治愈7種令人不安和令人恐懼的共同情感

治愈7種令人不安和令人恐懼的共同情感
圖片由 尼古拉·喬丹奴(Nicola Giordano)

如果有可能癒合,
必須記住和感受,
所以可以原諒,
必須有知識和理解。

- Sinead O'Connor

治療是一個過程。 只有走在它的土地上,這條道路才能帶來巨大的利益。 通常,我們進入這個過程,希望到達某個目的地,達到某個目標,或者獲得一定的回報,但卻發現當我們到達時,路徑會繼續進入視野,提供更大的回報和更大的目標。 通過這種認識,我們了解到癒合不是關於結果,而是我們在這個過程中的成就。

當您繼續沿著明確的治療途徑前進時,出現不同的感受和情緒是很常見的。 古老的內疚,憤怒和懷疑可能從不知從哪裡進入你的思想和心靈。 同樣,如果你看到前面的道路沒有盡頭,可能會出現新的恐懼,焦慮和悲傷。 雖然我們所有人在我們的治療道路上都有這些感受,但當你親自體驗這些感受時,你可能會覺得你在這個過程中是獨自一人。 這個世界可能突然變得非常大,而且你是地球上唯一的一個。

在癒合過程中,這些感覺是正常的。 每個人都走同樣的道路,感受到同樣的感受。 如果你有這樣的感受,要知道你並不孤單。 認識到這些令人不舒服和令人恐懼的感覺 - 你正在康復的跡象和信號,以及你走在正確的軌道上。

在走一條清晰的道路來治愈自己並幫助數百人做同樣的事情時,我意識到我們所有人都有七種共同的情緒,以及七種心靈過程讓我們感受到這些情緒。 在閱讀本文時,請記住兩件事:

“唯一的出路是通過,”和“你必須感受到它,才能治愈它。”


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EMOTION #1:懷疑

我懷疑在列表的頂部,因為我覺得這是一條明確的治愈道路上的最大障礙。 當懷疑存在時,一切皆有可能。 我們了解到,我們的想法會產生一種振動,無論思想形像如何,它都會吸引它。 當遇到疑問時,我們發出一種振動,表明我們希望在生活中表現出來的東西是不可能的,因此不可能性被吸引到我們的生活中。

懷疑就像一小滴黑色墨水滴入一杯清水中。 水永遠被污染,永遠陰雲密布。 如果你專注於你的願景,說出積極的肯定,並且生活在感激之中,你就毫無疑問。 然而,只要你讓最微小的懷疑的種子進入你的腦海,你的頭腦就會變得污穢,使你的視力蒙上陰影,阻礙癒合過程。

我們遇到的疑問可能針對我們的健康從業者或我們可能正在使用的任何程序或協議。 它可能針對管理宇宙或癒合過程本身的普遍原則。 儘管所有懷疑都會減緩癒合過程,但是懷疑會使治療過程變得完整,並且經常將它發送到尾部旋轉,啟動一個疾病過程,這在我們自己是懷疑的。

當我們懷疑自己,我們的才能和能力,特別是我們的治愈能力時,它會在身體和生物化學方面產生變化,使得無法治愈並經常導致我們的身體產生疾病。 在Candice Pert的書中, 分子的情緒她描述了一項旨在確定思想對我們免疫系統影響的研究。

在這項研究中,他們要求接受艾滋病感染者的幫助。 他們將受試者分為兩組。 每天都有一個小組被指示照鏡子,並肯定一些積極的聲明,例如“我能治愈自己。我是一個美好,強壯,有力的人。每天我都變得更健康,更健康。我的生命值得生活。 “ 第二組也被要求照鏡子,但要肯定負面陳述,例如“我沒有價值。我永遠無法治愈這種無法治癒的疾病。死亡是肯定的。”

他們發現,在第一組中,T細胞計數穩步上升,而在第二組中,T細胞計數急劇下降,受試者的病情開始惡化。 為了證實他們的發現,他們隨後推翻了這些群體,讓第一組做出否定性肯定,第二組確認為肯定。

