完美主義和燃盡是親密的朋友

完美主義和燃盡是親密的朋友這是誰伏爾泰說:“完美是良好的敵人” - 他應該知道。 存在完美的尖銳批評,伏爾泰度過了他職業生涯的攻擊一個世界被完美的充滿神性的概念。

知人到蜂鳥和所有生活中的連接

欣賞我們的所有生命連接拿著蜂鳥是禮物。 當時間停滯不前時,我獲得了三十分令人難忘的分鐘,這是一個令人敬畏的特權,我手裡握著最精緻的生物,感受到它的溫暖,並驚嘆於它的壯麗。

管理和避免過載綜合症:學會說“不”

管理和避免超載綜合症:學會對義務說“不”

這種暫時的焦慮和抑鬱狀態是由於過多的工作,家庭,志願者或社會義務而導致負擔過重,並在減輕過多的責任後迅速消退。 最好將其比作電源插座過載和保險絲熔斷。 這種情況正在變得......

離開你的十字架,有人需要木頭

離開你的十字架,有人需要木頭難道最終是時候在人類的進化中重新審視我們對苦難價值的信念嗎? 許多宗教和信仰體係將苦難視為不可避免的現實,甚至將其美化。 基督徒堅持不懈地唱著舊的崎嶇十字架。 印度教徒將貧窮和疾病證明是業力的回報......

那為什麼孩子得到敵對當他們期望的敵意?

那為什麼孩子得到敵對當他們期望的敵意?一項新的研究發現,當孩子們期待來自他人的攻擊時,可能會導致他們自己過於激進。 雖然這種模式在某些文化中比其他文化更常見,但是對於1,299兒童及其父母進行的為期四年的縱向研究發現,在全球九個國家的12不同文化群體中都是如此。

通過“沉迷”巧克力從內疚到幸福

通過“沉迷”巧克力從內疚到幸福想想你最後一次吃巧克力。 你覺得你不得不偷偷摸摸嗎? 你吃了太多而後悔了嗎? 你吃了很多珍貴的食物嗎? 你的逍遙時光後感覺如何? 你能完全享用巧克力嗎? 我當然希望如此!

原諒:這對你的健康和心靈都有好處

原諒:這對你的健康和心靈都有好處當你原諒別人時,你和他們一樣自由。 正如M.斯科特佩克寫道:“原諒他人的原因不是為了他們的原因......原諒的理由是為了我們自己。 為了我們自己的健康。 因為除了癒合所需的那一點,如果我們堅持我們的憤怒,我們就會停止成長,我們的靈魂開始枯萎。

為什麼這麼多的保守黨似乎很痛苦?

為什麼這麼多的保守黨似乎很痛苦?我們生活在積極心理學的時候,那裡的道路幸福是用正確的思想顯然鋪成。 在其最離奇的,這體現在蛇油推銷員像喬布拉的普及,誰 - 一個健康的費用 - 將授予您永恆的青春, 秘密,它採用物理前所未有的法律將帶給你健康,財富和幸福。

為什麼在這個分心的時代拔掉插頭?

發短信和開車一個共同的經歷:你走在街上,有人走向相反的方向走向你。 你看到了他,但他沒有看到你。 他正在發短信或看著他的手機。 他心煩意亂,試圖同時做兩件事,走路和溝通。

屈服於你生命中的變革之火

屈服於我們生活中的變革之火投降的概念經常被混淆的提交。 不管你怎麼定義它,或者什麼條件下,投降是故意,而不是一個被動的行為。 選擇投降的元素是一個重要的考慮因素時,我們在我們的生活中討論的表達。

寬恕作為和解的第一步

寬恕作為和解的第一步Dzhokhar Tsarnaev對波士頓馬拉松爆炸事件的判決以及Dylann Roof在南卡羅來納州查爾斯頓的種族殺戮事件的悲慘後果以一種尖銳的方式提出了寬恕的問題。

超越寬恕並走向接受

超越寬恕並走向接受當我二十多歲時開始自我發現的旅程時,我遇到了寬恕的概念,並且以極大的憤怒和判斷迅速拒絕了這個想法。 現在我相信寬恕是我們可以採取的最重要的步驟之一,以實現自我接納,安心和幸福......

