這與馬無關:馬是一面鏡子
圖片由 蘇珊·米爾克(Susann Mielke) 

如果你想與你的惡魔打交道,那麼在夏天的時候在亞利桑那州圖森市這樣一個地獄熱鬧的地方停下來是合適的。 它現在是100-plus度數 - 黑暗,不祥的雲彩消除了遠處的Santa Catalina山頂。 這是季風季節,這意味著大風暴。 但是對於坐在懷亞特韋伯面前的干草捆上的五個女人和兩個男人來說,似乎有更大的風暴在醞釀。

一股甜美,有霉味的馬縈繞在空氣中,毫無理由地,1,300-磅栗色閹割恰當地命名為Monsoon,在放屁,出汗的疾馳中撕裂並撕裂。 這是他歡迎人們採用融合馬感和常識的新型療法的方式。 季風的巨大身體,厚厚的鬃毛和尾巴在空中飛舞,因為他發出尖銳的尖叫聲,撕裂你的耳膜,叮叮噹當你的內心。

懷亞特和其他人一樣敬畏這種美麗的動物。 他告訴小組,“這是一種純粹的快樂。這也是一種對我們大多數人每天都有點陌生的情緒。”

也許是時候進行介紹了

“我的名字是懷亞特,”他對前面的七個人說。 “歡迎來到馬術體驗。”

通過他們臉上的表情,這些人已準備好體驗。 他們似乎一段時間沒有感到快樂。 但他們錯過了這種感覺,所以這就是為什麼他們在這裡。 他們可能顯然在其他地方,但他們選擇了馬術體驗,這是世界上最好的度假勝地之一米拉瓦爾一年中提供的。 即使聚集在我面前的人肯定有辦法在這個特定的時間點做其他事情,他們也不會喜歡頭等艙座位,或四季大堂的天鵝絨覆蓋墊 - - 他們屬於他們所屬的地方。


內在自我訂閱圖形


懷亞特開始講話時告訴這些人,他不是來改變任何人的生活。 “我沒有權力這樣做,”他說。 “我沒有你的答案。讓你認為我做的將是一個完全的謊言,完全不利於你。

“現在我肯定不會在這裡與傳統的治療方式爭論或詆毀。我並沒有指責任何人做一個糟糕的工作,或者說傳統的心理治療沒有幫助。但我當然希望我們可以添加任何已經存在的在你所知道的治療世界中。“

願意做一些不同的事情

然後,懷亞特與他們分享洛根告訴他的事情,這位22多年前幫助拯救了他的生命,思想和靈魂的顧問。 他所說的是:“如果你要實現你想要的和平,快樂和精神上的滿足,那隻取決於一件事,一件事 - 你願意做一些與眾不同的事情。”

因此,對於那些花費半輩子進行治療且效果極差的客戶,Wyatt微笑並說明了這一點:“如果您參與的實踐沒有產生明確的變化,那麼猜猜是什麼?它不起作用。也許你正在做的事情可以得到糾正,這樣你就可以發現什麼是有效的。“

現在,儘管Wyatt多年來一直是一名執業治療師,但他的工具並不涉及皮沙發,他的助手也沒穿西裝或高跟鞋。 當然,他們穿鞋 - 但不是他們在Bloomingdale's賣的那種。

他告訴小組成員:“您要清理蹄子,然後要給馬匹梳毛。如何與這種動物相處會告訴我們您一生中所學到的關於您與所有生物有關。您的基本訓練來自學習如何對待人。”

他停頓了一下,補充道:“記住一件事:這與馬匹無關。我的意思是,可以,我可以教給您一些基本的技巧,這些技巧可以使您在世界上任何穀倉中都安全無虞,是您一生中學到的對您的人際關係有利或不利的知識。”

將焦點從外部變為內部

他停了一秒然後繼續。 “請記住,你已經習慣於專注於所有人際關係。這是我們能夠了解自己的真正障礙之一。讓我問你這個問題:你花了多少時間在那一天想知道別人的想法和感受,以及為什麼他們表現得像他們那樣捏造故事?看,只要我以這樣的方式關注你,我就不可能與你聯繫,因為我不在乎自己。

“所以,我建議你做的是注意你的想法並註意你的感受。要知道這兩件事決定了你的生活方式。把注意力集中在內部而不是外部,你將能夠足夠的存在與任何其他生物聯繫,這也將使你對你的生活以及你如何生活負責。我會評判你嗎?當然不是!但我會觀察。“

懷亞特向這些人承諾,今天他會關注。 “如果你需要,請向我求助,”他告訴他們。 “我保證告訴你真相,善待,但有時候要直言不諱。讓我們一起來看看你正在編造的故事,看看它們中有多少是基於現實。就個人而言,在36時代之前,我所擁有的幾乎每一個故事都是以謊言為基礎的。但是我希望你能記住,說實話並不需要那麼多的話來說實話。“

馬匹充當能量系統的一面鏡子

他在這里切換齒輪,因為它是一些細節的時間。 “對於每個選擇和他們在一起的人來說,馬匹都是一樣的。無論你選擇哪匹馬都能成為你能量系統的鏡子 - 你的想法,你的感受,以及你身體做或不做的一切動作“。

他明確表示,處理這匹馬的人是講述整個故事的人。 他看到的大多數故事都有一個共同點:痛苦。 這種痛苦的大部分源於自我懷疑和恐懼。 例如,小組中的一名男子說:“我不記得我什麼時候沒有受傷。我認為這是讓我們困擾的世界。”

“好吧,”懷亞特問他,“他的工作是清理亂七八糟的東西?”

