憤怒掩蓋了您的思想並導致您危險

追隨憤怒和慾望不會令人滿意

根據你日常生活的經驗,你可以理解,當你不控制自己的思想而是追隨憤怒時,沒有精神上的平安。 然而,當你在日常生活中應用畢業道路的冥想和教導來啟蒙並通過練習耐心,慈愛和慈悲來控制你的思想時,就會有平安。 在引起令人不安的負面想法的危險情況下尤其如此。

一旦憤怒開始出現,你應該立即認出並記住它的缺點。 憤怒不會給你或他人帶來絲毫的利益或幸福。 它只帶來傷害,使你的思想不快樂,越來越惡毒。 另外,讓自己受到憤怒的控制會給你留下印記,這樣下次你遇到類似的情況時,憤怒就會再次出現。 如果你沒有在這些危險的情況下練習漸變路徑,那麼每次你生氣時,你都會在你的心理連續體上留下印記,這些印記將來會為越來越多的憤怒做準備。

憤怒造成傷害

憤怒掩蓋了你的思想,讓你的日常生活變得不快樂。 它會對你造成身體傷害甚至危及你的生命。 當你生氣時,你會經歷危險和不快樂,並對他人造成恐懼和危險。 你有摧毀你和別人的幸福和物質財產的危險; 你很有可能傷害他人的思想,身體,甚至生命。 雖然你的憤怒很強烈,但除了傷害之外別無他法。 你希望立即消滅你憤怒的對象。 一旦出現這種想法,只需要一點時間來傷害,甚至殺死其他生物。 這不需要很長時間 - 只需片刻。

憤怒使你和他人今生日常生活中出現大問題; 它超越了這一生,它繼續為數以百計的未來生命帶來傷害。 通過摧毀功績,憤怒阻止了解放的實現和無所不知的心靈狀態。 當心臟停止時,生命被切斷; 像這樣,憤怒會摧毀功績,從而切斷解放的生命。 沒有內心,就沒有生命; 毫無根據,沒有幸福,沒有解放,沒有無所不知的絕世幸福。

憤怒是極其有害的。 你甚至不需要考慮未來生活中憤怒帶來的傷害; 想想生命中憤怒的危險。 僅在這一生中,你的憤怒會不斷傷害這麼多人。

對憤怒的解毒劑

憤怒的解藥是耐心。 然而,憤怒的思想本身不能練習耐心或想到憤怒的缺點; 另一個想法需要記住憤怒和練習耐心的缺點。 通過應用畢業道路的啟蒙思想和教導,特別是大乘思想轉變的道路,你練習耐心。 在您的生活中,您可以立即享受寧靜,放鬆和快樂。

憤怒的痛苦就像在你心中燃燒著熾熱的煤炭。 憤怒甚至將一個美麗的人變成醜陋和恐怖的東西。 什麼是快樂,和平,美麗的完全變化,變得黑暗,醜陋,可怕。 然而,一旦你運用教導並練習耐心,憤怒就會停止; 一旦它停止,即使你的外表突然改變。 你變得平靜和快樂,你溫暖,熱愛的大自然也會讓別人感到快樂。


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渴望之後

和憤怒一樣,只要你追隨慾望,你內心就沒有幸福或放鬆。 總有一些東西缺失。 如果你在日常生活中檢查自己的思想,你會發現一直缺少某些東西。

無論你多少嘗試享受不同的地方 - 生活在城市或山上,去海灘或美麗的公園; 無論你多麼努力享受食物,衣服,以及在這個地球上可以獲得的任何東西,你心中總有一些東西缺失。

無論你有多少朋友,或者你喜歡他們的公司多久,總有一些東西缺失。 一直有你心中缺少的東西。 你真的不高興。

即使你生活中有興奮,如果你仔細檢查你的思想的本質,你會發現仍然缺少一些東西。 你並不完全幸福。 仔細觀察你的想法; 仔細檢查:“這種幸福是否完整?” 它不完整。 仍然缺少一些東西。

無法滿足

這就是為什麼佛陀教導說無論你住在哪裡,它都是痛苦的地方; 無論你有什麼享受,都是痛苦的享受; 無論你陪伴什麼朋友,都是痛苦的朋友。

只要你追隨慾望,就沒有滿足感。 追求慾望意味著帶來滿足,但總會導致不滿。 雖然目的是獲得滿足感,因為追隨慾望是一種錯誤的手段,結果只是不滿意。 你追隨慾望,你不滿意。 你再次追隨慾望,你又不滿意。 你再試一次,你又不滿意。

這就像埃爾維斯普雷斯利的人生故事。 我最近在墨爾本的時候了解了他的生活。 在有一天吃午餐時,我們在電視上觀看了埃爾維斯普雷斯利的生活故事。 它很有意思。 他的整個人生故事是一次非常有效的教學。

在他早年和晚年的生活中,他都享受著快樂和興奮。 然後,在他的最後一年,當他覺得他很快就要死了。 他變得非常沮喪。 他最後一首歌的話是:“我試過,但我嘗試過,但我不能滿足。” 在他的最後一場音樂會上,他的眼淚從他眼中流出,而成千上萬看著他並聽他的歌的粉絲也在哭泣。 那是他最後一次表演。

如果你在追求慾望的同時檢查你的思想的本質,總會有一些東西缺失。 實際上,追隨慾望本身就是痛苦,本身就是一個問題。 整件事情本質上是痛苦的。 無論你追求多少慾望,你都無法獲得滿足感。 你收到的唯一結果是不滿意。

幸福的關鍵

是什麼導致生活中的問題和障礙? 是什麼原因導致你的精神實踐中出現許多內部和外部障礙? 是什麼讓你無法在佛法練習中取得成功? 追求慾望而不是滿足感。 當你通過收音機收聽新聞,閱讀報紙或看電視時,你會發現人們生活中的許多災難來自追隨慾望而不是滿足。

如果你檢查你的思想的本質,分析和質疑自己,你會發現,只要你追隨慾望,就沒有真正的幸福。 缺少一些東西。 你的生活是空虛的。

經出版商許可轉載
智慧出版物, www.wisdompubs.org

文章來源

把問題轉化為幸福
作者:Lama Zopa仁波切。

Lama Zopa仁波切將問題轉化為幸福。此新版本包括譯本根本的翻譯本,即杜杜欽仁波切(1865-1926) 把幸福和痛苦帶入啟蒙之路的指示,由Tulku Thundop翻譯。

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關於作者

喇嘛佐帕仁波切喇嘛Zopa仁波切是大乘傳統保護基金會(FPMT)的精神主任,這是一個由佛教中心,修道院和附屬項目組成的全球網絡。 他是作者 把問題轉化為幸福, 智慧能量:基本的佛教教義Compasion y no violencia (在西班牙語中)。 訪問他的網站 www.lamazopa.com。

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