T -Cell計數立即開始轉移,兩組中受試者的情況都發生逆轉! 意識到實驗的強大效果,他們使研究突然停止,並使兩組都開始積極的肯定。 你可以想像,一旦他們開始宣布生命肯定聲明,他們的T細胞計數立即開始上升,他們的狀況急劇改善。

這項研究告訴我們的是,當我們體驗到我們能夠實現的確定性和堅定不移的信念時,所有的懷疑都會從我們的腦海中消失,一切都變得可能,包括治愈一種看似“無法治癒的”疾病。 一旦懷疑再次進入思想,治療過程就會停止,我們的生活質量開始惡化。

在他的書中, 疾病的剖析諾曼·考辛斯(Norman Cousins)描述了他如何治愈一種叫做強直性脊柱炎(AS)的“無法治癒的”疾病。 AS是脊柱關節的慢性炎症,隨著時間的推移脊柱骨或椎骨開始融合在一起。 這是非常痛苦的,往往會導致器官功能障礙。 根據診斷,沒有治愈方法,預後就是死亡。

考辛斯先生不同意。 他認為雖然這種疾病沒有“治愈”,但身體和心靈能夠“治愈”包括AS在內的任何事情。那麼,考辛斯先生是如何治愈這種無法治癒的疾病的呢? 他服用了大劑量的維生素C,整天看著有趣的電影。 他證明了“笑是最好的藥”。 看著“馬克思兄弟”,“三個傀儡”和其他早期的喜劇團隊,他整天都在笑。 在幾年的時間裡,考辛斯先生的治療工作,他自己治癒了AS

如果考辛斯先生相信醫生的預後並懷疑他自己的治愈能力,那麼他就會屈服於這種疾病的致命性。 相反,他相信自己,他治癒了。

通過意識到 - 心臟的第一個過程 - 懷疑抑制癒合,用確定性和信念取而代之,並加速癒合過程。

情緒#2:冷漠

如果你繼續懷疑,並且未能達到你自己治療能力的確定性和信心,或者能夠幫助你的治療輔導者,你可能會進入一個你感到冷漠的時期。 在這種狀態下,我們不再關心我們是好還是壞。 我們可能變得昏昏欲睡,進入一種我們什麼都不做,什麼也不做,什麼都不想要的冬眠狀態。 什麼用途? 無論如何我們不會變得更好,所以為什麼要嘗試? 如果懷疑不污染水,肯定會冷漠。

在我的治療實踐中,根據我的經驗,在這一點上,大多數人的狀況開始惡化。 我經常提供一些鼓勵的話,並講述一個鼓舞人心的故事,讓他們擺脫疑慮,然而,一旦他們達到他們已經放棄並且不關心他們是好還是壞的地步,我一般都沒有幫助他們。 這取決於他們。 如果沒有治愈慾望或意圖,就不能治愈。

如果你處於一種冷漠的狀態,並且有繼續前進的願望,那麼取而代之的唯一方法就是小心翼翼。 用小心取代冷漠的唯一方法是通過承認,這是心臟的第二個過程。 當你開始承認你內在的美妙治療能力時,所有冷漠的感覺都會消失,你開始更多地參與你的治療過程,在健康的火焰中點燃火花。

情緒#3:焦慮

很多時候,我們完全確定並相信我們的身體可以並且將會自愈,但我們開始對何時感到不耐煩。 我們可能有一些我們理解的不適或症狀是一個重要的目的,但他們非常不舒服和不方便,我們希望他們已經達到他們的目的。 這種期待往往會導致另一種情緒以焦慮的形式出現。 焦慮是現在想要的東西的經驗,同時理解它可能不會發生很長一段時間。

治療是一個過程,過程需要時間。 正如疾病發展需要時間一樣,癒合需要時間。

喜劇演員 喬治卡林 雄辯地說,“時間是我們彌補的,所以一切都不會立刻發生。” 這是完全正確的。 未來和過去存在的唯一地方就在我們的腦海中,特別是在我們的記憶和想像中。 任何時刻真正存在的唯一時刻是現在 - 現在。 同樣,在任何時候,我們都無處可去......現在 - 在這裡。

想像一下,你正坐在一條漂浮在河上的小船上。 當您在曲線周圍流動時,與當前下游一起流動,您只能在任何時間在一個地方 - 正是您所在的位置。 你代表過去的地方,以及代表未來之前的河流,但你的船隻能在這里和現在存在。 當你在這里和現在離開時,你會發現自己現在處於一個新的地方,現在已經在舊的地方,現在變成了那裡。 (呼!)

