創造力的秘密 - 根據科學

創造力的秘密 - 根據科學
梵高的星夜。
維基百科, CC BY-SA

無論你是被文森特梵高的畫作“星夜之夜”還是阿爾伯特·愛因斯坦關於時空的理論所迷住,你們都可能會同意這兩件作品都是創造力的產物。 想像力是推動我們作為一個物種前進的動力 - 它擴展了我們的世界並為我們帶來了新的想法,發明和發現。

但是,為什麼我們的想像能力似乎差別如此之大? 你能訓練自己變得更有想像力嗎? 科學已經提出了一些答案,基於三種不同但相互關聯的想像力。

創造性的想像力

創造性的想像力“這是我們通常認為的創造力與大型C - 組成歌劇或發現一些開創性的東西。 這與日常創造力不同,例如為家庭問題提出富有想像力的解決方案或製作工藝品。

眾所周知,創作靈感是難以捉摸的。 因此,能夠培養創造力或誘導創造力的狀態一直是許多藝術家和科學家的目標。


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但這可能嗎? 我們知道有些人比其他人有更有創造性的個性。 然而研究表明,創造性的想像力也可以通過我們的環境得到提升,或者只是投入大量的辛勤工作。 例如,實驗研究 已經顯示 當孩子們與創意內容互動或觀看其他人具有高度創造性時,他們自己就會變得更有創意。

創造性想像有兩個階段。 “發散思維”是能夠思考各種各樣的想法,所有想法都以某種方式與主要問題或主題相關聯。 它往往得到支持 直覺思維,這是快速和自動的。 然後,您需要“融合思維”來幫助您評估主要問題或主題中的有用性想法。 這個過程得到了支持 分析思維 - 這是緩慢而深思熟慮的 - 允許我們選擇正確的想法。

因此,如果你想寫那個傑作,與朋友或者有很多頭腦風暴會議 學習創造性思維或寫作課程 可以幫助你提出新的想法。

但是,這並不一定能幫助您選擇一個好的。 為此,研究表明第一個要求實際上是 曝光和經驗。 你在一個領域工作和思考的時間越長,了解一件事 - 而且重要的是,敢於犯很多錯誤 - 你就越能直觀地提出想法並分析選擇正確的想法。

因此,創造性的成功不僅僅是尋找繆斯。 作為微生物學家 路易斯巴斯德說:“財富有利於準備好的思想。”這也適用於藝術 Pablo Picasso建議:“像專業人士一樣學習規則,所以你可以像藝術家一樣打破它們。”

奇妙的想像力

對於許多人來說,完全被一個想法所吸收的能力是完成一個成功的,有創意的項目的關鍵。 為此你需要科學家稱之為“幻想想像力”的東西,可能是你最好的預測 幻想傾向 - 富有想像力的沉浸感。 這些描述了你在想像世界中擁有高度生動和現實的幻想和吸收水平的傾向。

然而,鑑於幻想的想像力可以增加白日做夢並分散日常義務的注意力,乍一看似乎不是一種理想的能力。 甚至有一個黑暗的一面 - 一個人的幻想想像力往往會因為成為對創傷事件的反應而增加 擺脫現實.

但是有好處。 兒童的幻想參與增加了 創造性的想像力, 敘事能力透視。 對於成年人,它可能有助於改善 記憶鞏固,創造性解決問題和規劃.

這也是你可以提升的能力。 研究表明,受父母鼓勵參加假裝遊戲和角色扮演的孩子都有 更高水平的幻想傾向 以後的生活。 而且從來沒有太晚開始 - 業餘演員 眾所周知,他們也有更高的幻想想像力。

情節想像力

“情節想像” 類似於幻想的想像,但主要是利用真實的(情節的)記憶細節而不是虛構的(語義)細節,當我們在腦海中觀察事件時。

這有助於個人更好地想像其他過去並從他們的錯誤中吸取教訓,或者想像他們的未來並為他們做好準備。 那個小小的研究 到目前為止已經完成了這項工作 表明具有較高視覺圖像容量的個體在想像未來時會體驗到更多的感官細節。

此外,雖然多年的自我改進書籍暗示“想像它會發生”,但這實際上與你應該做的相反。 對於未來的最好準備是矛盾的想像你想要的未來事件的過程 - 而不是結果。 一項研究 研究表明,當學生想像出預期的結果(即將進行的測試的成績好)時,他們表現得比想像過程達到預期結果的學生要差得多(想像深入研究)。 也許你的新年決心要記住什麼?

我們都有不同程度的想像力,很難想像人類沒有它的地方。 所以,即使你還沒有真正寫出你在某個地方的小說,也要繼續努力。 有許多途徑可以提高創造力,遊戲,練習和經驗至關重要。 它甚至可以讓你更聰明。

談話據報導,愛因斯坦曾經說過:“智慧的真正標誌不是知識,而是想像力。”

關於作者

Valerie van Mulukom,心理學研究員, 考文垂大學

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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