換檔齒輪:向後還是向前?

換檔齒輪:向後還是向前?

噢親愛的! 我再次做到了。 換檔。 事情順利進行,每個人都感覺很好,振動很愉快,然後我換了檔。 我想你可以說我轉向了逆轉。

有人說了一句“按下我的按鈕”,然後我從一個積極而平靜的頭頂空間轉移到憤怒和不耐煩的車輪上。 我從高速檔直接轉入,不僅是低檔,而且實際上是倒檔。 我讓我的憤怒傾瀉而出,並“傾倒”了一切。 在場的每個人都得到了滿足,至少可以說能量“令人討厭”。

我覺得自己又回到了自己的老版本......那個曾經在那裡的人......那個脾氣暴躁,不耐煩的人。 這位出色的“開明”人物去了哪裡? 這是個性分裂的案例嗎? 我是否經歷了各種各樣的“回歸”?

向後還是向前?

換檔齒輪:向後還是向前?在我爆發後,我離開辦公室去跑了一些長時間的延誤差事。 我感到淚流滿面。 發生了什麼? 為什麼我這麼小氣,讓憤怒把我帶走? 我一直為自己的耐心和缺乏憤怒而感到驕傲,而這裡正在養育它醜陋的頭腦。 我對自己感到很失望。 我還沒學到什麼嗎? 我在發展中倒退而不是前進嗎?

我明白的是,很多這種憤怒已經存在了我一段時間。 之前曾多次發生的事件再次發生了我的感受。 我原本沒有表達我的感受和想要的東西。 因此,怨恨或沮喪已經在我身上積聚起來了,這種額外的事件成了打破駱駝背部的眾所周知的稻草。

這種情況可能讓您感到熟悉。 一個同事(替代“朋友”,“家庭成員”等)曾要我做某事(我不想這樣做),而不是說清楚,並說我不想這樣做,我說我會“以後”做。 這只是我的方式,不是說“不讓他們失望”,同時不必做我最初不想做的事情。

不是真正的“雙贏”局面

當時,這似乎是一個“雙贏”的局面。 每個人都很開心。 他們很高興,因為他們得到了他們想要的東西,或者至少得到了我的承諾,他們會得到他們想要的東西。 我很高興,因為我已經做了我不想做的事情。 我會“稍後”處理這種情況。


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

後來她問我是否願意在離開之前做我的差事。 這引發了我對不得不再次面對這種情況的不耐煩(和內疚)和沮喪。 問題的事實是,如果我首先是開放的,並且分享我不想做這個特定的事情,情況永遠不會發生。 但由於我最初的“捏造”,或實際說謊,我發現自己陷入了自己的陷阱。 我曾同意做一些我不想做的事情,但由於根深蒂固的難以說不,我發現自己感覺自己像一個走投無路的動物......生氣,恐懼,抨擊我面前的任何事情。

沒有秘密

在這種情況之後,我非常清楚地提醒說,最好說出你的真相並說出你的感受。 有時我們會認為我們正在保護對方的感情。 但事實並非如此。 實際上誠實永遠是最好的政策。

宇宙中沒有秘密。 我們從來沒有真正隱瞞任何人,因為我們在心理上傳達了我們的信息。 這意味著,當我們對某人產生憤怒或怨恨時,即使我們不說一句話,或者即使我們認為我們“非常好地”掩蓋它,他們也會感受到。 然後,這會產生一種緊張和挫折的暗流,這種暗流只能在路上進一步爆炸。

現在我知道,如果通信機器中沒有蜘蛛網,那麼齒輪就不會自動轉向反向(憤怒)。 但由於我對他們和我不誠實,結論必須是一種需要“正確”的不平衡。 

你認為你隱藏了什麼嗎?

我們永遠不會逃避自己,我們也不能逃避其他人,因為我們把它們帶到我們體內......我們帶著他們的記憶,言語和對我們的影響。 任何時候我們認為我們“僥倖逃脫”,我們需要再次思考。 我們永遠不會“遠離”自己,我們生活中的人們總是幫助把我們認為隱藏的東西帶出來......