判斷被表象:酒精聖

判斷被表象:酒精聖一個人開始尋找一個住在偏遠村莊的特定聖人。 店主告訴他,他會在某棵樹下找到聖人,教導門徒。 興奮的是,尋求者走向了樹,但他沒有找到聖人,而是看到一個酒鬼和幾個人一起瞎扯著。

你有偏見嗎? 你可能會對答案感到驚訝

我們不知道我們有多偏見眾所周知,人們有一個“偏見盲點”,這意味著他們自己比其他人更不容易發現偏見。 然而,目前尚不清楚我們對自己的實際偏見程度有多盲目,我們當中有多少人認為我們的偏見程度低於其他人。

禮品現金:最好的方式來重建生活災民?

現金禮物可能是重建災難受害者生活的最佳途徑上週,非政府組織HelpAge的首席執行官托比·波特(Toby Porter)前往尼泊爾會見了那些從摧毀了該國的地震中恢復過來的人們。 他問他們一個有趣的問題:你寧願我們給你買你需要的東西,還是你寧願我們給你錢?

學習如何失敗:冒風險,從錯誤中學習

學習如何失敗:冒風險,從錯誤中學習我們不教人們如何在我們的教育系統中失敗。 考試的目的是讓問題正確。 在學校獲得獎勵的人是獲得最佳成績的人,而不是那些承擔最大風險的人或從錯誤中學習的人。

為什麼領導者通常不能更改

為什麼領導者通常不能更改據說成功有很多父親,而失敗則是孤兒。 在現代商業世界中,這並不完全正確。 當事情出錯時,首席執行官們越來越多地離職,失敗的淵源很快就歸咎於大辦公室的老闆。

我們睡覺時能否忘掉社交偏見?

我們睡覺時能否忘掉社交偏見?當你睡著時,你的大腦會做很多事。 當你整合記憶並將你在白天學到的東西整合到現有的知識結構中時。 我們現在有很多證據表明,在你睡覺的時候,特定的記憶可以被重新激活並因此得到加強。

當我們爭論政治時為什麼我們爆炸

當我們爭論政治時為什麼我們爆炸家人和朋友之間的大多數差異很少以嚴重的爭吵而告終。 但是,讓談話轉向政黨,生動的分歧可能會變得非常醜陋。

如何分享你的成功被認為比你想像的更頻繁

如何分享你的成功被認為比你想像的更頻繁想像一下,你剛剛收到了很多關於工作的新聞 - 促銷,加薪,新車,來自你所在領域的頂級期刊的錄取通知書。 如果你像我一樣,你可能想打開你的門或拿起你的手機,與同事和朋友分享你的快樂。 但是我和我最近進行的研究表明你應該三思而後行。

接受然後呢?

接受然後呢?許多教師強調的一個教義是接受。 接受是什麼。 這到底是什麼意思呢? 這是否意味著接受事物的方式? 嗯,是的,確實如此。 這是一個公正的觀察:我知道這是怎樣的,我承認這是如此。 然而,這是否意味著什麼都不會改變?

如何從入門吸進你的憤怒保留

如何避免被吸入你的憤怒當你過著有意識的生活時,重要的是要避免黑洞,這會導致你陷入混亂的負面情緒。 在這個忙碌的世界中,很容易陷入消極的勢頭,直到你可以專注於所有這一切。

重塑我們如何玩遊戲稱為生活

重塑我們如何玩遊戲稱為生活只有在我生命中的後視鏡我看到,我開始寫“的 Un - 遊戲“很久以前。 作為一個跨文化天真的十一歲的孩子,我和我的移民家庭抵達紐約時,我的世界充滿震撼。 對我的德國心態的攻擊感覺就像地震奪走了我所有寶貴的, un質疑確定性。

我們如何將目標投射到其他人身上

我們如何將目標投射到其他人身上我們越是致力於實現一個目標明確的火車,購買電影票,獲得雜貨 - 我們越有可能認為其他人有完全相同的目標。 紐約大學心理學研究員珍妮特·安恩(Janet Ahn)的新研究指出了我們對他人行為的假設類型,這些假設可能對社會互動產生影響。

當我們受到懲罰時,我們是否會學得更好?

