治療練習,以激發和平衡你的能量流

治療練習,以激發和平衡你的能量流

心理與否,我們都需要每天激勵和平衡我們的中心。 每天早上都可以進行以下練習。 它為身體注入活力,指出不平衡的區域,使我們能夠照顧自己的幸福。

早上充滿活力的運動

在醒來時,同時仍處於放鬆狀態,檢查身體的每個部位。 注意任何不方便的部分。 呼吸,當你呼氣時,專注於你的大腳趾,感覺它活著 - 感覺血液在裡面流動,感覺它變暖了。 移動到下一個腳趾和下一個腳趾,依次集中在每個腳趾上。 扭動所有的腳趾。 專注於你的腳,感受血液,骨骼和皮膚的溫暖和活力。 繼續腿。 當你到達膝蓋時,彎曲你的腿,彎曲肌肉。 當你到達你的腿的頂部返回到另一個大腳趾並重複該過程到該腿的頂部。

現在專注於身體,器官,腸道。 呼吸,感覺肺部擴張,感覺心臟跳動。 彎曲背部肌肉,檢查脊柱。

當你到達肩膀時,專注於手臂 - 當你到達它們時,移動所有關節。 彎曲手腕,伸展手和手指,彎曲肌肉。 轉到另一個肩膀並重複。 脖子是下一個; 它是可移動的,所以移動它。

現在激活頭部,從臉部開始。 移動你的下巴,吹出你的臉頰,戳出你的舌頭,弄皺你的鼻子,嗅到空氣,翻滾你的眼睛,伸展你的眉毛。 聆聽以激活你的耳朵,專注於你的大腦,在頭部外面感覺,並註意你的頭髮如何像頭上的帽子一樣。

專注於頭頂上方的一個位置 - 您可能會感覺到一種顏色,或者是一個美麗多彩的地方。 當您觀看圖像時,一種顏色將從其餘顏色中脫穎而出。 這是當天所需的顏色。 你的光環需要這種顏色。 將手放在感覺不平衡的區域,感覺顏色通過雙手進入該區域。 在轉移顏色的同時,嘗試感知不平衡的原因。

如果白天不舒服,通過你的手,在該區域放置相同的顏色,它將被釋放。


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有些早晨你可能發現你那天穿的衣服感覺很不舒服。 這是因為你選擇了一種與你的能量需求不協調的顏色,你的光環拼命尋求一種顏色來平衡自己。 通過剛剛描述的練習找到你的顏色,你將節省整個衣櫃的時間和精力,尋找適合當天的活動。

這項運動起初需要時間,但是一旦你習慣了穿過自己的身體,你會發現它可以在幾分鐘內完成。 這項運動可以使每個人受益,無論是否是精神上的

為了增加你今天的健康,如果你現在註意你的能量流,你會發現它非常有益。

平衡你的能量流

雙腳分開站立,身體伸直,雙手伸向頭頂。 你現在已經形成了兩個三角形。 你的手臂和手都在一個三角形中,其中的一點在你的雙腳之間。 你的腿和腳是在另一個三角形,其中的一點在你的頭上。 由你的雙手形成的三角形帶給你精緻的靈魂能量,為你的精神和內在自我提供能量,然後能量進入地球。 你的雙腳形成的三角形繪製了地球能量,為你的身體自我提供能量,然後進入宇宙。 你的精力現在在身體,精神和精神上都是平衡的。

數到十時保持位置。

放鬆並進行五次深呼吸。 你現在準備好面對你的一天。

在白天,如果您在能量或情緒中經歷疼痛,疼痛,高潮和低潮,尋找原因。 首先,是你嗎? 當你早上做運動時它在那兒嗎? 你坐得不好嗎? 你是狹窄的,需要伸展嗎? 你太激烈了嗎?

如果問題是你自己的,請處理原因,並加入你的顏色。 在新鮮空氣中散步可以帶來巨大的幫助。 但如果你覺得不舒服不是你的,你可能會收到附近某人的求救信號。 為了減輕您自己的痛苦並幫助相關人員,請使用以下方法。

使用顏色救援補救措施

如果你的頭部疼痛,看看誰在抱頭。 如果你的背部疼痛,看看誰在背,等等。

當你找到這個人時,你可以向他們發送治療能量。 這是通過從前額中間感知能量來實現的,其形式為藍色光和綠色光,細針,與前額中間連接。 發送能量需要幾秒鐘。

完成聯繫後,立即繼續進行自己的活動。 不要握住聯繫人,甚至不要想到這個人。 發送治療能量不需要時間,但是在你不再考慮它之前不會收到。

您思考或集中的時間越長,等待接受幫助的時間越長。 思考和集中乾擾發送。 發送完成後,您自己的不適感升高,接收者可以免除痛苦。

如果這個人希望保持痛苦,他們會這樣做,但你會不再受他們的痛苦。 治療能量不會干擾他人的自由意志。

傳遞的藍色能量是為了身體的緩解與和諧; 綠色能源是內心的和平與和諧。

這兩種顏色可以減輕痛苦。 這種救援補救措施可用於幫助墜機和事故受害者。

經出版商許可轉載,
Samuel Weiser Inc. http://www.weiserbooks.com

文章來源

心靈手冊
作者:Betty F. Balcombe。

貝蒂F.巴爾科姆的精神手冊一個通靈治療師,告訴你什麼是通靈者。 Balcombe的可視化和冥想技巧可幫助您獲得和控制您的心靈力量。 她描述瞭如何使用占卜,塔羅牌,鐘擺,探桿,夢想和符號,預感,自動書寫以及其他技術來培養心靈能力。

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關於作者

Betty Balcombe是一位著名的通靈者,治療師和老師。 她在英國生活和工作。 她是作者 心靈手冊 (摘自本文),以及 每個人使用心靈能力的指南 (絕版)和 正如我所看到的:一個發展你的感知和治療能力的通靈指南 (絕版)

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