現在想像自己漂浮在熱氣球中。 在蔚藍的天空中翱翔在美麗的雲層中,你俯視整個河流從頭到尾。 從這個角度來看,你意識到沒有過去,現在或未來。 只有一條河。 所以這是時間。 在我們在物理地球上的有限存在中,我們只能體驗現在的時刻,就像我們只能在河上的一個地方一樣。 就像我們可以從上面看到整條河流一樣,當我們提高意識和意識水平時,我們可以開始意識到真的只有一個時間和一個地方 - 現在和現在。

焦慮的另一個結果是擔心。 擔心是對未來可怕事情的預期。 如果你專注於你的健康願景,並在這里和現在保持專注,所有擔心,如焦慮,都會落到路邊。 通過將注意力集中在你現在的位置,你可以開始接受 - 心臟的第三個過程 - 你現在的狀態,減輕你的焦慮和擔憂,並開始感到安全和平靜。

情緒#4:無奈

如果我們永遠不會意識到我們能夠治愈自己並承認我們所擁有的力量,並繼續生活在懷疑和冷漠中,我們將達到我們放棄的生活點。 在這種心態下,我們開始相信沒有希望,我們所生活的狀況或情況是永久性的。 我們忘記了一切都處於不斷變化的狀態,我們忽視了我們身體的天生智慧和無限的治愈能力。 我們絕望地認為,所有恢復的可能性和生活質量的提高都會喪失。

在這種無助狀態下,癒合是不可能的,除非我們以自信,力量和內在力量取而代之,否則我們的狀況可能會開始惡化。 當我們開始欣賞 - 心靈的第四個過程 - 我們所有人中的治療者的力量以及我們所擁有的天賦和力量時,無助就會被力量所取代,治療過程需要大幅度的飛躍。

情緒#5:悲傷

當我們經歷痛苦,疾病和其他形式的痛苦時,很難不專注於痛苦。 我們知道,為了創造健康,我們必須專注於治療。 當我們想要變得強大和充滿活力時,我們必須看到自己。 然而,當我們不斷地通過我們的局限和不適來提醒我們的不安時,將我們的注意力集中在健康上是一項挑戰。 這一挑戰往往會讓我們忽視我們的願景。 隨著壓倒性的不斷提醒我們的狀況,我們的思想可能開始關注我們的痛苦,我們的疾病,以及我們可能缺乏的一切。 不幸的是,通過關注痛苦的圖像,它只會產生更多相同的東西 - 苦難喜歡公司。 當我們所看到的只是我們的痛苦,而我們看不到我們的治愈視力時,剩下的就是悲傷。

悲傷來自悲傷。 當我們專注於我們已經失去或缺乏的東西時,我們會感受到悲傷。 再一次,通過關注我們缺乏的東西,我們只會創造更多的缺乏。 是的,我同意在治療中需要一段時間的悲傷,特別是當我們失去親人時。 然而,當我們開始關注我們對這個人所經歷的快樂和他們所生活的美好生活時,悲傷就會變成快樂,他們記憶的精神將繼續與我們一起度過餘生。

如果您在治療過程中感到悲傷或悲傷,請專注於您希望創造的內容,並確認它 - 每天的心臟的第五個過程。 通過這樣做,你的悲傷不僅會變成快樂,而且你視覺中的形像也會在你的生活中顯現出來。

情緒#6:憤怒

當我們在康復過程中克服無助,悲傷或其他情緒時,我們可能會開始感到憤怒。 我們可能會想,“為什麼這發生在我身上?” 我們可能過著美德和責任的生活,仍然進入某種形式的疾病過程。 當發生這種情況時,我們可能會因為這樣的事情發生而感到憤怒。

