自己動手:動機,思想和決心

自己動手:動機,思想和決心
圖片由 艾莉森·厄普迪克(Alison Updyke)

我在康復期間遇到的許多博士說,如果像我的一樣,中風影響了身體的右側,則應該做左側的所有事情,但這對我沒有任何意義。 我想重新獲得右側的充分利用和力量,而不能一直使用左側來做到這一點。

我讀了 “華爾街日報” 每天早上。 這是一份艱難的報紙,我仍然沒有立即得到所有信息,但我已經讀完了。 當我走到城市的RIC時,請確保將報紙放在我的右邊。 我也開始將手錶戴在右手腕上,並用右手剃毛。 最終,我走得更遠。

康復的前一天晚上(在我從住院RIC住院後約一個月),我回到廚房,聞到了羊排的美妙氣味。 凱利知道這是我最喜歡的一餐,她很高興看到我的微笑。 我坐下,在熟悉的食物上垂涎三尺,用左手拿起叉子。 然後突然,我的微笑消失了。 我的右臂不會配合。 我無法用右手拿起刀來享用這頓飯。 我什至無法餵飽自己喜歡的食物。

我很固執,不想毀了這頓特別的飯,所以我換了雙手,試圖用左手砍羊排。 就像那個試圖用慣用手寫字的孩子一樣,我的努力馬虎而笨拙。 意識到我有殘障的全部重擔墜落在我身上,眼淚模糊了我的視線。 當我終於能夠擦乾它們足以抬起頭來時,我看到凱利擦了擦自己的眼睛。

“很抱歉,泰德。 這本來應該很特別。 我不知道 。 。 ,”她說,但是我揮手將她切斷了。 我更努力地擦拭眼睛。

“它將變得更好。 泰德。 它將變得更好。”她向我保證。 我知道她是對的,但它不會變得更好。 我要負責 這正是我所做的。

從右腦到左腦再到右腦

羊排事件發生後不久,有一天,我拉了一條小繩子,對凱利說:“系上這個。”


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“你在做什麼?”當她用我的左手綁在我的背後時,她問。

“今天,我將用右手吃晚餐,然後,我將用身體的那一側直到準備上床睡覺為止。 我正在努力變得更好。”

一旦感覺到自己正在進步,就切換到左側。 我每天開始在我的左側和右側之間交替。 從右腦切換到左腦再返回,這給了我激發大腦神經元的另一種方式。 我正在建立新的突觸途徑來替代我迷路的途徑。

我曾與西北航空的一些博士交談過,他們說他們從來沒有那樣想過。 從來沒有人做過那樣的事。 但是我在康復的第一年就做到了,我的右側也得到了改善。 現在,沒人知道我的身體哪一側受到了中風的影響。

動機,思想和決心

這都是關於動力,思維和決心的。 我認為如果我真的想做某事,那應該由我決定。 沒有處方或固定療法,沒有萬能藥可以解決我想解決的問題。 任何人都會告訴我,“等到以後”,或“哦,您不能那樣做”或“您已被禁用,請處理。”

我很高興自己沒有聽他們講,我希望那些認為自己無法做出這些改變的人正在閱讀。 有希望,有改變的方法!

但是沒有人知道我的腦袋裡發生了什麼,醫生們也不知道我能做什麼和不能做什麼。 他們只知道他們受訓要說什麼。

這就是我這樣做的原因。 這是我的身體和生活,我想控制自己。 這個單詞 沒有 從來都不是我的方程式的一部分。

黃綠色

我認為我從未見過像Ted那樣專注和堅定的人。 我告訴人們,

“你不明白-這個傢伙不會拖延。 他很有策略。 他擅長安排時間。 他很聰明。 他非常注重結果。”

人們會說:“是的,我想我知道那樣的人。”

我認為 不,不像特德。 他在康復期間感到沮喪,但從未生氣。 他不是戒菸者。 他將找到一種康復的方法。

“你想知道為什麼會這樣嗎?”我問他。

“我想不到; 我只是要前進,”他會回答。

每天晚上晚飯時,我們都會談論中風-不一定是中風的事情,而是康復。 言語治療,物理治療以及發生的一切。

那是我們談話的重點。

“我很難過,不是嗎?”我問他。

他會說-不像我現在所說的那樣流暢,但他會讓我理解-“我不會難過。 我不能讓自己到這一點。 它無法帶我到任何地方。”