當我們受到懲罰時,我們是否會學得更好?對一小群大學生進行的簡單實驗表明,懲罰影響行為而不是獎勵。 事實上,懲罰 - 在這種情況下,賠錢令牌 - 的實際影響比贏錢大兩到三倍。 結果出現在期刊上 認識.

改變自己的心態,並走出自己的路的

改變自己的心態,並走出自己的路的我們大多數人都像蜂箱一樣忙著走路,在他們來來往往時意識到一些想法,但卻沒有充分意識到表面下方的精神活動的嗡嗡聲。 每隔一段時間,停下來問問自己是個好主意, 我在想什麼?

智能變革的道路需要耐心和堅持

智能變革的道路需要耐心和堅持我現在已經玩了大約十二年了,我仍然上課。 我所擁有的最好的課程就是我留下的感覺,就像我根本不知道任何關於比賽的內容。 在那些課程中,我的老師發現了我演奏中的又一個弱點。 我必須學習新的技能來克服這些弱點才能變得更好。

“我是一個失敗者”:如何處理你的自我批評

自我批評自我批評的形式是責備自己(都是我的錯),標記自己(我無法相信我有多愚蠢),恨自己(我有時無法忍受自己),懷疑自己......什麼是自我批評有益?

寬恕的藝術和自由自在

寬恕的藝術和自由自在寬恕對我們很多人來說並不容易。 我相信這是因為我們將寬恕與允許另一個人“躲避”無論他或她做了什麼相關聯。

我們都感到厭惡,但為什麼我們有些人會自己動手呢?

我們都感到厭惡,但為什麼我們有些人會自己動手呢?厭惡是一種普遍的情緒 - 我們都會被事物所厭惡,就像我們都經歷其他“基本”情緒一樣,例如快樂和悲傷。 厭惡有很多功能。 它保護我們免受可能對我們造成傷害的產品(食物已經消失),它可以給我們一個道德指南針(當我們看到有人被不公平地對待時)並且它使我們遠離那些提醒我們動物性質的東西(死亡)身體)。

如何給予和接受讚美而不是投訴和批評

如何獲得讚美而不是投訴和批評抱怨將注意力從所有展開的美好事物上移開。 這就好像投訴掩蓋了我們的視線:太忙於識別錯誤,所有正確的事情都在進行中。 抱怨的背後有很多動機......

生活中充滿了不確定性,關鍵是要學會適應它

不確定可以追溯到1960s的實驗表明,當人們知道它的來臨​​時,人們對觀看不愉快的圖像或遭受電擊的反應較少,而不是他們沒有預料到的情況。 這是因為不確定性,一個眾所周知的焦慮原因,使得難以為事件做準備或控制它們。

越軌行為:為什麼它會對抗人群

對抗人群3 15“離經叛道的人幾乎可以存在於每個社會中,即使是在納粹德國這樣最嚴格,最無情的人中也是如此。 這些不正常的群體成員反對多數人的意見,也可能與他們的情感體驗中的大多數人不同。“

音樂如何幫助解決我們最深刻的內心衝突

音樂可以解決衝突數十億人喜歡音樂; 很多人覺得沒有它就活不下去。 為什麼? 幾個世紀以來,這個問題困擾著科學家和哲學家。 2,400幾年前亞里士多德想知道,“為什麼音樂只是聲音,讓我們想起靈魂的狀態?”

喚醒時間最多:匹配你的想法和字伴你行

喚醒時間最多:匹配你的想法和字伴你行很多人都有你的冠脈輪和第三隻眼睛打開並連接到非常高的振動狀態,但心臟仍然破碎,受傷或僅有條件地打開。 平衡打開和清除所有脈輪至關重要。 你能更有效地治愈你自己未解決的方面......

