全呼氣,閉上眼睛,分開雙手,向下轉動手掌,慢慢將雙臂放在兩側,用手的後跟引導。 當你移動時,吸入明亮的紅霧進入心臟和小腸。 把你的雙手放回心臟的光環上。 微笑進入你的心。 每次呼吸都會為您的心臟注入新鮮的氣息。 隨著每一次呼吸,精神上重複心音。

重複至少三次。 重複六次,九次,十二次或二十四次,以緩解極度不耐煩,嗜好,傲慢,緊張,情緒低落,跳動,煩躁,舌頭潰瘍,心悸,喉嚨痛,心髒病或失眠,以及解毒心臟。

脾音

  1. 元素:地球
  2. 相關器官:胰腺,胃
  3. 聲音:Wh00000(喉嚨喉嚨)
  4. 情緒:消極 - 擔心,過度同情,過度思考
    積極 - 公平,平衡,平等,正義,開放
  5. 顏色:黃色
  6. 季節:印度夏季
  7. 方向:中心(你站在哪裡,眺望六方向)

位置:將雙手放在身體上,使其覆蓋脾臟,胰腺和胃部。 要注意你的脾臟,並真誠地微笑。 當您將手臂向外移動時,深吸氣,並將手指向上瞄準左肋骨下方。 將雙手的手指放在左側胸骨和肋骨下方。

聲音:向外看,靠在手指上,輕輕地將指尖推入。慢慢呼氣,從喉嚨的深處發出聲音wh00000。 感覺自己釋放任何被困的熱量,擔心,精神注意或過度的同情。

休息姿勢:一旦你完全呼氣,閉上眼睛,慢慢鬆開雙手,伸出雙臂,擁抱大地。 將雙手放回脾臟光環的靜止位置。 對你的脾臟,胰腺和胃微笑。 隨著每一次呼吸,吸入新鮮的智慧,你的脾臟,胰腺和胃,作為一個明亮的黃色癒合霧,清潔和刷新你的器官。 隨著每一個外出呼吸,精神上的脾臟發出聲音。

重複至少三次。 重複六次,九次,十二次或二十四次,以緩解胃部或脾臟的極度消化不良,發熱或感冒,擔心,噁心,痔瘡,疲勞,器官脫垂或稀便。

三重溫暖的聲音

術語Triple Warmer指的是上部,中部和下部軀幹以及每個區域內發生的不同代謝轉化。 Upper Warmer是隔膜上方的區域,心臟和肺部位於該區域。 該區域趨於變熱並且負責呼吸和心血管循環。 隔膜和肚臍之間的中間溫暖,變得溫暖,是消化器官所在的地方。 下部保暖器,肚臍下面的區域,負責繁殖和消除,並且溫度很低。 聲音heeeee通過將熱能降低到較低的中心並將冷能量提升到較高的中心來平衡三個等級的溫度。

位置:仰臥,雙臂放在身體兩側,掌心向上。 閉上眼睛。 微笑。 只需一次吸入,首先呼吸到肺部上部以擴張上部保暖器,然後進入肺部中部以擴大中部保暖器,最後進入下肺部以填充下部保暖器。 以這種方式呼吸為每個器官在軀幹內部創造更多空間,有助於釋放和循環任何內部熱量或冷量。

聲音:在發出聲音的同時呼氣,先使胸部變平,然後是太陽神經叢,最後是下腹部。 感覺黑暗和陰天的顏色和冷的能量從手指尖端退出。

休息姿勢:一旦完全呼氣,不要專注於任何情緒或淨化過程。 相反,只需放鬆,完全放鬆身心。

重複至少三次。 重複六次,九次,十二次或二十四次,以緩解失眠和壓力。

當你完成六個治療聲音時,只需休息,微笑,什麼都不做。

文章來源:

道教宇宙治療:解放和復興的氣功治療原則
作者:Mantak Chia
.

經出版商許可轉載, InnerTraditions International。 ©2003。 www.InnerTraditions.com

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關於作者

Mantak Chia作為幾位道教大師的學生,Mantak Chia在1979開發了通用道系統,並教授了來自世界各地的數万名學生。 他每年都會去美國巡迴演出,並舉辦講習班和講座。 他是位於泰國北部陶花園健康度假村和培訓中心的環球中心的主任,並且是該書的作者 十九本書,包括暢銷書 多高潮人.

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