高年級的生活導航:成年子女及其父母

高年級的生活導航:成年子女及其父母

“我只是警告你,我離開這所房子的唯一方法就是水平。”

我的新92歲,95磅的病人站在她的前門與她的助行器守衛。 我剛剛介紹自己作為分配給她案件的機構的職業治療師。 Josie因為因摔倒導致髖部骨折住院治療而堅持要求家庭護理,因此對她的孩子們感到生氣。

“我不怪你,”我說。 “這是一個很棒的房子。 您在這裡住了多久了?”

她的舉止有點軟化,她允許我穿過入口。 “我的丈夫在六十多年前建造了它。 孩子們在這裡出生長大。 約翰三年前去世了,從那時起我就完好無損了。“

“所以發生了什麼事?”

“我在浴室裡有點摔倒了。 說實話,我不記得發生了什麼。 一分鐘我起來了,下一個我失敗了。 孩子們很生氣,我沒有按下生命線,但現在已經很晚了,我不想打擾任何人。 所以我整夜躺在那兒。 我女兒早上找到了我。 現在,他們正在拋出關於輔助生活的想法,或者我將與其中一個生活在一起。 在我的屍體上!“

在老年醫學領域工作超過三十七年,其中十三人在直接家庭護理,我經歷了數百個版本的對話。 演員是不同的; 腳本是一樣的。 媽媽和/或爸爸已經在家裡住了很長時間。 他們開始難以繞行並管理維護房屋的日常需求。

這種下降往往是如此緩慢,以至於每一次微小的功能損失都會成為新的常態,而且它們能夠很好地適應,因此不會引起問題。 直到摔倒或新的健康問題使他們不斷升級並加劇他們的功能損失,在任何人知道什麼打擊他們之前他們手上都有危機。

那是我收到瘋狂電話的時候。

“我的媽媽正在從肺炎中恢復過來,身體虛弱,無法下廁所。 我該怎麼辦?”

“爸爸在外面做院子裡的工作,鄰居打電話告訴我,他很難站起來。 我該怎麼辦?”


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“媽媽摔倒在浴缸裡,整晚都趴在地板上,最後發生髖部骨折。 我姐姐飛進去和她住在一起直到她痊癒,但我們不確定她是否可以獨自待在家裡。 我即將對日本進行為期兩個月的休假。 我們應該做什麼?”

“我爸爸的老年癡呆症已經變得如此糟糕,他不承認他的孩子或孫子孫女。 他知道我的母親是他特別的人,但他不知道她是他的妻子。 他需要二十四小時的監督,我們擔心媽媽會燒壞。 她堅持讓他回家,我們三個孩子都住在州外,有家庭和工作。 我們做什麼?”

“我們的父母讓我們發瘋。 媽媽在她的手杖周圍搖搖晃晃地試著做飯和清潔,我們知道她的關節炎很僵硬,疼痛。 爸爸幾乎無法從他最喜歡的椅子上站起來,他整天坐著看電視。 他嚴重的聽力損失阻礙了他與媽媽的談話,他經常因沮喪而對她大喊大叫。 他們都是等待發生的事故。 我們做什麼?”

答案“我們做什麼?”

當出現“媽媽或爸爸有多安全?”和“他們能留在家裡嗎?”的問題出現時,往往會引起孩子和父母之間的衝突。 通過我們自己的鏡頭來觀察這種情況是很自然的,從而創造了同一現實的不同的,有時是衝突的版本。

“我們做什麼”的答案要求每個人都試圖通過親人的眼睛,尊重,以及每個人都給予一點點來了解情況。

我的經驗表明,大多數時候父母並沒有故意提出爭論。 我們經常將自己描繪成與我們年輕時相同,忽視已經成為我們日常生活一部分的衰老跡象。 當我們上樓梯時,當我們舉起沉重的東西或膝蓋上的刺痛時,我們會折扣背部的疼痛。 我們忽視了這樣一個事實,即我們的能量水平與以往不同,並且在我們的日子裡繼續發揮作用。 對於媽媽和爸爸來說也是如此,他們可能比“我們的孩子”年齡大至少20歲。這些年來他們的身體和認知能力受到了影響,但如果它慢慢來,他們可能沒有註意到它的發生。

儘管你確定他們並不完全安全,而且他們很難繞過房子和管理,但是媽媽和爸爸都完全相信他們沒事。 儘管你懇求並哄騙他們做出一些改變,但最終他們有權駁回你的建議,建議,訴狀和威脅。

那麼你如何解決這場衝突呢?