現代世界的古代智慧:面對壓力情境的生活

現代世界的古代智慧:面對壓力情境的生活斯多葛主義承諾,即使面對壓倒性的環境,我們也可以獲得美好的生活,這可能部分解釋了它對即使是當時最強大帝國的強大皇帝的吸引力。 根據斯多葛學派的觀點,這一生活的核心是對我們周圍世界發生的事情的一系列認知方法。

背叛和寬恕的恩賜

背叛和寬恕的恩賜你有沒有在撒謊或者通過別人你喜愛和信賴背叛了嗎? 有沒有人不信你,當你說的是真話? 有沒有你愛的人走到離的關係,離開,並拒絕嘗試制定出區別在哪裡? 每個人都被別人傷害。 我們如何擺脫傷害,並與我們的生活繼續前進。 我們怎樣才能原諒?

創造生命的一個新的夢想遵循了我們的情緒的真相

創造生命的一個新的夢想遵循了我們的情緒的真相為了改變任何阻礙你創造所需生活的信念,重要的是要了解它們是如何形成的,以及它們是如何形成的。 多年來,行為科學家一直在研究人類嬰兒,以確定他們的經歷以及他們的發展方式。

潛入我們的恐懼和克服這些

潛入我們的恐懼和克服這些我的第一個精神的老師告訴我,在我的腦海迴盪了好幾個月短語; “你不知道什麼是愛,因為你停留在你的恐懼。 面對你的恐懼,你會開始懂得什麼是愛的感覺。“我坐在這句話,許多實現擔心如何控制我的生活和我的幸福。 我從來沒有意識到我有多害怕內心深處...

如何走出昏迷,成為你生活的導演

如何走出昏迷,成為自己生活的導演在“創世記”中,我們被告知“深沉的睡眠落在亞當身上”,但聖經中沒有任何地方說他醒來了。 我們都是亞當,仍然沉浸在限制的夢想中。 我們已成為夢遊者,在我們的日子裡跋涉,想知道我們是誰以及我們為什麼在這裡。

擺脫對內疚和對愛的恐懼的自由

擺脫對內疚和對愛的恐懼的自由

“我們目前的想法和選擇是我們目前經驗的唯一決定因素。” 因為這句話對於我們通常接近生活的方式是如此陌生,所以我想舉例說明我自己的生活。

如何在檢查中獲得壓力水平

如何在檢查中獲得壓力水平

個性無疑影響著人們的壓力的經驗。 那些誰擁有完美主義傾向(強迫)和那些有一種傾向,把別人的需要提前對自己或尋求別人的認可(相關)特別容易受到壓力。 有了這些人格特質是不是一件壞事?

它只花了幾秒鐘才變得善良

它只花了幾秒鐘才變得善良

在1993中,Conari Press出版了一本名為 Kindnes的隨機行為s。 這本書開始了人們的運動,尋找善待陌生人的方式。 看到你面前車上的保險槓貼紙上寫著“實踐善意的隨機行為”,這並不奇怪。

治愈過去,學習未來

治愈過去,學習未來

每日奉獻和願意治愈我們的過去將自動推動我們在螺旋式的轉型道路上前進。 當我們放棄不再為我們服務的舊的,過時的模式時,我們可以在我們的心靈中積極地釋放空間,以便從未來學習不僅可能而且最多......

你必須相信我

你必須相信我

您是否擔心對您來說重要的事情會如何? 我知道答案。 你必須相信我。 我看到很多人對接下來的事情感到困惑,困惑或擔心。 最終他們以某種方式處理他們的問題,宇宙給了他們一個細節的手......

感到焦慮使得難以停止感到焦慮

感到焦慮使得難以停止感到焦慮

焦慮的人傾向於以更具威脅性的方式感知他們的世界。 也就是說,一個人越是焦慮,就越有可能注意到周圍的威脅事物。 這被稱為威脅偏見。

恐懼是我們的敵人; 混亂是我們的朋友

恐懼是我們的敵人; 混亂是我們的朋友

所有古老的日曆和各種古老傳統的預言都指向這些日子是一個偉大的覺醒時期和一個偉大的轉變時期。 人類正在挑戰做出選擇:在愛的道路,社區和和平之間做出選擇,而不是......