為了感到憤怒,我們必須責怪某人或某事。 我們選擇自己以外的東西,並使其成為罪魁禍首。 通過指責罪魁禍首,我們使自己成為受害者。 作為受害者,我們感到憤怒的是,罪魁禍首已經做了一些干擾我們生活的事情。 在這種憤怒的狀態下,我們不再需要對正在發生的事情承擔責任,因為這是他們的錯。

憤怒來自內疚。 內疚是指責我們過去的一些思想,言論或行動,導致我們的不安。 即使長期內疚對治療過程非常具有破壞性,但它實際上可能是接受責任的第一步。 通過從別人身上移除錯誤並將其置於自己身上,它就開始了我們的解放。

為了釋放自己的憤怒和內疚,我們必須接受寬恕,特別是以贖罪或一體的形式 - 這是心靈的第六個過程。 當我們意識到我們沒有與我們的疾病分開時,我們接受正在發生的事情並對所發生的事情承擔全部責任,而不需要在另一個人或我們自己內部找到責任或過失。 真正的寬恕發生在我們明白髮生的事情實際上是我們最充分的治療的最佳利益時,我們就會成為這個過程的一員。

EMOTION #7:恐懼

我把這種情緒留在了最後,因為它包含了所有其他情感。 為了讓人懷疑,無助,冷漠,焦慮,悲傷或憤怒,必須有某種程度的恐懼。 當我們不確定自己的未來時,我們會感到恐懼,而我們只想到最壞的情況。 當我們看不到復甦的希望,也沒有結束我們的痛苦時,我們感到恐懼。 當我們的目的似乎已接近並且沒有任何東西可以幫助我們時,我們會感到恐懼。 恐懼是所討論的所有其他情緒的核心。 正如書中所說, 沙丘,弗蘭克赫伯特,“恐懼是心靈殺手。” 通過一起消除恐懼,我們可以根除所有乾擾治療的情緒。

在其最真實的本質中,恐懼是缺乏愛。 當我們相愛時,我們能夠完成的任務是無限的。 當我們敬畏 - 心靈的第七個過程 - 沒有什麼是不可能的,治療會成為令我們驚訝的東西,但絕不會讓我們感到驚訝。

經出版商許可轉載,
Dream Reality Productions,Inc.©2001。

文章來源

一條明確的治療之路
由Barry S. Weinberg博士撰寫。

Barry S. Weinberg博士治癒的明確途徑。“一條清晰的治療之路”是使任何人都能發揮其最佳健康潛能的輕鬆而輕鬆的藍圖。 無論您是患有慢性疾病的人,想要達到最佳表現的運動員,還是尋求更好方法的保健專業人員,Weinberg博士都能提供哲學,科學和實用的工具來全方位地體驗健康和康復-身體,心靈和精神:“一條清晰的治療之路”是一種革命性的治療方法,它為讀者提供了知識,智慧和實用的策略,可以治愈過去的創傷和當前的疾病,實現無限的健康並發揮其作為人類的最佳潛力存在。 巴里·溫伯格(Barry S. Weinberg)博士使用富有同情心但直截了當的語言來揭示當前當前醫療危機和所有疾病的最終原因,並根據古代智慧和現代科學提供深刻的哲學和實踐策略,以提供個人能力和個人表達能力的新型醫療保健模式。

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關於作者

博士 巴里·溫伯格

巴里·溫伯格(Barry S. Weinberg)醫師是脊椎治療師和暢銷書的作者,
通往康復的明確道路 面對龍。 他是A Place for Healing(一家治療脊椎保健中心)的首席醫師和創始人,該公司於1994年在佛羅里達州勞德代爾堡成立。 Barry博士還是一位出色的音樂家和詞曲作者。 訪問Weinberg博士的網站,網址為 www.placeforhealing.com.

與Barry Weinberg博士舉行的視頻/健康網絡研討會:實現最佳健康狀況的“秘密”

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