阻止猴子心靈,尋找平靜和內心的平靜

阻止猴子心靈,尋找平靜和內心的平靜

西方科學已經發現,當人們是沉重的思想家,當他們擔心很多,當他們的思想沉溺於憤怒,嫉妒,仇恨或其他負面情緒時,他們的大腦活動可以消耗他們全部身體能量的80百分比。 大腦是能量的重要使用者,當它開始使用它的能量時,它不會停止,除非它被告知。 身體的其餘部分僅剩下20百分比的能量,用於日常活動所需的所有其他復雜功能。 不難想像為什麼在一天結束時,大多數人回家並在電視機前“退出”。 沒有足夠的能量留在身體裡做任何事情。

許多宗教通過冥想試圖做的事情之一是弄清楚如何阻止人們思考。 你如何阻止猴子的思維不斷旋轉? 所有這些活動甚至都不會在一天結束時停止,而是在夢中持續到夜晚。 在本章中,我們將向您介紹猴子心靈的概念以及如何在它開始時識別它。

理論基礎

首先,練習的全部秘訣就是這樣:只需微笑,放鬆,拍攝眼睛就像陽光照在水面上; 突然間,你會開始覺得蒸汽開始從你的骶骨上升起來。 你會感覺到這種能量向上移動並開始充電。 現在,如果你擴展思維並與宇宙聯繫,那麼將能量帶回並存儲在器官中,當能量轉化並充電回到大腦時,它將使大腦功能達到一個新的水平。 這種能量已被轉化和消化,以便大腦可以有效地使用它。 這與將大腦本身的通用能量存儲在一起非常不同。 將未消化的普遍能量存儲在大腦中的努力實際上可以產生類似過敏反應的東西,一種“能量消化不良”。 大腦可以對這種未加工的能量產生非常強烈的反應。

在道家實踐中,我們總是關注較低的棕褐色 (下半部位於下腹部,肚臍處和肚臍下方)。 棕褐色下層的能量是所有高等實踐的基礎。 無論你的思緒在哪裡,chi都會去; 這就是火將燃燒的地方。 因此,你必須始終把心思放在較低的棕褐色,否則這種火會燃盡。 當火焰燃燒時,身體會失去巨大的生命力。 如果發生這種情況,那麼需要將心靈轉入,然後才能擴展。


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猴心介紹

阻止猴子心靈:尋找平靜和內心的平靜在西方,人們普遍認為大腦,重要器官,性器官和身體的能量都是分開的。 使這種錯誤的信念更加複雜,宗教使性功能變得有罪。 但顯而易見的是,不可能抑制性行為的自然本能。 問題在於性已成為每個人的基本消耗,因為我們以錯誤的方式接近它。 那麼我們如何管理這種能量並維持它?

性能量和腦能量是相同的能量,它們之間的交流對於健康運作至關重要。 這種溝通的障礙源於這樣一個事實,即我們的思維模式是連續運作而不接收身體其他部分的信息或衝動。 只有為了維持自己,心靈才會自願而非自願地旋轉,沒有方向。 沒有任何結構或紀律,這種猴子的思想會鬆散而猖獗。 在接下來的章節中,我們將詳細描述如何開始管理這種猴子的心靈並將其連接到我們的性器官,將這種生成的能量轉化為身體的燃料。

內心的微笑

最關鍵的一點是連接所有器官和大腦。 所以,您可能會問,我將如何建立此連接? 我說,這只不過是一個微笑。 而已。 我花了三十年才明白這一點。 即便如此,直到所有的測試都完成後,一切都變得清晰了。

我們的整個目標是增加大腦保持能量的能力,因為大腦真的不具備“保持能量”的能力。 大腦很容易過熱,實際上是“烹飪”大腦。 當大腦變得過熟時,可能會產生有害的經歷,例如心理傷害。 許多人在大腦中經歷了太多的熱量並最終進入了醫院,因為他們的高漲經歷帶來了太多未消化的大腦食物,使其變成了疾病而不是營養。 微笑進入器官將使我們能夠過濾能量,足以給大腦充電並使器官恢復活力。

第二大腦

在1996, “紐約時報” 發表文章“腸道中的複雜和隱藏的大腦使胃痛和蝴蝶”。 整篇文章致力於向公眾解釋“腸道是否有自己的頭腦,稱為腸神經系統,位於食道,胃,小腸和結腸內的組織鞘中”。 由於它與我們在本書中提供的材料直接相關,因此本節將引用該文章。

作者解釋說,腸道大腦是:

“神經元,神經遞質和蛋白質網絡可以消除神經元之間的信息,支持大腦中發現的細胞,複雜的電路使其能夠獨立行動,發送和接收衝動,記錄經驗並對情緒做出反應。” 在腸道中也發現了幾乎所有幫助運行和控制大腦的物質。

“由於後代需要在出生時食用和消化食物,大自然似乎保留了腸道神經系統,因為它只是鬆散地連接到中樞神經系統的獨立迴路。在胚胎髮生的早期形成一團稱為神經嵴的組織;一個部分轉向進入中樞神經系統,另一部分遷移成為腸神經系統。後來才通過稱為迷走神經的電纜連接兩個神經系統。

“腸道含有100百萬個神經元 - 比脊髓更多。然而迷走神經只向腸道傳遞了幾千根神經纖維。大腦通過與少數'命令神經元交談,向腸道發出信號, “這反過來又將信號發送到腸道中間神經元,這些中間神經元在管道上下傳遞信息。兩種神經元都分佈在兩層腸道組織中,稱為肌間神經叢和粘膜下神經叢。”

