第一個，然後另一個。 咬！ 一巴掌！ 咬！ 在您知道之前，蚊子正在從天空下降，以破壞您的後院夏季晚會。 如此微小，脆弱的昆蟲怎麼會造成如此多的痛苦，痛苦和煩惱？
儘管如此 死亡和疾病 蚊子傳播的病原體在世界各地引起，蚊蟲叮咬造成的煩惱可能會造成嚴重的破壞性（是的， 他們可能比你的朋友咬你更多）。 對叮咬的反應可能很嚴重，當蚊子群在郊區膨脹時，影響可能很大。
阻止從當地叢林或濕地飛來的蚊子可能是不可能的。 蚊子 在你鄰居的院子裡繁殖 也不會有太多麻煩飛越圍欄，而地方當局可能會煽動 控製程序 並部署了新技術 減少，更換或消滅 當地的蚊子種群，你可以做很多事情來自己擊敗蚊子。
以下是如何在您的朋友和家人周圍建立一個無蚊區。
滑動，傾斜並將其展開
就像你穿上一件襯衫一樣，塗上防曬霜，戴上帽子 防止曬傷，這三個中的兩個也適用於蚊蟲叮咬保護。
穿著長袖襯衫和長褲可以防止蚊蟲叮咬。 較深的顏色往往會吸引蚊子，即使蒼白的衣服不會擊退mozzies，也許你不會吸引那麼多。 另外，選擇適合鬆散的東西，讓肌肉不會咬到你的皮膚，也許重新考慮緊身活動服，為你的下一次叢林徒步旅行或釣魚之旅。
放一些驅蟲劑是最好的方法。 選擇含有二乙基甲酰胺（通常稱為DEET），picaridin或“檸檬桉油”的產品。 這些產品都將提供持久的保護， 只要它們被正確應用.
這就是“傳播”的來源。
這里和那裡的驅蚊劑都不會起作用。 在你的襯衫背面噴一下或在你頭上吹一口也不會有效。
無論配方如何，無論是乳霜，乳液，凝膠，滾塗，泵噴霧還是噴霧劑，都需要完全覆蓋所有暴露的皮膚。 如果你錯過了一點，蚊子會發現你的盔甲上有縫隙並咬它。
您可以在游泳時將其脫掉，擦掉或洗掉，所以請記住，您需要在一整天內重新塗抹您選擇的驅蟲劑。
有些人不願意使用這些“化學”驅蟲劑，並對感知到的健康風險感到焦慮。 然而，這些產品每年使用數十億次，很少有皮膚刺激或其他不良後果的報告。 你的風險要大得多（來自 蚊子傳播的疾病）不使用這些產品。
即使您正在尋找替代產品，例如那些包含的產品 植物成分請記住，這些將需要更頻繁地重新應用，以提供相同級別的保護。 一些含有精油的“自製”驅蟲劑會刺激皮膚，因此堅持使用註冊的產品 澳大利亞農藥和獸藥局 （APVMA）。
有替代霜和噴霧劑嗎？
您可能不喜歡皮膚上的粘稠感，但局部驅蟲劑確實是阻止蚊蟲叮咬的最佳方法。 但是，有一些選項可以至少減少叮咬的數量，值得一試。
但是，你應該 跳過手腕帶和補丁 - 他們不工作。
蚊香是一種 戶外生活的中流砥柱 在世界上許多蚊子肆虐的地區。 研究表明，他們擅長減少叮咬次數，但在預防疾病方面效果不佳。 為了得到最好的保護，去那些含有殺蟲劑的產品，而不僅僅是基於植物的產品，因為它們會殺死任何嗡嗡聲的嗡嗡聲。 有臭味的煙霧會讓生活變得不舒服。
如果想要一個充滿煙霧的後院不適合你，你可以嘗試一些新的“無菸”設備。
有一些電池供電和“插入式”設備可以釋放殺死或驅趕蚊子的產品，而不是陰燃線圈。 這些裝置通常從加熱墊或油槽中釋放殺蟲劑。
這些在晚上室內使用時可以用來阻止討厭的嗡嗡聲，但也有一些設備可以隨時隨地使用。 無論你是將它們夾在腰帶或背包上還是將它們放在野餐桌上，它們都不會提供防蚊蟲的絕對屏障，但它們至少可以保留一些。
智能手機不是一個明智的選擇
瀏覽你最喜歡的應用程序商店，你會發現一堆應用聲稱可以防止蚊子叮咬。 大多數人聲稱會發出莫名不喜歡的超聲波聲音。 但事實是，尋找血液的蚊子不會被任何東西推遲！
早在智能手機打到我們的口袋之前，“聲音驅蟲劑”就作為外用驅蟲劑和蚊香的替代品而上市銷售。 從來沒有任何證據證明這些設備有效。
蚊子確實對聲音做出反應 - 但通常只有雄性的聲音 尋找愛情。 無論如何，男性也不會咬人。
把戰鬥帶到後院！
也許最好的方法就是阻止你的後院叮咬是最好的停止在那裡滋養的mozzies。
任何持水容器，從雨水箱到淺水池，甚至是上翹的瓶蓋，都可以成為蚊蟲摟抱者的家。 您可以在這些棲息地使用殺蟲劑，但更好的選擇是將它們傾倒，蓋上它們，或者在雨水箱的情況下，確保它們被篩選以防止進入和離開的嗡嗡聲。 清理你的後院也是一個不錯的主意。
蚊子確實喜歡陰涼的後院，不幸的是，沒有植物可以添加到花園床上，讓蚊子遠離。 雖然一些植物的濃縮提取物可能起到驅蟲劑的作用，但樹木和灌木本身卻不起作用。
要確保公眾充分了解情況，還有很多工作要做 蚊子及其帶來的健康威脅。 如果今年夏天我們能夠進一步減少滑倒，跌落和蔓延，或許還會有更多的澳大利亞人避免因莫名叮咬而生病。
關於作者
Cameron Webb，臨床講師和首席醫院科學家， 悉尼大學
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