然後他轉向觀眾並說:“我們被印記了。我們生來就被稱為'一束歡樂'。” 嗯,這是真的。嬰兒通常充滿喜悅 - 除非他們感到飢餓或經歷一些不適,否則他們天生就會快樂並保持這種狀態。一旦這種情況得到緩解,他們就會回到快樂狀態。他們在一個人身上。當他們到達這個星球時,他們就擁有一切。他們依靠純粹的情感。

懷亞特說:“他們不知道懷疑自己是什麼意思,或者在他們開始吸收成年人的能量之前大約五天才會害怕。” “然後他們感到不一致。在這個時候,歡迎來到一個充滿可怕人的世界。

遭受自我懷疑和恐懼

“我曾經遭受的每一種文化似乎都受到驚嚇,”他解釋道。 “我一直在擔任20多年的心理治療師,如果我可以把所有曾經走過任何辦公室的問題歸結為我已經佔據的 - 這包括我獨自一人在辦公室時 - 每個人遭受不同程度強度的兩件事,給我們講的是兩件事。他們被稱為自我懷疑和恐懼。

“害怕身體傷害和情感傷害。人們擔心自己不夠好。總是害怕被發現。事實上,我已經用公司係統做了很多團隊建設,你覺得怎麼樣?公司的首席執行官,總裁和副總裁不希望為他們工作的人知道什麼?他們不希望任何人知道在任何特定時刻,他們對他們正在做的事完全無能為力通過觀察每個人在世界各地“詐唬它”,我已經知道了這一現象,也是這種現象的一部分。 似乎大多數人真的不知道他們在做什麼。“

穿越“我不知道”的未知領域

懷亞特(Wyatt)的下一句話將這個概念帶入了更深層次。 “任何真正想要成長,擴展並知道自己是誰的人都必須一直穿越未知領域。因此,這種人必須生活在一個'我不知道'的世界中,這很可怕,但這就是唯一可以學到任何東西的地方。

在恐懼和自我懷疑的對立面,您總是發現快樂。 歡樂是我們與生俱來的權利-我們與生俱來。 但是它被我們奪走了,我們必須回去再找它。

“所以,我們今天要做的不是發現你是誰。而是要記住你是誰,”他說。 “故事結局。”

懷亞特(Wyatt)為小組提供了一些思考的條件。 “為什麼我們繼續互相戰鬥?幾千年前,我們開始了肉搏戰。然後我們拾起了一些石頭,接著是武器的製造。現在我們有了消滅自己的手段。我們甚至還敢於稱之為“進步”,”他說。

“問題是我們很害怕,這就是我們彼此鬥爭的原因。我們一直在談論其他國家或宗教,而事實並非如此。我們為什麼不能坐下來談論我們擔心的事情?我們害怕說實話。”

輸贏

懷亞特搖搖頭,並提到季風在一年前為他鞏固了這個理論。 “有一天,我騎著他,我正在從步行轉向小跑到慢跑。這被稱為'改變步態'。 步行到小跑 - 沒問題。但即使經過十年的騎行,這種慢跑的力量仍然讓我感到害怕。我試圖將季風推入兩次慢跑,兩次我都誤解了他。我的恐懼使我失去平衡 - 字面上和比喻。所以,我放鬆了回來,我感到很沮喪。就像我在事情不順利的時候做了10,000次,尾巴開始搖著狗,可以這麼說。我是friggin'狗,在這裡,我們又陷入了困境。

“我準備第三次進入慢跑,我又感覺到我失去了平衡。這一次,我決心要贏。我說,'地獄了',並且無論如何都要詛咒他。季風改變了他巨大的框架,我覺得他的力量在我的下方漣漪。“ 懷亞特停下來,看看他的觀眾,他們似乎忘記了多刺的干草捆或威脅暴風雲。

“我太過分了,以至於我的大部分體重向前移動了,在馬的世界裡,這個名字叫做'正手投擲馬'。” 這是他停下來的暗示。他做到了。我把頭上的20腳飛到了地上。如果我沒戴頭盔,就會殺了我。我猛地撞到了地上!人們聽到了一直回到穀倉,一些40碼遠。