直到你想到它才是一個問題

直到你想到它才是一個問題

一個人失去工作,經歷壓力,恐懼和焦慮。 另一個人失去了工作,並對為他們開放的新可能性感到興奮。 有什麼不同? 外在的生活環境是一樣的。 但內部反應不同。

這是清理時間! 治愈和清潔心臟

這是清理時間! 治愈和清潔心臟

作者:Marie T. Russell。 幾年前,我讀了一本很小的(但是很大的)書 萬物之門。 當我第一次在書店看到它時,我立即買了它。 它坐在家裡幾個星期,直到一個早晨,當我前往海灘時,我聽到“拿小書“我環顧四周,想知道......

學會從憤怒轉向愛

學會從憤怒轉向愛

在某種程度上,憤怒在於每個人的情緒構成。 無論偽裝它的多麼勇敢,它都會以大大小小的方式滲出來。 它出現在你的行為意味深長,不體諒或專橫,或當你發現自己感到沮喪...

我們需要得到肯定和祝福

我們需要肯定和祝福

每個人都非常需要得到另一個人,特別是他們的父母的承認和祝福。 人們經常努力接受他們是誰的承認。 當他們沒有得到承認或祝福時,他們會感到絕望或不值得。

使用祈禱和可視化來消除你的恐懼

使用祈禱和可視化來消除你的恐懼

親愛的上帝,我們為所有親近的人尋求指導,愛和治癒的力量。 我們要求向所有人發送特殊治療 - 通過他們的試驗,他們的磨難和他們的心痛來度過下一周。 我們問這個......

基因可能指明控制憤怒和侵略的方法

基因可能指向憤怒,侵略和控制的方式

每個人都知道有人脾氣暴躁 - 它甚至可能是你。 雖然科學家們已經知道了幾十年,侵略是遺傳性的,還有另一種生物層對那些憤怒的耀斑:自我控制能力。

憤怒:朋友還是敵人?

憤怒:朋友還是敵人?

我們如何激勵自己克服憤怒? 我們可以從考慮憤怒的性質開始,看看它是否是一種必要的,有益的或愉快的心態。 換句話說,憤怒會以任何方式改善我們的生活質量嗎?

不要告訴我該怎麼做!

不要告訴我該怎麼做!

作者:Marie T. Russell。 “別告訴我該怎麼做!” 我們聽過很多次說過......我們甚至說過,有時我們沒說,我們就這麼想過! “不要惹我生病!不要抓住我的案子!不要告訴我該怎麼辦!” 聽起來像個少年說話啊......啊! 但它是! 這是內心的少年,我們大多數人仍然在裡面隨身攜帶。

在沒有措施的情況下忍受同情心

所有有權眾生中沒有措施的憐憫

作者:Khenchen Thrangu仁波切。 一般來說,所有宗教都認為同情是重要的。 此外,不僅世界宗教認為同情是重要的。 普通的,世俗的人也這麼認為。 一般來說,每個人都感到同情,但同情心是有缺陷的。

感恩:關注積極與放棄的批評

感恩:關注積極與放棄的批評

感恩或欣賞是故意關注積極的,關注你已經認為的好事。 當你欣賞某人時,你就會專注於她的源性質。 你似乎看到的任何其他東西,你認為任何方式都是非源的東西,最終只是......

做你:忠於自我

做你:忠於自我

做你自己。 做你自己。 好吧,也許這不是那麼容易。 想到自己,說出你的真相,表達你的激情會引起混亂或沮喪的感覺嗎? 它會帶來恐懼還是憤怒? 你生命中有多少次......

處理其他人的憤怒

處理其他人的憤怒

作者:Dean Van Leuven。 在處理另一個人的憤怒時,重要的是要意識到另一個人想要從他們與你的關係中得到一些東西。 關鍵是要了解他們的期望,並幫助他們了解你的期望。 這種相互理解是由......帶來的

如何處理憤怒

如何處理憤怒

作者:Amy B. Trachter,Psy.D.,Ph.D。 憤怒是一種極其強大的情感。 它可以以大多數情緒不具備的方式激勵你。 想想你生氣時使用的所有能量。 現在想想如果以對你有益的方式指導你,你能用這種能量做些什麼。 您可以選擇以對您有幫助的方式處理您的憤怒,或者不...

你是耐心的! 在您最需要的時候獲得耐心

你是耐心的! 在您最需要的時候獲得耐心

我對人很有耐心。 我偶爾會感到沮喪,生氣,甚至生氣,但最終我的耐心重新開始。我只是拒絕放棄生物。 你對某些事情也有極大的耐心,你研究的越多,培養你的耐心,你就會越多......