答案是以某種方式在中間相遇。 做個交易。 讓他們同意修改他們周圍的環境 能夠 留在家裡,但在一個更容易接近,更安全,更容易成功導航的生活環境中,降低每個人的壓力水平,並希望通過一個讓每個人都開心的解決方案。

請記住,你的父母是成年人,並且已經成功地完成了今天的工作。 他們應該得到獨立,自治和尊重。 反過來,他們需要接受一些建議,這些建議將提高防止跌倒的機會,並促進進出家庭的更安全的流動性。 每個人都必須給予一點.

美國退休人員協會(美國退休人員協會)指出,“超過90%的老年人更喜歡老年人; 留在自己的家中,繼續做出獨立的選擇,並保持對他們生活的控制。“ 也就是說,多年來我與這個年齡段的人中的許多人不願意承認住在他們家裡變得越來越困難。 大多數情況下,他們不會發生任何重大的生活變化,因此將由那些關心他們並提供支持以使球滾動的人來決定。

一個有序和維護良好的房子是一個安全的房子。 為了最大限度地提高健康和安全性,從開始整理開始是有幫助的。 雜亂占用寶貴的空間,實際上可能危害父母的健康。 它積聚了多餘的灰塵,使得更安全地在房子周圍移動。 而這種混亂使我們感到失控,從而導致壓力。

職業治療師(簡稱“OT”)是研究患者進行自我護理活動的方便性和安全性的專家。 這些活動被稱為“日常生活活動”(ADLs)或“日常生活的器樂活動”(IADLs)。 ADL和IADL是人們從早上醒來到晚上睡覺的那一刻所做的任何事情。 這包括餵養自己,穿衣,洗澡,上廁所,梳理,衛生和功能性活動(從地面到地面的行走和轉移)。 IADL有點複雜,包括做飯,購物,管理藥物和運輸,以及管理家庭。

適應挑戰

許多老年人希望留在家中養育家庭,創造了許多美好的回憶,但這些慾望往往因身體和認知能力的下降而脫軌。 隨著年齡的增長,我們必須適應日常生活活動所面臨的挑戰,例如爬樓梯,洗澡,準備飯菜和管理房屋。 從理智上講,我們知道積極主動和提前規劃是實現最佳結果的方法。

即使有最好的意圖,我們也常常不確定如何開始這個過程,從而導致管理我們的情況,而不是相反。 在與高級父母打交道時,我常常聽到類比,現在“我們”已成為父母,他們已成為“孩子”。

有時我們忽略了父母對我們一生的影響。 我們可能已經教過他們如何使用智能手機或Skype與他們的孫子孫女,但不要忘記他們教我們衛生,禮儀和基本的生活技能。

請記住,你獲得成功的最佳機會是與父母合作,不要失去耐心,並始終以他們應得的尊重對待他們。 這是一個雙贏的局面。 他們會安全的。 你會理智的。

©Lyn G. Shrager的2018。 版權所有。
重印許可。
由Bull Publishing出版。 www.bullpub.com

文章來源

年齡到位:修改,整理和整理媽媽和爸爸家的指南
作者:Lynda Shrager OTR MSW

年齡到位:Lynda Shrager OTR MSW修改,整理和整理媽媽和爸爸家的指南年齡到位:修改,組織和整理媽媽和爸爸家的指南 是一個逐步的,逐個房間的指南,通過簡單的,通常是即時的修改,可以幫助老年人使他們的家更安全,更容易導航。 它旨在幫助老年人及其護理人員共同應對這些新挑戰,使家居生活更安全,更易於管理。

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關於作者

Lynda Shrager,OTR,MSW,CAPSLynda Shrager,OTR,MSW,CAPS 是一名註冊的,國家委員會認證的職業治療師,碩士級社會工作者和認證老年人就業專家(CAPS),在老年病學領域擁有超過三十七年的經驗,並在家中與老年人一起工作超過十三年。 在2009中,Lynda成為了一名特色專欄作家 每日健康 (everydayhealth.com),全國領先的在線消費者健康網站之一。 Lynda結合了她作為職業治療師,碩士級社會工作者,專業組織者和經過認證的老年人專家的專業知識,追求她在患者家庭環境中提供治療護理以及教育護理人員的熱情。 了解更多信息 otherwisehealthy.com.

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