我想那是他的應對方式,所以他可以繼續前進。 從某種程度上來說,他很傷心,有些沮喪,但是總的來說,許多腦部受傷的人,例如中風或外傷性腦損傷,都患有抑鬱症。 他沒有。 他有些沮喪,有些沮喪,但這很正常。 我們都有那些。 但是他沒有像很多中風倖存者那樣經歷任何重大的抑鬱症。

顯著? 是的 特德的性格從未改變,感謝上帝。 他一如既往地被驅動。

在亞利桑那州沒有樂趣

“讓我們嘗試在斯科茨代爾(Scottsdale)的度假勝地使用我們的分時度假,否則我們將失去它,”凱利一天早上對我說。 “離開很有趣。”

“好吧。”我回答。

“好的? 您可以安排我的時間嗎?”

“是的,”我說。

“好的,”她笑著說。 “我今天打電話給。”

我們乘早班機。 我非常疲倦,從機場航站樓到登機口很長。

“您要我找人幫助我們嗎? 也許是其中一輛車?”凱利問。

我不太強調。 我想穿過機場。 我總是走。 我在芝加哥為自己的車貼了殘疾人士的標語牌,但我從未使用過。 不過,到了門口,我已經筋疲力盡了。

“你還好嗎?”凱利問我。

“是的。”我回答她。 在我們到達斯科茨代爾之前,她還會再問幾次。

“你確定你還好嗎?”

“”是的。“

“但是,你正在步,泰德。”凱利在我們離開機場的最後時刻回答。

第二天早上,在那種被高爾夫球場包圍的酒店裡,我早早地醒了,但凱利想入睡。

“去睡覺,泰德。 休息一下。”她喃喃道,然後翻了個身。

“睡不著。 需要咖啡。”我說,然後開始進入大廳。 我離開房間時大約是早上七點,就像一個卡西塔。

沿著小路走,在去前台的路上,我發現了我們酒店的一間健身房。 沒有人早到那兒,所以我決定運動XNUMX分鐘。 我沒有水壺,但他們有一個帶小杯子的噴泉,所以我可以喝一點水。 然後,我繼續行走。

我找到前台,問:“咖啡?”

“沒有。 對不起,接待員回答。 “雖然,你的房間裡有一個咖啡壺,先生。”她向我道歉的微笑,我走開了。

會議上準備了各種各樣的早餐食品。 我路過時看到了一根香蕉。 我很遺憾看到他們還在磨咖啡,所以我打開門,沿著小路回到室外游泳池,回到我的房間。

那是我的身體凍結的時候。 我的臉鎖住了; 我不能動我的下巴。 我掉在地上,昏迷不醒。 感覺我只呆了一兩分鐘,但是幾個看見我的人說我呆了十分鐘。 我第二次癲癇發作。 我們前一天入住酒店時,酒店的某人就認出了我,於是她打電話給凱利,凱利衝到酒店的大堂,在地面上找到我。

Déjàvu! 護理人員,輪床,救護車,急診室! 我只有一天在急診室裡-我不必整夜呆著-但我知道,而且凱利知道,這將是我康復過程中的主要障礙。 再次發作,影響了我的講話。

再次找回我的演講

我們在亞利桑那州呆了一個星期,但我度過了一段美好的時光,因為我所能想到的就是如何使我的演講恢復原狀。 不過,還有一個好處-我帶來了閃存卡。 從幼兒園到八年級,我都有全套的課程,涉及各種各樣的主題。 每當凱利在旅途中開車帶我們去某個地方時,我都會從卡片上問她一些問題,例如“誰是麥哲倫?”

她說:“不,我不知道。”

我會說:“我正在嘗試連接問題和答案。 這是問題。 答案就在背面。”我翻過來,讀著:“一位葡萄牙探險家,率領第一次環球探險。如果我記得他是一位探險家,我會非常高興。

然後,我去下一個。 大約一個小時後,我將翻閱閃存卡以查看我能記住的內容。 我發現我不記得其中任何一個了。 更無奈。

現在,把自己放在凱利的鞋上:我不會說話。 中風之前,我對亞利桑那州並不了解很多,而且我太忙於重新整理自己,無法專注於度假計劃,因此凱利必須做所有這一切。

她在圖森附近找到了美國原住民保留地供我們參觀。 我們開車了兩個小時,然後又回到了兩個小時。 那是我真正接觸閃存卡的時候。

“什麼動物吃肉? 我會問,是獅子還是兔子?然後,我無視她的回答,而是從卡的背面看了看。 “獅子。”

