當你相信它會幫助你時,為什麼物理治療會更好

當你相信它會幫助你時,為什麼物理治療會更好Master1305 /存在Shutterstock

根據我們的最新消息,那些期望有物理治療幫助他們的肩痛患者可能比那些預期只有極少或根本沒有改善的人有更好的康復。 研究。 我們還發現,如果人們相信他們能夠繼續做對他們重要的事情,例如社交,愛好和工作,他們可能會有更好的康復。

肩部疼痛影響所有年齡段的人,並且可以變得持久。 傷害和過度使用是肩痛的常見原因,但有時原因尚不清楚。 它可以打擾睡眠,干擾工作,休閒和日常活動 洗滌和敷料。 物理治療師規定的運動是一種 有效的治療 對於肩膀疼痛,但是 不是每個人 物理治療的好處。

東英吉利大學和英格蘭東南部赫特福德大學的研究人員以及當地物理治療師希望了解更多關於物理治療受益者與繼續遭受持續性疼痛和殘疾的人相比的特徵。

了解結果對肩痛患者很重要,因為它有助於他們決定是否進行物理治療。


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我們的研究發表在英國運動醫學雜誌上 1,030人 在英格蘭東部的11 NHS信託中參加肌肉骨骼肩痛的物理治療。 我們收集了相關信息 71患者特徵,例如年齡,生活方式和病史,以及患者首次物理治療預約之前和期間的臨床檢查結果。

六個月後,共有811人提供了肩部疼痛和功能的信息。

驚喜發現

讓我們感到驚訝的是那些曾說他們希望通過物理療法“完全康復”的患者甚至比預期“大大改善”的患者更好。

結果最重要的預測因素是第一次預約時患者的疼痛和殘疾。 較高水平的疼痛和殘疾與六個月後的較高水平相關。 較低的基線水平與六個月後的較低水平相關。 但這種關係經常因為那些高漲的人而改變“疼痛自我效能“,即儘管肩痛,但仍然有能力繼續做大部分事情。

另一個令人驚訝的發現是,具有高基線疼痛和殘疾,但具有高水平的疼痛自我效能的人與基線疼痛和殘疾低以及低疼痛自我效能的人一樣,有時甚至更好。

首先研究它的類型

這是第一項調查患者對肩痛理療結果的預期的研究。 早期的研究表明,患者對恢復的高預期預示著物理治療後的更好結果 背部疼痛 - 頸部疼痛,以及更好的結果 骨科手術.

同樣,這是第一項研究表明,更高的疼痛自我效能預示著非手術治療的肩痛會有更好的結果。 以前的研究表明,自我效能可以預測一個更好的結果 其他健康狀況的範圍。 此外,自我效能較高的人更有可能做到這一點 家庭鍛煉計劃 他們的物理治療師建議。

當你相信它會幫助你時,為什麼物理治療會更好並非所有人都能從運動中獲益,以緩解肩部疼 Vershinin89 /存在Shutterstock

如果你有肩痛,有幾種方法可以增加你的疼痛 疼痛自我效能。 與您的物理治療師一起了解和管理您的症狀。 一起練習練習,並向物理治療師尋求反饋,包括如何調整練習以使其更難或更容易。 最後,確保您與物理療法和對您重要的活動討論您想要的內容。談話

關於作者

雷切爾切斯特,物理治療講師, 東英吉利大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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