你怎麼能重視你的內心激情?

你怎麼能重視你的內心激情?

我問人們生活中迷失的第一個問題是,“你的熱情是什麼?” 大約有九分之一的人不知道答案。

事實是激情就是我們所愛的一切。 激情決定了我們的方向,當我們允許自己的感覺自由到很深的時候。 激情讓我們完全放棄自己的行為和情感。 當我們疲憊時,它會激勵我們,並在我們的身體中釋放化學物質,讓我們感覺非常好。 激情讓我們邁出了一步,並且能夠在早上起床,期待一個美好的一天。

那麼為什麼它會丟失? 我們如何找到為我們的日常經歷帶來繁榮的巨大難以捉摸的感覺?

為什麼我們的激情,我們的繁榮,失踪?

首先,我們必須停止如此情緒化的保護。 我們隱藏了我們的情感表達,因為如果我們表現出真實的感受,我們就會感到脆弱,甚 當我們在潛意識中為自己辯護時,我們消耗了我們的活力,我們每天所用的能量,無論我們做什麼,我們的內部資源都會被徵稅,甚至是有限的。

我們還需要自我培養。 我們必須做我們所愛的事,開啟我們內心的事,安慰我們的事。 長時間的按摩,在樹林裡散步,一本好書,任何讓我們回到中心和內心舒適的東西。

我們必須回想起過去給我們帶來激情的是什麼,比如在我們童年時期,我們是無辜的,沒有保護生命,一切都是有趣和令人興奮的。

一個有趣的開始方式是思考你小時候喜歡什麼。 什麼帶給你快樂? 是什麼讓你微笑? 你玩了什麼遊戲,你講過故事,你分享過笑話嗎? 你小時候的幻想是什麼? 挖掘那些童年的回憶。 讓自己露齒而笑。

你的激情是一種內在體驗

你怎麼能重視你的內心激情?我幫助過這個問題的大多數人都立即將激情視為與其他人有關。 這讓我感到很難過。 從我的角度來看,激情是一種內部體驗,它將動畫和實現帶入外在體驗 - 生活的表達!

激情是一圈充滿了小狗,這是一部經典的電影,讓整個人的情緒充滿震撼,讓我們總是滿臉淚水或深沉的笑聲。 激情是我們的精神自我,是在心靈和深度上無限的自我。 激情是一個偉大的對話,你的想法受到挑戰,並在此過程中不可避免的aha時刻。 激情是愛,憤怒,悲傷和同情。 激情是倒數第二種情感,只有愛才能被擊敗。 只要你感受到愛,就會發生激情。

坦率地說,如果你沒有感情激情,那麼你可能太忙於為其他人做事,並且沒有意識到接受和給予一樣重要。 當我們在沒有補充資源的情況下給予和給予時,我們會對核心感到厭倦。 當我們在情感上沒有實現和疲憊時,我們無法找到我們渴望的感覺深度。 要改變這一點,我們必須首先學習如何命令我們需要的東西,然後優雅地接收它。

通過做一些帶給你快樂的東西學會接受

接收是關於價值的。 如果我們不給自己一種價值觀念,我們就會得到我們所相信的東西。 換句話說,如果我們設想自己缺乏,那麼我們就會缺乏。 缺乏找到我們。 畢竟,我們尋求的一切都在尋求我們。 我們的意圖是真理。 。 。 至少我們的真相。 我們尋求驗證,歸屬感和價值感,但如果我們不知道如何接收我們所要求的東西,我們怎麼可能擁有它?

學習接受並不是那麼難。 這是為了給自己一兩個小時(即使你必須預約自己!)並做一些給你帶來快樂的事情。 即使它像在樹林裡散步一樣簡單,也很棒。 按摩是非常自我培養。 安全觸摸,完全放鬆,專注於您的變化。

坐在河邊,水流淌,陽光從水中反射出來,可以極為滋養。 你在那裡餵鴨子或魚。 讓自己融入自然,黑暗或陽光中。

與朋友親密討論,你最喜歡的電影,別人製作的特別晚餐和菜餚,你最喜歡的團隊的遊戲,是時候修補你的工作室來創造你想像多年的東西。 。 。無所謂 - 做到這一點,只是覺得。 這種感覺是你尋求的激情的一個火花。

尋找笑的理由,並且毫無理由地笑著

找個笑的理由。 無緣無故地笑。 如果你在笑,不管你信不信你幾乎就在那裡。

激情是笑聲,已成為系統性的。

這完全是通過你的身體,思想和靈魂。 激情就是這樣。 如果需要的話,激情會使身體每個細胞的每個分子都有明確的方向或以太停頓。

激情:存在的狀態,而不是某種事情

你有什麼需要熱情的嗎? 老實說,沒有。 激情是一種存在狀態,而不是一種可行的狀態。 如果你放鬆警惕並停止為自己辯護,讓緊張的感覺從你的身體滲出,你會發現你能夠感受到比你知道的更深刻的能力。

如果你覺得你的激情需要指導,你一直想做但卻從未做過的是什麼? 做 那。 做一些充滿異國情調的東西,如熱氣球或午夜帆。 為什麼要在其他日子保存一個桶清單? 現在做!

如果你做你喜歡的事,你會愛你所做的!

©2009,2012 by 梅格布萊克本洛西,博士。 版權所有。
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文章來源

Meg Blackburn Losey博士生活的藝術。大聲生活的藝術:如何讓你的行李和痛苦成為一個快樂,整體,完美的人...
作者:Meg Blackburn Losey博士

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關於作者

梅格布萊克本,博士Meg Blackburn Losey博士是國家和國際主題發言人,是Cosmic Particles互聯網廣播節目的主持人。 她是暢銷書“意識的秘密歷史”,“現在的孩子的育兒”,“與現在的孩子們的對話”,國際暢銷書“現在的孩子”,“結晶兒童”,“靛藍兒童”,“星辰兒童”,“地球上的天使”和“現象”中的作者。過渡兒童,光金字塔,喚醒多維現實和在線消息。 她還是“神秘的2012選集”的撰稿人,也是許多雜誌和其他出版物的定期撰稿人。 訪問她的網站 www.spiritlite.com.

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