如何從攻擊中解放思想

如何從攻擊中解放思想
思想自由處於關鍵的十字路口。 技術和心理上的進步可以用來促進自由思想。

粗魯實際上可以成為積極經歷的五種方式

粗魯實際上可以成為積極經歷的五種方式
從咒罵到侮辱,我們大多數人在工作中都通過公開或在線的形式經歷了某種形式的粗魯。 有關粗魯無禮的許多研究都集中在其負面影響上,並且有充分的理由,其中有很多。

應對過渡,傷害和損失

應對過渡,傷害和損失
在最近幾個月中,您是否遇到過動盪? 似乎這些最近的時代給許多人帶來了個人意想不到的改變生活的鬥爭。 除了超現實的政治局勢以及全世界正在發生的事情以外,我們自己的磨難和磨難正在損害我們的情感,身體,心理和精神健康。

記憶不良的遺忘好處

記憶不良的遺忘好處
記憶是我們心理功能的基礎,對於我們採取的每一個舉動都是必不可少的-穿衣服,吃早餐,開車去上班,填字遊戲,喝杯茶。

購物成癮是一種真正的疾病

購物成癮是一種真正的疾病
總部位於英國的醫療保健集團Priory以治療賭博,性,毒品,酒精和計算機成癮特別是富人和名人而聞名。

動機的神經科學及其改進方法

動機的神經科學及其改進方法
動機可能是一件難事。 無論是在家裡,在學校還是在工作中,我們大多數人都處在這樣一種情況,即我們確切地知道該做什麼,但缺乏做這件事的精神力量。

額外的睾丸激素會降低你的同理心嗎?

額外的睾丸激素會降低你的同理心嗎?
認知移情是識別另一個人思考或感受的​​能力,在實驗室中評估的一種方式是使用“在眼睛中閱讀心靈測試” - 或簡稱“眼睛測試”。

你的同行如何能夠動搖你的懲罰

你的同行如何能夠動搖你的懲罰
一項新的研究發現,當我們成為一個團體中的一員意味著決定別人的懲罰時,我們的同伴可能會比我們單獨決定時更頻繁地懲罰我們。

對內疚說不:你不對別人負責

沒有更多內疚
自我做了維持其力量所必需的事情。 內疚是自我中更加明顯的亞人格之一。 它為自我執行兩個主要功能:重要性和責任。 兩者都讓你覺得需要如下所述....

如何成為一個偉大的冒名頂替者

如何成為一個偉大的冒名頂替者

與其他出現在“生活”雜誌前面的偶像不同,費迪南德·沃爾多·德馬拉並不是一位著名的宇航員,演員,英雄或政治家。

為睡眠創造神聖的環境

為睡眠創造神聖的環境
掌握睡眠是為了知道你需要什麼樣的睡眠條件,並認識到這些條件的神聖性。 如果你抗議你現在沒有時間認識到睡眠的神聖性,那沒關係。 看到並知道這一點。 承認現在你可能優先考慮忙碌而不是神聖,

為什麼人們會作弊?

為什麼人們會作弊?
當我們聽到一個窮人用錢騙他人時,我們可能會將這種行為歸咎於他們的貧困,理性化這個人違反道德和法律,因為他們需要錢。

從渴望和平到和平與和平

從渴望和平到和平與和平
沒有比這更迫切的問題:我怎樣才能使和平變得真實? 我們如何應對非暴力暴力,以和平戰爭,用愛來迎接恐懼,用慈悲來滿足仇恨? 我們如何在我們自己的思想和社會結構中消除軍國主義的態度,建立和平的態度?

