為什麼我們變得如此自戀?

為什麼我們變得如此自戀?

幾個世紀以來,自戀的主題引起了人們的興趣,但社會科學家現在聲稱它已成為現代人 “疫情”。 那麼是什麼,是什麼導致了它的增長,而且是有什麼我們可以做些什麼呢?

在一開始的時候

這個詞源於自戀超過2,000年前,當奧維德寫的 水仙傳說。 他講述了一個美麗的希臘獵人的故事,有一天,他偶然會在水池中看到他的倒影並愛上它。 他變得痴迷於它的美麗,並且在他去世之前無法留下他的反射圖像。 他死後,花 水仙 長大躺在​​那裡。

自戀的概念由精神分析學家推廣 弗洛伊德 通過他的工作 自我 和其向外界的關係; 這項工作成為 起點 對許多其他人發展自戀理論。

那麼什麼時候成為一個問題呢?

自戀位於一個連續從健康病理。 健康的自戀是正常的人類功能的一部分。 它 可以代表 健康的自愛和自信是基於真正的成就,克服挫折,源自社會關係所需要的支持的能力。

但自戀成為當個人變得與自我斤斤計較,需要過多的欽佩和他人的贊同,同時表現出對他人的漠視敏感的一個問題。 如果自戀者沒有收到期望的重視,物質濫用和嚴重抑鬱症可以開發。

自戀者經常向世界描繪一種誇大其詞或過分自信的形象,但這只是為了掩蓋深層次的不安全感和脆弱的自尊,這種自尊很容易受到傷害。 稍微批評。 由於這些特質,自戀者 發現自己處於淺薄的關係中 只有服務,以滿足他們的注意事項需要不斷。 當自戀特質變得如此宣告他們導致 減值 這可以表明存在自戀型人格障礙。

精神疾病診斷和統計手冊 描述了自戀性人格障礙的“宏偉的普遍模式,需要欽佩,和缺乏同情的,到成年早期開始,出現在各種情況下”。 與自戀型人格障礙秀人 宏大的自我意識被無限的成功,力量,光彩,美麗或理想的愛情所幻想,並且對批評等極其敏感。

年輕人 - 男子 似乎受影響最大。 自戀型人格障礙的確切原因尚不清楚,但童年的虐待和忽視 可能是因素 參與其形成。

是什麼導致了它的增長?

在臨床上,大約2%至16%的人 從這種疾病患而在一般人群中,不到1%的人受到影響。 一些人認為自戀型人格障礙非常罕見,但研究估計的差異很大,取決於樣本量和方式 評估自戀特質.

其他人則將自戀稱為“現代流行病”,指出工業和後工業時代社會的迅速變化是其原因。 過去幾十年見證了從對集體的承諾到關注個人或自我的社會轉變。 該 自尊運動 在這一個重要的轉折點。 它確定了自尊的關鍵是人生的成功。 教育工作者和家長開始告訴他們的孩子,他們是多麼特殊和獨特,使他們感到更加自信。 家長試圖為自己的孩子“授予的”自尊,而不是讓他們實現它通過 努力工作.

個人主義的興起(其重點是自我和內心感受),並伴隨社會的現代化社會規範的下降也意味著社區和家庭 不再能夠提供 對個人同樣的支持,因為他們曾經做過。 而研究表明,被嵌入在社會網絡中 - 例如,正在積極參與在你的社區,並與朋友和家人連接 - 擁有主要 健康的好處.

隨著社會結構的惡化,滿足有意義聯繫的基本需求變得更加困難。 問題從最適合其他人和家庭的問題轉移到對我最好的問題上。 似乎是社會的現代化 名利,財富,名人 高於一切。 所有這一切,結合社會關係破裂 創建 一個“空洞的自我,削弱了社會意義”。

技術的興起和Facebook等廣受歡迎的社交網站的發展,進一步改變了我們的空閒時間和溝通方式。 今天,差不多了 936m活躍的Facebook用戶每天都在全球範圍內。 網絡成癮是心理健康研究的一個新領域,最近的橫斷面研究表明,與Facebook的成癮密切相關 自戀行為和低自尊.

那麼我們能做些什麼呢?

自戀和人格障礙的治療存在和 這包括藥物治療和心理治療。 冥想也被證明有 對心理健康的積極影響。 然而,需要進一步研究各種治療的有效性。

所以,我們可以做這一切,我們怎樣才能過上幸福的生活有目的? 一對幸福的最大的研究是由一組進行 哈佛大學的研究人員 誰跟著一大群人在一段75年。 他們發現 - 不出所料 - 是名利和金錢不是秘密幸福。 相反,生命中最重要的事情和滿意度的最大預測是有強大和支持的關係 - 實質上,“從不成熟到成熟的過程是一種從自戀到聯繫的運動”。

所以也許是時候從智能手機上休息一下,關閉電腦並與一兩個朋友見面。 也許,只是也許,你可能會感覺好一點 - 並提高你的自尊心。

關於作者

remes奧利維亞Olivia Remes,劍橋大學博士候選人。 她的研究重點是精神障礙,並正在使用歐洲癌症前瞻性研究(EPIC)研究,該研究是歐洲最大的一項關於慢性疾病和人們生活方式的歐洲隊列研究之一。

這篇文章最初出現在談話

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