一個共同的經歷：你走在街上，有人走向相反的方向走向你。 你看到了他，但他沒有看到你。 他正在發短信或看著他的手機。 他心煩意亂，試圖同時做兩件事，走路和溝通。
在電話上還可以識別出汽車司機; 對於周圍的環境，她的駕駛速度太慢或太快，只是部分地與周圍的情況有關。 連接到另一個地方的其他人，她不在這里和現在。
這些類型的事件現在足夠普遍，我們可以將我們的時間標記為分心的年齡。
危險的條件
分心的年齡是危險的。 國家安全委員會最近的一份報告顯示，在發短信時走路會增加發生事故的風險。 多於 11,000人 去年在走路和談話時受傷。
更危險的是 分心的汽車司機。 分散注意力的駕駛員具有更大的波動速度，更換車道的次數少於必要的次數，並且通常使駕駛員更安全且更少 有效的.
駕駛時發短信導致16,000從2001到2007的道路死亡人數增加。 超過21％的車輛事故現在可歸因於駕駛員用手機和另一個人說話 5％是短信.
認知障礙
多任務處理相對複雜的功能，例如操作手持設備以便在步行或駕駛時進行通信，並不是有效利用我們的時間作為我們技能的次優使用。
當我們一次專注於一項任務時，我們是更有效的信息用戶。 當我們嘗試做不止一件事時，我們會失去注意力不集中，因為他們無法識別其他事物，例如人們走向我們或其他道路使用者。
多任務處理器在模式識別和內存調用的標準測試中表現更差。 在一個現在 經典研究斯坦福大學的研究人員發現，多任務處理器效率較低，因為他們更容易使用不相關的信息並利用不適當的記憶。
多任務處理對您來說也許並不是那麼有用。 2010對美國和加拿大2,000 8-至12歲女孩的調查發現，媒體多任務處理與 消極的社會指標雖然面對面的接觸與更積極的社會指標相關，如社會成功，正常感和睡眠時間（對年輕人至關重要）。
儘管尚未充分理解因果機制 - 即導致什麼的因素 - 結論是媒體多任務處理不是幸福的源泉。
分心尋求生物？
這種日益分散的注意力背後有很多原因。
一個經常被引用的原因是時間的壓力。 沒有多少時間可以完成我們需要做的所有事情。 因此，多任務處理是在相同的有限時間內做更多事情的壓力的結果。 但 大量研究 指出更富裕的人，特別是更富裕的人中隨意使用時間。 時間緊迫因性別和階級而異。 矛盾的是，對於經常這樣做的人來說，這不是一個客觀的約束 最清楚地表達出來.
雖然時間緊迫是一個現實，特別是對於許多女性和低收入群體而言，分心的年齡不僅僅是時間緊縮的結果。 它也可能反映出另一種存在形式。 我們需要重新考慮人類的意義，而不是作為持續思考和任務完成的生物，而是尋求分散注意力的生物，這些生物想要逃避現在和現在的聯繫。 不斷吸引某人和其他地方.
媒體理論家道格拉斯Rushkoff斷言，我們的時間觀念已經扭曲成一個瘋狂的現在時他所說的“digiphrenia，”在多個地方被社交媒體創建的效果， 一次不止一個人.
也有一些在工作中更難過。 不斷的短信，電子郵件和cellphoning，特別是在公共場所，可能會少約在約信令那些你這麼忙還是如此重要周圍，左右相連，另一端與人溝通，您在不止存在此時此地，顯然擺明了減少的狀態。
高度連接和不斷溝通的地位更高。 這可以解釋為什麼許多人在公共場所的手機上大聲說話。
反應
分心的時代是最近的，我們還沒有完全掌握它。 有時候藝術是新時代的好幫手。
Siebren Verstag的視頻藝術裝置有權獲得 既不存在，也不存在。 它由兩個屏幕組成。 一邊坐著看著他的手機; 當像素移動到相鄰的屏幕並再次返回時，他的形狀逐漸鬆弛。 男人的形式從一個屏幕移動到另一個屏幕，一次在兩個地方移動但在兩個地方都沒有完全移動。
一 研究 考察到學校禁止使用手機的效果發現，當手機被禁用時，學生的成績有所提高，對成績較差的學生的改善最大，相當於每週學習一小時。
在許多大學校園裡，教師現在有一個封閉的筆記本電腦政策，因為他們發現學生們會使用他們的筆記本電腦來瀏覽他們的電子郵件，瀏覽網頁並分散他們的鄰居的注意力。 這得到了證實 研究 這表明開放筆記本電腦的學生學到的東西少，而且筆記本電腦關閉時學生的回憶能力會低於學生。
我們正在目睹一種文化轉變，即禁止使用設備，在某些公共場所限製手機使用，以及禁止在駕車時發短信的政策。 這是反應性的。 我們還需要一種新的主動公民禮儀，以便分心的步行者，司機和說話者必須導航新的公共行為準則。
例如，澳大利亞的許多咖啡店不允許人們在櫃檯訂購 當他們在手機上時，更 高爾夫俱樂部 被禁止使用手機，而在球場上，這是非法 38州 在美國，而駕駛新手司機使用手機。
我們所有人都可以獲得個人決定，其中一位是由作家和社會評論家齊格弗里德·克拉考爾預示的，他們從1889到1966。 在一個 報紙文章 關於現代性的影響，首先在1924上發表，他抱怨不斷的刺激，廣告和大眾媒體共同創造了一種“永久的接受性”，在一個不斷發短信，消息和手機的世界中預示著我們自己的困境。
一個響應，認為克拉考爾，是自己投降的沙發，什麼也不做，從而實現了“一種幸福，這幾乎是超凡脫俗的。”
一個激進的反應是拔掉和斷開連接，活在當下並集中精力做一件重要的事情。 試試一個小時，然後一天。 你甚至可以打電話給你的朋友告訴他們你的成功 - 只是不是在走路或開車時，或是在電腦屏幕上工作或在公共場所大聲說話。
關於作者
John Rennie Short是巴爾的摩郡馬里蘭大學公共政策學院教授。 他的興趣是城市問題，環境問題，全球化，政治地理和製圖史。 他研究過世界各地的城市，並在世界各地為各種觀眾講課。 最近的書籍包括全球化，現代性和城市（2012），壓力測試美國（2013），引用和自然（2013，2nd ed），人文地理：簡介（2014）和城市理論（2014，2nd ed）。