“當他們被剝奪來自外部世界的輸入時,腸道的大腦和頭部的大腦行為相同。在睡眠期間,頭部的大腦產生90分鐘的慢波睡眠週期,被快速眼動睡眠時段所打斷,在夜晚,當它沒有食物的時候,腸道的大腦產生90分鐘的慢波肌肉收縮週期,短暫的快速肌肉運動突然爆發。這種交談也解釋了許多藥物相互作用;精神藥物影響大腦也很可能對腸道產生影響。“

直覺可以思考。

幾個世紀以來,道家已經知道這個複雜而隱藏的大腦在腸道中。 他們理解並使用身體的特定煉金術,並將其簡單用於治療目的。

轉換週期

通過反思我們周圍的自然循環,我們可以了解我們的人類生活。 例如,如果我們考慮水及其性質,我們可以找到人類生命週期的反映。 人體約佔90的水分。 從最堅硬的狀態 - 冰開始,冰變為液態水,然後液體變為蒸汽或蒸汽。

當太陽照在水面上時,這種轉變每天都在發生。 沒有陽光照在水面上,我們在地球上所知道的一切都會很快消失。 沒有蒸汽,就沒有下雨。 我們已經用這種循環方式運行了相同的水一億年。 古代道士說,不朽的秘訣是將所有液體轉化為生命力量。

重新連接心靈,身體,精神

道教認為,思想,身體和精神必須在產生和儲存能量的過程中共同發揮作用。

1。 性器官:道家發現,雖然性器官負責 產生 生命能量,他們無法有效地儲存能量。 一旦產生一定量的能量,就必須釋放一些能量。

2。 大腦:大腦可以進入並產生更高的力量,但同樣,將這種能量儲存在大腦中並不容易。 我們需要訓練大腦以提高其能力和儲存能量的能力。 當腦能量增加到一定水平時,可以使更多的突觸生長,並且可以幫助將蛋白質轉化為腦細胞可以使用的物質。 道教認為,通過訓練和練習,我們可以學習生長更多的大腦和神經細胞,以及增加中樞神經系統中神經細胞之間的突觸或連接數量。

3。 其他器官:身體的器官也可以產生能量,但比性器官和大腦要少得多。 然而,它們具有更大的儲存和轉換能量的能力。

4。 三個棕褐色的領帶:三個棕褐色的領帶也可以儲存能量,並轉化和供應到大腦,脊髓,性器官和其他器官。

道教基本訓練的目的是將大腦,性器官和內臟器官整合到一個系統中。 如果大腦產生過多的能量,身體可以將這種能量儲存在器官中。 身體還可以在器官和三個棕褐色的領帶中存儲多餘的性能量。 如果在我們的實踐過程中,大腦產生過剩的高能量能量並且我們無法儲存這種能量,那麼我們最終不得不把它扔掉。 這就像為一百人準備食物,只允許一個人吃。 剩下的就是浪費了。 同樣地,當我們產生過多的性能量並且我們沒有如何存儲它時,能量就會被浪費掉。

現在考慮一下:即使你的大腦能量與你的性能量有關,並且這種能量上升到大腦中,如果你沒有與器官建立聯繫,所有這些能量都無處存儲。 如果大腦和器官之間沒有聯繫,就沒有辦法儲存能量; 如果你的大腦中有很多能量,那麼大腦別無選擇,只能把它甩掉。 一旦你在器官和大腦之間建立了連接,當大腦中有多餘的能量時,你只需將它倒入器官並將其存放在那裡; 器官可以儲存和改造它。 任何過剩的能量,器官都可以儲存並轉化為有用的能量。

簡單的公式與道在五千年中使用的公式相同。 將心靈清空到棕褐色的天然,用chi填充棕褐色的天。 當你將心靈清空到棕褐色時,大腦中80百分比的能量會返回到器官,你可以使用這個80的能量百分比。 器官將吸收並儲存能量,轉化並以有用的形式將其返回大腦。 當大腦被清空時,它就可以被從器官返回的能量所填充。 當轉化的能量回升並充電到大腦時,大腦的記憶和功能就會得到改善。

你將大腦排空到棕褐色的越多,能量轉化並帶回大腦的能量越多,你所遇到的問題就越少。

你只是學著微笑,學會放鬆,放手,清空心靈。 就好像你在拔塞子一樣,水就會向下流到腹部 - 就是這樣:大腦會倒空。

經出版商許可轉載,
命運書籍(內心傳統)。
©2008。 www.InnerTraditions.com.

文章來源

智慧志:用智能活躍大腦的實踐
作者:Mantak Chia。

Mantak Chia的智慧Chi Kung道教冥想練習,用於增加和保持心理意識,記憶和清晰度•詳細說明提高大腦中chi能量水平的技巧•解釋如何通過激活身體的能量潛能來同步左右腦•通過排空心靈來表明有更多的能量來治愈身體

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關於作者

Mantak Chia

作為幾位道教大師的學生,Mantak Chia在1979創立了北美的治療之道系統,並在全球範圍內開發了歐洲陶瑜和萬能治療之道。 他教授和認證了來自世界各地的數万名學生和教師,並每年巡迴美國,舉辦研討會和講座。 他是泰國北部Tao Garden Health Spa和Universal Healing Tao培訓中心的主任,是三十多本書的作者。 有關此作者的更多信息,請訪問該網站 通用治療之道.

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