直觀和創造性地找到我們真實野性的鏈接

二十多年前,我收到了ClarissaPinkolaEstés的書 與狼一起奔跑的女人。 在引言中,我讀到:“無論女人受哪種文化的影響,她都能直觀地理解野性和女人這兩個詞。”

關於這兩個詞的方式 - 女子 - 彼此並排放置在我體內的騷動中,回應了我無法想像的渴望。 “當一個女人聽到這些話時,”埃斯特斯繼續道,“舊的,舊的記憶被激起並恢復生機。”

我的丈夫幾年前去世了,最近我從一次旅行中回來了,在這次旅行中,我有效地放縱了自己,帶著一個手提箱,沒有固定的行程,獨自環遊世界。 稱其為追求或靈魂搜尋; 這是我們大多數人在生活中的某個時候經歷過的精神動盪甚至是生理動蕩的時期之一。 如此古老的記憶使我很容易被誘惑。

直觀地連接到野生女性

當時,我和一群婦女一起學習古老的宗教和民俗,並開展慶祝活動來紀念地球的季節性週期(至日和春分)。 雖然這不是完全原始的,但在我們的工作中卻與野生女性有著深刻而直觀的聯繫。 儘管我們實際上並沒有違反任何法律,但是我們確實在一些規則上留下了一些泥濘的足跡,無論是口頭,書面還是默示的,這些規則都是當前文化定義為可以接受的。

在每次會議中,我們都留出大量時間在日記本或筆記本上書寫。 我們會響應邀請您探索我們的經歷,記憶,故事的練習或提示。 我們會保持沉默,然後,如果需要的話,請大聲朗讀我們所寫的內容。 沒有關於寫作的反饋,但是您可以在房間裡感覺到一位女士的話語如何影響了整體。


內在自我訂閱圖形


像蜘蛛網一樣結實而柔滑的網將我們連接起來。 儘管我一直是一生的每日日記,但正是由我們的工作引發的提示,問題和探索將我帶入了記憶和經驗的深淵,在那裡我懂得如何游泳,就像憑直覺和發誓一樣水下呼吸。

儘管我從小就開始寫作,但我充滿激情,但很少經歷。 筆用我不知道會說的語言從筆中湧出幾句話。 毫無掙扎,沒有質疑,沒有懷疑-只是這種奔放,兇猛,有時有趣,總是充滿激情的野蠻聲音。 不只是我小組中的其他婦女發現自己以同樣的自由和深度寫作,每個人都以獨特而有力的聲音說話。

發出快樂的噪音

在這些聚會中,我發現了一些深刻的賦權 - 不僅是賦權,而且是神聖的。 在一些很久以前的主日學校,我們沒有背誦祈禱或唱歌給我們; 我們正在發出自己快樂的聲音。 我們脫掉鞋子,跳舞自己的舞蹈。 笑了!

直到您走進一間屋子,其中散發出刺耳的笑聲,然後您才聽到一堆野性女人的Women叫聲。 而且,如果您是女性,並且已經讀了那麼多書,那麼您就會知道我在說的是張開嘴巴,hold著腿,雙腿交叉或者是撒尿。

喧鬧的笑聲不是我們在一起的時候發出的唯一的聲音,或者在我曾經在一群叛徒的女人身上發出的聲音,他們感到安全,能夠表達他們的憤怒,為他們的後悔命名,為他們哭泣損失。

創造力像我們血脈中的鮮血一樣流過我們

但是,不僅僅是淚水,笑聲,衝動和回憶,還將我們與我們真實的野性聯繫起來。 從本質上講,我們是有創造力的。 創造力像血管中的鮮血一樣在我們中流動。

在我們的自然狀態下,我們是作家,舞蹈家,歌手,詩人和藝術創作者,儘管在我們的日常生活中,我們可能不練習藝術,甚至不承認自己的這一部分。 儘管如此,我們的手還是憑直覺就能知道碗的形狀。 我們的手指自然會圍繞筆或刷子彎曲。 當我們獨自一人在車裡時,我們唱歌或在淋浴時唱歌,當我們聽到某首歌時,我們自己跳舞。

我們知道很多事情:為什麼蜘蛛喜歡黑暗的地方,為什麼飛蛾被光吸引著? 我們知道開花的敦促每年春天都開放。 有了一個晴朗的夜晚,在夏天的草地上鋪了毯子,我們可以翻譯星星的午夜語言。 我們了解性的必要性,死亡的順序,哀悼之美。

