如何創造性處方可以改善心理和身體健康

如何創造性處方可以改善心理和身體健康
藝術可以通過某些意想不到的方式使健
貝魯西/存在Shutterstock

處方和社會處方的藝術觀念似乎是一個新的,但實際上,自英國政府政策首次引用以來,它已超過10年 將患者與非醫療支持聯繫起來 在社區。

然而,在過去幾年中,要求將藝術作為英國社會處方的核心組成部分的要求一直在增長。 一個 威爾士藝術委員會最近的報告例如,支持這個想法。 並且,去年夏天, 建議 由臨時委託小組,NHS信託和地方當局的全黨議會小組提出,將處方藝術納入其調試計劃,並在適當情況下重新設計護理途徑。

目前,英國各地都有許多關於處方程序的藝術 - 包括各種人類創造力,包括坐姿舞蹈,創意寫作,論壇劇場和博物館中的物體處理。 越來越多的證據表明,處方不同的藝術對各種健康狀況都有積極的影響。 一 最近的一篇綜述例如,報告了參與這些計劃的人的十大關鍵利益。 他們包括自尊和自信心提升,身體健康改善,更好的社交關係以及獲得新技能。

但為什麼藝術? 社會處方旨在解決健康不良的社會原因,並為人們提供所需的支持 - 例如關於福利,就業和住房的建議。 它還可以包括鍛煉,志願服務以及藝術和創意活動。 所以看起來建議系統可能同樣有用 - 但實際上規定特定的藝術活動可以帶來一些獨特的好處。

心理健康和幸福

越來越多的證據表明,幾種不同類型的藝術計劃不僅具有成本效益, 但可以改善健康 並對焦慮和抑鬱的水平產生積極影響。

以唱歌為例。 研究表明,它可以對心理健康和幸福產生積極影響。 事實上,與老年人進行的一些研究發現,社區歌唱似乎也是如此 有顯著的效果 他們的生活質量 - 幫助改善焦慮和抑鬱的影響。 此外,調查結果 來自最近發表的一項研究 已經證明,參加唱歌和音樂團體的新媽媽的生後抑鬱症狀比對照組更快。

隨著年齡的增長,我們面臨著通過失去社交網絡而面臨孤獨和社會隔離的風險,以及由於身體健康狀況下降而面臨新的局限。 藝術可以創造社會聯繫 - 和 研究表明 參與藝術課程使老年人能夠與他人取得聯繫,並擴大他們社區現有的支持網絡,有助於緩解孤獨和孤立。

我們正在進行的項目“創意之旅”是 看著方法 藝術可以幫助在安老院建立社會關係。 該研究將於10月2018完成,但早期跡象表明,藝術活動增加了居民之間以及居民與員工之間的社交互動,從而改善了情緒和福祉。


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不僅如此 證據表明 參與藝術可以延緩癡呆症的發作,但也可以通過刺激記憶和注意力來影響認知功能。 此外,藝術創作可以改善癡呆症患者的情緒,信心和社會參與,並且已被證明可以加強護理者與照顧者之間的關係。

長期條件

藝術活動是 也有效 同時處理一些長期條件。 例如,音樂,歌唱和視覺藝術都可以提高中風患者的信心和生活質量。 患有帕金森病的人參加團體歌唱和舞蹈也會改善他們的聲音和動作。

此外,英國肺臟基金會支持慢性阻塞性肺病(COPD)患者的歌唱團體 - 和 研究表明 加入“呼吸呼吸”群體的人的肺功能和生活質量都有所改善。

無論是傳統藝術課程,加入社區歌唱團體還是任何其他創造性活動,證據都很清楚:參與這些活動對健康和福祉有積極影響。

談話將藝術納入社會處方是一個開始,但我們仍然需要考慮在英國實施這些處方的相對優勢和成本效益。 只有這樣,我們才能真正開始針對不同的條件製定適當的治療方案。

關於作者

Hilary Bungay,衛生服務研究讀者, 安格利亞魯斯金大學

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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