通過定期和紀律的實踐來清理心靈

通過定期和紀律的實踐來清理心靈
一個不被忽視的錯誤的最大問題是它變成了一塊垃圾,讓你的思緒變得混亂。 你糾纏於錯誤的時間越長,它就越放大並分散你的注意力。 我們的思想成為一個巨大的有毒垃圾場。 它導致永久的不快樂。

自行車共享不僅適用於富有的趕時髦的人

自行車共享不僅適用於富有的趕時髦的人
自行車和摩托車分享在世界各地的城市蓬勃發展。 在美國,通過自行車或踏板車共享的旅行次數 - 稱為“微型運動”的交通方式 - 超過一年的一倍,從35的2017百萬次旅行到84的2018萬次旅行。

專注於你可以做誰,而不是你能做什麼

專注於你可以做誰,而不是你能做什麼
面對嚴峻事實的一種創新方式是通過圖像。 魯米從開篇引用的話語反映了幾個世紀以及令人回味的符號。 “登上愛情的種馬,不要害怕道路......”考慮這節經文的意象,並將兩個重要元素歸零:種馬和你。

當我們放棄時腦中會發生什麼?

當我們放棄時腦中會發生什麼?
研究人員報告稱,在大腦內部,一組稱為傷害感受神經細胞的細胞在小鼠放棄獲得難以獲得的獎勵之前變得非常活躍。

道德頌揚心理學

道德哲學家Brandon Warmke說,道德譁眾取寵是一個破壞公共話語的虛榮項目

現在必須擴大我們的意識並提升我們的態度

現在必須擴大我們的意識並提升我們的態度
社會迫切需要女性力量的磨煉和尊重的能量。 中國諺語“當睡覺的女人醒來,山脈移動”正在得到全世界社會轉變的肯定。 我們清醒並深知我們需要我們的力量,智慧和同情心。

財務激勵如何幫助吸煙者戒菸

財務激勵如何幫助吸煙者戒菸

吸煙導致兩分之一的吸煙者死亡,但在生活中的任何一點戒菸都會導致健康狀況的顯著改善,預期壽命的延長以及醫療保健費用的節省。

強調工作? 如何在老鼠賽跑中擊敗常見的陷阱

強調工作? 如何在老鼠賽跑中擊敗常見的陷阱
在過去的兩年裡,我開始與人們合作,將我所知道的應用於人類的工作世界。 我所看到的大多數工作場所 - 從公司辦公大樓到政府部門和藍領工作場所 - 都與上癮的實驗室老鼠的行為非常相似。

社交敘事如何阻止我們幸福

我們中的許多人都試圖融入現有的角色,而這些角色並非為我們特別製作,因此,我們並不完全適合他們。 這會給我們帶來很多壓力和焦慮。

向內看並詢問:“這又如何適用於我?”

向內看並詢問:“這又如何適用於我?”你有沒有發現自己想要'修復'人? 你知道嗎...當你能清楚地看到他們所犯的一切並想要重新組織他們和他們的生活時? 我們似乎很容易看到別人並看到他們需要做的一切來改善自己。 “修理”其他人似乎很容易......

被動暴力助長了身體暴力之火

我們的被動暴力助長了身體暴力之火理解甘地非暴力哲學的最好方法是首先要了解我們在生活的每一天有意識或無意識地實踐的暴力程度 - 辱罵,戲弄,侮辱,不尊重的行為。 這些是被動的暴力形式。

兒童創傷及其持久影響

兒童創傷及其持久影響

隨著社會對心理健康重要性的喚醒,再加上神經科學和精神病學的進步,人們對創傷和兒童創傷的關注正在慢慢形成。

通過觀察和改變你的模式來成為真正的自己

通過觀察和改變你的模式來成為真正的自己當我們成年時,我們在牆上寫了很多文字,而且我們有許多未經解決的經歷的舊傷,我們的許多反應都是自動消極的。 它們使不是最好結果的事件永久化,相反,它們只是為了加強我們很久以前的初步學習。

為什麼希望值得信賴

為什麼希望值得信賴您不必創造不利的環境來找到理由去做您想做的事情或避免您不想做的事情。 老實說。 如果你面前有一個困難的決定,問問自己,“我希望會發生什麼?”答案是你可能的最佳途徑指南。

操縱的危險和“好處”:為什麼以及如何避免它

操縱的危險和“好處”:為什麼以及如何避免它我們可以將操縱定義為“讓人們做你想做的事情而不給他們一些他們重視的東西”。 操縱如何工作? 當有人對你說,“如果你不幫我清理我的房子,我會生你的氣,”那個人試圖操縱你。 他沒有給你任何東西......