這些都是直觀knowings,我們有時會忘記,但他們正好我們日常生活的表面之下,在我們nightdreams活了過來。 嘗試為文化,政治,宗教或家庭可能根除它,我們內心的自我這方面的知識 - 直觀和豐富的野生 - 永遠和我們在一起。 我們可能已經忘記了如何表達,或當我們嘗試,我們可能口吃,而是我們真實的聲音深歌仍然在產生共鳴。

用聲音表達思想和感情的真實表達

這是《野性女人》的一項持續而重要的工作:表達思想和感情的真實表達,這些思想和感覺通常被忽略或貶低,或者被擱置,直到我們終於可以為自己爭取一些時間。 記住我們的故事並與他人分享,或者將它們安全而神聖地保存在我們日記的私人頁面中。 重視我們的創造力並回應其敦促。

幾年之後,我們的婦女團體解散了,但是我們在一起的時間以及我所經歷的與我的創造力和兇猛的女性精神聯繫在一起。 我錯過了我所知道的靈魂工作的專用時間,也錯過了我那溫和而野性的聲音。

表達你的狂野聲音

從那以後,在女性社交圈和任何聚會中我都經歷了這種情況-最終是在我自己的寫作空間中- 狂野的聲音 就是這些團體所說的話。

正如它的名字所暗示的那樣,狂野的聲音是野性的,無拘無束的,擁有美麗的可能性。 它深入,像根; 它唱歌因為它可以。 它沒有被馴化或克制。 狂野的聲音可能很危險; 它可能是令人髮指的。 它充滿激情,熱情,渴望生命。 它是湍流和暴風雨,經常像夏季狂風一樣意外地到達。 它也可以像秋風或懶洋洋的河流一樣安靜 - 但只是嘗試將它們中的任何一個捕獲在一個瓶子裡並放在架子上。

語言隨著狂野的聲音自發地爆發。 這隻鳥從破裂的蛋中出現,蝴蝶從蛹中逃脫,火焰從雜酚油叢中爆炸。 狂野的聲音會給你一個似乎無處不在的句子或短語。 這是想要表達的。 當狂野的聲音說話時,我們會注意。 它告訴你什麼是重要的,你直覺知道什麼。

通過訪問我們的狂野聲音,我們看到我們的生活如何受到直覺和同步性可能起到的作用的影響。 我們觸摸陰影自我的黑暗邊緣,探索這個方面如何與我們的創造力和我們的叛徒性質相關。 我們也給死亡時間。

正如其他實踐更深入到我們的直覺性質 - 冥想,瑜伽,氣功 - 如果我們每天練習,我們從工作中獲得最大的好處。 這是一項重要的工作,為你深刻而真實的本性提供時間和表達,並承認你的野性女人並發出她的聲音。

言語是什麼 野生女人 召喚你嗎?

最近,我問過一些來自Wild Women寫作研討會的女性,還有一些我認為是“狂野”的女性(是不是有些葉子和樹枝仍然抓住了她們的頭髮?) 女子 為他們想起。

他們用的詞語,如 變幻莫測, 強烈 不可控, 自然的 激烈, 深深的夢想 。 參與者之一海倫說:“在我學會用語言描述之前,我知道這是真的是我的一部分。” 無邊女人們說, 能源 創造力, 喜悅 自由. 承擔風險, 好奇, 勇往直前。, 明智, 野性以她燦爛輝煌的生活方式而非凡.

也許你會使用一些相同的詞。 或者你自己的其他人。 問題是,有些東西吸引你參與這項工作。 對於我們每個人來說,這種催化劑是不同的:也許是樹木中的風聲,鳥類的聚集,詩中的一條線。 一個伴隨著一個聲音對你說話的夢魘,表達了一種內心的渴望,即你的生活“太多”或“不夠”。或許這只是一種渴望,一種嚮往,一種沒有名字的躁動讓你傾聽,用你狂野而真實的自我的聲音說話。

©JN Reeves的2015。 版權所有。
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文章來源

狂野的女性,狂野的聲音:Judy Reeves寫的真實野性。狂野的女人,狂野的聲音:從你的真實野性寫作
作者:朱迪·里夫斯

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關於作者

朱迪里夫斯朱迪里夫斯是一位作家,教師和寫作實踐的挑釁者,其書籍包括 作家的日記被評為“作家最熱門的書籍”,並獲得了2010聖地亞哥最佳非小說類書籍獎。 其他書籍 包括單獨寫作,一起寫作; 創作作家套件和作家撤退套件。 除了領導私人寫作和創意研討會,朱迪還在加州大學聖地亞哥分校和私人研討會上教授寫作,並在國際寫作會議上發表演講。 她是聖地亞哥作家聯合創始人,墨西哥擔任執行董事。 她的網站是 judyreeveswriter.com 她在博客上寫道 livelymuse.com。

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