你是慢性病嗎? 如何刪除Worrier Mask

你是慢性病嗎? 如何刪除Worrier Mask

作者:John Randolph Price。 Ageless Wisdom文本告訴我們,世界上幾乎沒有人可以免於擔心,這種擔心是導致所有行星問題的原因。 常見的,日常的各種各樣的問題,還有慢性類型的問題,黑雲籠罩在他們頭上......

恐懼和關係不是一個好的比賽

恐懼和關係不是一個好的比賽

恐懼模式在生命早期開始,影響我們的每一段關係,並浪費大量精力。 我們內心的恐懼龍可以讓我們從愛與親密中掙脫,躲避我們最想要的東西,一遍又一遍地重複同樣的錯誤,用黑白分明看世界。

什麼是Yabbits? 他們正在經營你的生活嗎?

什麼是Yabbit? 它在運行你的生活嗎?

你已經知道了Yabbits; 他們是你頭腦中的聲音,懷疑和你心中的貶低。 Yabbits是反對你的聲音。 我們的Yabbits最初旨在通過讓我們保持一致來保證我們的安全。 是的,看起來很有趣,但......

成為一種生活方式的欣賞者

成為一種生活方式的欣賞者

作者:Noelle C. Nelson和Jeannine Lemare Calaba。當它不再是你偶爾做的事情時,欣賞是最強大的,而是成為你生活的基本方法。 你必須首先願意克服某些阻力來欣賞......

要求和提供:精神交易的藝術

要求和提供:精神交易的藝術

作者:Christina Baldwin。 作為一種精神實踐,當我們要求我們所需要的東西並相互提供我們能夠做到的東西時,我們就會進入一場不可避免的互惠舞蹈。 當我們要求我們需要什麼並提供我們能夠成為精神交易者的時候......

問題和組織 - 是時候放手了!

問題和組織 - 是時候放手了!

我們可以在比創建它們的時間短得多的時間內升級各種舊模式和情境。 然而,在我們能夠做到這一點之前,我們必須放棄癒合需要很長時間,很難並需要痛苦的觀念......

真正的完美主義者

真正的完美主義者

艾倫科恩 我的一個朋友宣稱,“我曾經認為我是一個完美主義者。我發現一切都是最微小的缺陷。然後我意識到我根本不是一個完美主義者;我是一個不完美主義者!如果我是一個完美主義者,我會看到完美無論我在哪裡。“

死亡:正在進行的社區活動?

死亡:正在進行的社區活動?

在西方,我們將墓地遠離我們的日常生活,好像有一條隔離生死的不透水屏障。 如果我們忽視它,我們假裝死亡會消失。 我們知道這不是真的,但......

故事值得講述

Alan Cohen值得講述的故事

今年年底可能是決定你想要留下哪些故事以及你想進入新的一年並放大的故事的好時機。 有些故事值得講述,有些則值得講述。 一些故事賦予我們權力,而其他人則剝奪了我們的權力

飛得很高:從失望到服務

飛得很高:從失望到服務

失望真的可以成為偽裝的祝福。 最近我們在歐洲的三週工作回家的路上遇到了這種情況。 我承認,我對飛機上的座位有一個大問題。 坐在巴里旁邊對我來說是最重要的事情。 我也喜歡有一個過道座位。 有時...

在溝通不暢或誤解的情況下,調解可能是恰當的

在傳播錯誤或誤解的情況下,調解可能是適當的 - 由Starhawk。

在疏導或誤解的情況下,調解是適當的,以消除傷害感受和傷害性互動。 調解意味著我們可以找到一個雙贏的解決方案,即任何人都不是完全正確或完全錯誤的,並且雙方都可以分享共同目標。

生命的油漆罐:空的還是滿的?

生命的油漆罐:空的還是滿的?

我最近在我的房子上畫了一個甲板。 我喜歡繪畫,冥想存在,不需要太多思考,但需要很多關注。 你的手可能變髒,但你的頭腦會保持乾淨。 只有幾塊木板留下顏色,我注意到我幾乎沒油漆......