“我問邁克爾·喬丹參加了什麼運動?” 然後,我會讀答案:“籃球”。

等等。 這是我們開車大約一個小時的時間。 我常常花了幾次嘗試才能完整無誤地閱讀問題。 值得稱讚的是,凱莉沒有生氣,但越來越惱火

假期回家後,我將閃存卡包括在每週例行工作中。 我一直在努力地推動自己。 我每天從五張不同的牌開始,然後跳到十張。 我不得不重建記憶。 在那趟旅行中,我從二年級到三年級詞彙。 凱利(Kelly)對我曾經(現在仍然)要通過這些閃存卡的決心和毅力印象深刻,總是要邁出第一步。

再次學習打高爾夫球

“我想我應該請度假高爾夫職業人士看看他是否可以幫助您學習比賽,”在我沒時間恢復癲癇發作後,凱利告訴我。 我們仍在斯科茨代爾,就坐在美麗的高爾夫球場上。

我決定聽從她的建議。

“好的,泰德,”高爾夫職業人士對我說。 “讓我們看看您知道什麼。”他在發球檯上放了一個球,遞給我一個球桿。 我站起來,正確排好隊,但其他一切都感到尷尬。 我可以握住球桿,將球向後拉一點,然後將球向前移動,但是球只是從發球區運球而來。 我沒有任何力量; 我的腿和臀部沒有動。 我可以走路,但是在嘗試擊球時我不能動腿。 “沒關係。 沒關係,”他向我保證。

那是pa主題,我想。

他說:“您只需要旋轉腰部的臀部即可。”他向我展示了動作,但我無法動搖腰部。 當我試圖弄清楚俱樂部時,這位職業人士告訴凱利,我就像是一年級學生,但它會來的。 首先是協調。

放棄? 我做不到!

這是我考慮放棄的那一次。 我以為高爾夫對我不起作用。 我知道如何揮桿。 我一生都是棒球運動員-我知道如何揮動球棒。 現在,中風後我做不到。

我做不到 如果醫生是對的怎麼辦? 我再也無法參加運動了。 退休呢,我以為慌了。 我會精神錯亂。 我必須能夠做些事情-高爾夫,網球,划船。 。 。 的東西。 我的心跳加速。 我現在必須選擇一個,以便退休後再做。

如果我試圖同時做這三件事,那我將對所有這三件事都做些廢話。

一定是高爾夫。 我喜歡高爾夫。 我以前很擅長擊球。 我可以再好一點。 和醫生在一起。 我會證明他們錯了。

我決定我在斯科茨代爾(Scottsdale)度過了難關,但最終我會打高爾夫球。 我會更好地向自己證明,通過集中精力,我可以做些事情-中風還是不中風。 如今,我通常可以使用自己的車手將球擊中270碼。

©2018,作者Ted W. Baxter。 版權所有。
經許可摘錄。
發布者: 綠葉書社出版社.

文章來源

無情:大筆劃如何使我的生活變得更好
特德·W·巴克斯特(Ted W.Baxter)

不屈不撓:大規模的中風如何使我的生活變得更好Ted W.在2005中,Ted W. Baxter處於遊戲的頂端。 他是一位成功的環球旅行者,他的簡歷給人留下了深刻的印象。 在身體狀況最理想的情況下,Ted幾乎每週都會鍛煉。 然後,在4月21,2005結束了。 他患有嚴重的缺血性中風。 醫生們擔心他不會做到這一點,或者如果他做到了,他一生都會在病床上處於植物狀態。 但是奇蹟般地,那不是發生了什麼。 。 。 對於中風倖存者,看護者及其親人來說,無情是一種極好的資源,但對於那些在自己的生活中面臨掙扎的人來說,它也是一種鼓舞人心和鼓舞人心的讀物。 (也可用作Kindle版和有聲書。)

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關於作者

泰德·W·巴克斯特在金融業度過22年後,泰德·巴克斯特(Ted Baxter)退休,並在芝加哥的一家大型對沖投資公司擔任全球CFO。 在此之前,Ted是一家全球投資銀行的董事總經理,他是普華永道(Price Waterhouse)的合夥人,也是專注於銀行和證券,風險管理,金融產品和戰略規劃的顧問。 在國際上,他花了8年在東京和香港工作和生活。 Ted現在是奧蘭治縣2醫院的志願者,這些人是中風相關的溝通恢復計劃的領導小組,並且是美國心臟和中風協會的董事會成員。

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