真相永遠都會出現,為什麼要等待,對自己和別人的恐懼,憤怒和怨恨都會惡化? 更好地與我們自己誠實地生活,並以我們的信任和誠實尊重我們生活中的人民。 我們都應該生活在誠信中。 我們會更好,我們的世界也會如此。

推薦書

羅伯特·格宗(Robert Gerzon)在焦慮時代尋找平靜尋找焦慮時代的寧靜
作者:Robert Gerzon
.

信息/訂單簿 

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

更多文章來自此作者

可用語言

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感

INNERSELF聲音

治愈他人:你的改變,反映在社區中
治愈他人:你的改變,反映在社區中
by Stacee L. Reicherzer博士
尋找一個治癒的社區,在其中被剝削,也許承擔著恥辱和……
星座週:14年20月2021日至XNUMX日
星座運勢本週:14年20月2021日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
做一個更好的人
做一個更好的人
by Marie T. Russell
“他讓我想成為一個更好的人。” 當我後來反思這句話時,我意識到……
行為榜樣是最好的老師:尊重必須是相互的
行為榜樣是最好的老師:尊重必須是相互的
by 卡門·維多利亞·甘珀
受社會尊重的行為是習得的行為,其中一些(例如,餐桌禮儀)會有所不同……
分離和孤立 vs. 社區和同情
分離和孤立 vs. 社區和同情
by 勞倫斯·杜欽
當我們在社區中時,我們會自動為有需要的人服務,因為我們了解他們……
唯一輕鬆的日子是昨天
唯一輕鬆的日子是昨天
by 傑森·雷德曼(Jason Redman)
伏擊不僅僅發生在戰鬥中。 在商業和生活中,伏擊是一場災難性的事件,...
萬物生長的季節:我們祖先的飲食方式
萬物生長的季節:我們祖先的飲食方式
by 瓦薩拉·斯珀林
世界各大洲的文化都有一個集體記憶,當他們……
如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 瑪莉安·斯圖爾特(Maryon Stewart)
許多女性認為,當她們的更年期症狀停止時,她們就安全了。 可悲的是,我們面臨...

閱讀量最高的

如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 瑪莉安·斯圖爾特(Maryon Stewart)
許多女性認為,當她們的更年期症狀停止時,她們就安全了。 可悲的是,我們面臨...
嘴唇乾燥的原因是什麼,您該如何治療? 潤唇膏真的有用嗎?
嘴唇乾裂是什麼原因? 潤唇膏真的有用嗎?
by 克里斯汀·莫羅(Christian Moro),邦德大學科學與醫學副教授
幾個世紀以來,人們一直在試圖弄清楚如何修復乾燥的嘴唇。 使用蜂蠟、橄欖油……
圖片
國稅局用罰款或滯納金打擊你? 別擔心——消費者稅倡導者說你還有選擇
by Rita W. Green,孟菲斯大學會計學講師
納稅日來了又去,您認為您在關鍵時刻提交了納稅申報表。 但是有幾個…
您的免疫系統的運作情況取決於一天中的時間
您的免疫系統的運作情況取決於一天中的時間
by Annie Curtis,RCSI 醫學與健康科學大學
當微生物(例如細菌或病毒)感染我們時,我們的免疫系統就會開始行動。...
一名青少年用困惑的表情看手機
為什麼青少年很難在網上找到真相
by 斯坦福大學
一項新的全國性研究表明,高中生在互聯網上發現假新聞的能力很差。
計劃葬禮:預測可能的問題和祝福
計劃葬禮:預測可能的問題和祝福
by 伊麗莎白·富妮爾
除了葬禮的情感和精神方面,總有後勤和……
談到75
75歲:神奇的神奇境界
by 巴里維塞爾
這個月(2021年75月),我和喬伊斯都年滿75歲。當我年輕的時候,XNUMX歲似乎很古老。…
bz5l6ii3
地下鐵路是通往自由之旅的令人心碎的美麗和殘酷寫照
by 麗貝卡弗雷澤,東英吉利大學
“你站在火車月台上,生怕錯過從奴隸到時間的火車。 有那麼…

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 內力網
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。