高衝突人士如何占領高級職位

高衝突人士擁有4品質,可能會鼓勵他們成為政治家。 - 過度情緒化的溝通適合高衝突的人格,並驅使媒體報導。

對於一些人來說,焦慮和恐懼症是極端的

對於一些人來說,焦慮和恐懼症是極端的

焦慮是一種常見的體驗。 在某些情況下或在想像可能的不幸時感到焦慮是完全正常的。 然而,對某些人來說,它失控並嚴重影響他們的生活; 一種有用的正常情緒變得病態。

信仰因素:實踐信任,並以某種方式解決問題

信仰因素:以某種方式它將由艾倫科恩解決你有沒有註意到,當你不耐煩,疲憊不堪,心煩意亂時,事情會變得更糟,當你感到放鬆,耐心和信任時,情況就會好轉。 用信仰思考和行動會改變你得到的結果。 當你發現自己處於一種似乎無法控制的境地時,將你的思想指向和平,宇宙就會做出反應。

你有你渴望幸福的關鍵

沒有人欠我一件事當你覺得有人沒有給你你認為他們應該給你的東西時,你們中有多少人感到壓力,憤怒,怨恨和一系列其他情緒。 我們中的一些人有一種根深蒂固的信念......

自閉症小孩如何與分心的鬥爭

自閉症小孩如何與分心的鬥爭
研究發現,在10年齡之前,患有自閉症的兒童很難阻止視覺干擾,並專注於特定的任務,並且可以從乾預中獲益。

睡眠如何導致傳染性寂寞

睡眠如何導致傳染性寂寞

一項新的研究顯示,睡眠不足的人感到孤獨,不太傾向於與他人交往,避免與社交焦慮者大致相同的親密接觸。

你有自我實現的人格嗎?

你有自我實現的人格嗎?
亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)是20世紀的美國心理學家,因其在金字塔中所代表的需求等級來解釋動機而聞名。

如何區分精神病患者與害羞的狹隘

如何區分精神病患者與害羞的狹隘
他們可怕的行為和強大的存在吸引了我們的注意力 - 除了最近Netflix紀錄片的主題Ted Bundy以及像Charles Manson這樣的邪教領袖之外。

人類痛苦與痛苦的新根源

人類痛苦與痛苦的新根源
近幾十年來,研究人員在理解身體疼痛方面取得了很大進展。 現在看來我們經歷了很多身體上的痛苦,因為我們的大腦計算出這種感覺對我們的整體安全和生存很重要。 疼痛可以保護我們免受潛在的傷害,或者激勵我們注意並修復已經造成的傷害。

鏡子,牆上的鏡子

鏡子,牆上的鏡子
在童話故事白雪公主和七個小矮人中,邪惡女王每天都會問“鏡子,牆上的鏡子,誰是最公平的?” 只要鏡子說她是所有女人中最漂亮的,她的世界都很好。

未來似乎有可能 - 但它是什麼?

未來似乎有可能 - 但它是什麼?

當我們想到未來時,它很自然地似乎是“開放的” - 一個不確定的可能性領域,等待我們現在做出的選擇。 但我們是否有權以這種方式思考未來?

在我們的牆上寫作:潛意識的心靈在運行

在我們的牆上寫作:潛意識的心靈在運行
由於我們的潛意識在一定時間內運行95節目,我們的命運實際上是在我們記錄的節目或習慣的控制之下,我們可能甚至不知道或不是我們自己選擇的。 該 “寫在我們的牆上“這又是我用來描述潛意識記錄的下載信息和節目的術語。

如何推動人們改變行為

如何推動人們改變行為

本週早些時候,一系列令人印象深刻的學者,政策專家和商界領袖齊聚悉尼首屆行為交流會議,討論“本週推動早期令人印象深刻的學術界人士”

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