寬恕:人們是否應該被判無期徒刑?

寬恕:青少年應該被判無期徒刑嗎?

我們中的許多人發現很難原諒。 然而,如果我們不得不原諒我們的兒子,妻子,女兒,丈夫的兇手......我們能否在這種情況下原諒我們呢? 我們是否希望他們被判無期徒刑而無法獲得假釋?

InnerSelf對新的一年的渴望

InnerSelf想要什麼聖誕節

在為聖誕老人製作名單的傳統中,InnerSelf決定列出聖誕節和新年期望的名單。 我們正在寫我們的清單,是的,我們一直很好! 很好! 令人高興的是,我們的清單中包含了許多不花錢的東西......當然,在這種情況下,聖誕老人將由我們的讀者扮演。

監獄牆的兩側

一名年輕的日本男子名叫Shui正乘坐擁擠的火車,當一名好戰的醉酒穿過火車車廂開始粗暴乘客。 水曾多年研究過武術,但他從未被迫進行公開對抗。 水覺得他的血開始沸騰了,......

只是一件好事......然後是另一件事

只是一件好事......然後是另一件事

作者:Marie T. Russell。 我今天早上醒來到灰色的天空。 我的第一個想法是“呃,灰濛蒙的雨天!” 我突然意識到,當我早上醒來時,我會得到最好的服務,那天只能找到一件好事......雨已經停止了,我有一個早上散步的閒暇時間...所以很多事情值得感激!

您需要批准和驗證嗎?

您需要批准和驗證嗎?我曾經為一個相當辱罵的女人而工作,她經常受到譴責,貶低並侮辱她的員工 - 包括我在內。 如果我們中的任何一個人想要為自己挺身而出,我們就會受到嚴厲批評,並且毫不含糊地告訴我們,我們是不安全的抱怨者,他們應該欣賞我們首先找到工作。

內疚與同情

Sylvia Browne的內疚與同情作者:西爾維婭·布朗。 有一段[在死海古卷中]讓我感到非常反映我們的哲學:“艾斯內斯(後來的諾斯替教派)中有一條法令宣布,'停止堅持。放棄內疚的頑固。' “這讓我感到非常頑強的內疚。 內疚是一個殺手 - 毫無疑問。

勇氣

我們可以通過很多方式在我們的生活中運用勇氣。 勇於說出一個人的意見,堅持正確的事情,面對棘手的問題,在不公正之後挑選自己,而不一定像其他人那樣做。 勇於對自己忠誠。

最後消散憤怒

在大約九歲半之前,我不記得是一個充滿憤怒的孩子。 事實上,我記得在大多數情況下都非常敏感和恐懼,對生活在世界上的一般焦慮。 然而,當我九歲半的時候發生了一些事情,為未來的行為樹立了一個模式......

不完美生活的祝福

自從我被診斷患有Lou Gehrig病以來已經快四年了,這是一種退行性疾病,最終是致命的神經系統疾病。 在那段時間裡,我已經成功完成攀登四千英尺以上新罕布什爾山峰的四十八個山峰,這項任務始於六歲時我首次攀登華盛頓山。

沒有答案的禱告

你有多少次為你生命中的事情禱告? 然而,如果你回想一下你在旅程中提出的一些禱告,我確定你能想出至少一個你感激不盡的禱告......

選擇仇恨還是智慧?

絕望,恐懼和背叛的結合將導致某人抨擊真實和想像的敵人,在其他人中造成更多相同的事情。 這確實是一個惡性循環。 釋放出來的仇恨循環可能會給後代造成破壞。

誤區沙拉

你確定你的錯誤只是錯誤嗎? 或者他們是否能夠成功超越您想像的成功? 一切都是更大的一部分,錯誤也不例外。 每減去一半,等待垂直意識的中風

心情愉快!

心情不好!

它一點一點意外地爬起來,直到它成為一個完整的“情緒”。 我的自我告訴我“這一切都是在與那個生氣的人交談後開始的......這都是他們的錯。” “等一下,”我的高級自我插話。 “你選擇採用那種憤怒並隨身攜帶。沒有人強迫你或'讓你'生氣。”

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