“不知怎的,在我發呆的時候,我設法站起來,檢查一下我是否已經死了,然後把泥土弄髒了。然後,Monsoon看著我好像在說:'你到底在做什麼? “

連接和緊密度

“在那令人羞辱,精神萎靡,骨痛,啊哈!時刻,一個燈泡在我的頭腦中消失了。我心想,我終於明白了。無論何時我與任何生物有關係,我有必要獲勝,連接和親密的可能性已經結束。我所想要的只是那種親密和聯繫。事實上,我認為我們都很想家。

“當時,我希望我能夠得到足夠誠實的迴避和離開,'懷亞特,你失去平衡。拉起來或者你會受傷。' 但是你覺得我甚至可以去那個地方嗎?我不得不自殺地把它弄清楚。我有這個教訓要學習,我的精神在說,'是的,這將是一個艱難的。所以讓我們走。'

“謝天謝地,我的精神也說,'戴上你的頭盔,你該死的傻瓜,所以你可以忍受它,我們可以學習它,”懷亞特說。

他接著解釋說,他再也沒有遇到與季風相同的問題。 “我和幾個人一起遇到了這個問題,”懷亞特笑著說,“但我已經能夠統治它,因為當我發現自己想要贏球時,是時候停下來了。因為有人不得不輸。這整個文化以這種方式建立。我們必須贏,這意味著我們將失敗。這意味著我們甚至不希望彼此聯繫。“ 當他凝視著圍觀的人群時,似乎他們終於得到了它。

對於懷亞特來說,一切都與連接有關,癒合的第一步就是與馬連接。 那些想要聯繫的人有一些問題,包括精神,身體和情感虐待,不僅限於在岩石上結婚,親子關係變壞,以及更嚴重的問題,包括強姦和遺棄。

從馬的行為中學習

現在是時候開始工作了。 小組被帶入一個大型舞台,每個人都被告知要選擇等待他們的六匹大型好奇馬中的一匹。 每隻動物旁邊都是一個小桶,裡面有清潔馬蹄的工具,還有各種其他梳理用具,用於準備騎馬的馬。

懷亞特告訴所有人接近他們的馬並在肩膀上迎接動物。 他把一個年輕人放在一邊,並建議他停止摩擦馬的生活。

“試著給馬留下一點毛皮,因為太陽會出來,我不想讓他被燒掉,”他靜靜地對那個年輕人說道。 “你也不需要甜言蜜語。”

“我想讓他喜歡我,所以他會合作,”男人說。

“所以,”懷亞特問道,“這是你學習過的行為之一嗎?你的座右銘是:如果我對你很好,那你一定對我很好嗎?”

“我想我總是努力讓人們更喜歡我,”年輕人說。 “我想,如果我是整個房間裡最好的人,那麼人們將不得不對我好。”

“讓我向你推薦那個背後的謬論,”他解釋道。 “你並沒有真正對任何人好。你是在操縱。你只是表現得很好,希望能阻止人們拒絕你。真正的善意是免費的。後來,宇宙只會讓你回報。 “

走過恐懼

儘管如此,在這片沙質沙漠地板上播放的迷你劇很容易變得更加嚴肅。 例如,凱蒂,一位年輕的律師,其父母拋棄她並送她住在各種寄養家庭,她害怕她的馬,因為她害怕再次被拒絕。

“如果你害怕你的某些事情一定是錯的,那麼你在另一方面總能找到的就是你沒有任何問題。沒有什麼可以害怕的,”他告訴她。

“那麼會發生什麼?” 女人問,抽泣。

“當你到達另一邊時,只有一件事在等待 - 快樂。”

那些想要那種感覺的人正在尋求幫助-懷亞特理解他們的感受。 畢竟,他不可能忘記他的第一個客戶。 這個傢伙是他有史以來最艱難的混蛋,他差點讓懷亞特放棄一切。

那個男人是懷亞特本人。 。 。 。

經出版商許可轉載,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

文章來源

這與騎馬無關:與克服恐懼和自我懷疑有關
作者:Wyatt Webb。

它不是關於Wyatt Webb的馬。透過韋伯的治療,你與馬的關係將告訴你在一生中學到了什麼,以及你與所有生物的關係。懷亞特告訴他的觀眾,“記住一件事。這不是關於馬。而是關於你。”在他的幫助下,您將學習一些地面技能,這些技能將確保您在世界上任何穀倉中的安全。但你的主要目標是看看你在一生中學到了什麼,以及它在你的人際關係中是否對你有用或不利。

信息/訂購這本書.

本作者的更多書籍.

關於作者

懷亞特韋伯作為一名演藝人員,懷亞特韋伯在15音樂界度過了十年,每年在全國巡迴演出30。 由於藥物和酒精成癮,他意識到自己幾乎要自殺,懷亞特尋求幫助,最終導致他退出了娛樂業。 他開始了現在作為治療師的20年職業生涯。 今天,他是馬術經驗的創始人和領導者 Miraval Life in Balance,世界頂級度假村之一,也位於圖森。

視頻/演示:Miraval演示:馬項目主管Wyatt Webb
{vembed Y=XP-doE9SNUM}